Слалом е екстремен спорт на ръба на възможното.

Слалом е един от екстремните спортове, в който състезателите се спускат по специални писти с висока скорост. Тази дисциплина е не само скиори, но и скутери, гребци и сноубордисти.

Ски спускане

Този спорт се развива активно в страни с планински райони, като Швейцария, Австрия, Франция, Италия. Но родината на тази дисциплина - Алпите. Един от видовете спускане от планината е слалом. Това е изходът от върха по подготвената писта по специални ски. Преведен от норвежки език, слаломът е „отпечатък върху наклон”. Той също така се позовава на зимната активна форма на почивка. Туристите, които посещават ски курорти, първо искат да се научат как да карат ски от планината.

Пътят за слалом е ликвиден и има няколко точки, маркирани със знамена. Тези ограничения се наричат ​​врати, които трябва да бъдат задвижвани от виртуозни маневри. Основният параметър на слалома е ъгълът на надморската височина. Портите са хоризонтални и вертикални, имат знамена от червен и син цвят, които се намират по редуващия се маршрут. Техният брой и разстоянието между тях се определя от правилата на слалома. Тя зависи от вида на планинските спортове и от разликата във височините по целия маршрут.

Разлики между гигантски и планински слалом

Основната разлика между тези два спорта е височината и дължината на пистата. При просто спускане първият от тези показатели не надвишава 220 метра. И на гигантска височина от 500 метра. Скоростта на скиора може да се увеличи до 80 км на час. Резултатът е времето, през което спортистът ще се спусне до финалната линия.

Гигантският слалом има по-плавни завои от планината. Разстоянието между флаговете, указващи портата, е 10 метра. Когато се завърта, спортистът трябва да докосне вала на контролната точка с рамото си. Когато портата е пропусната, скиорът се наказва и определено време се отнема от общия резултат, който се регулира от правилата. Ширината на пътя може да достигне 60 м, дължината е до 1,5 км, за разлика от планинския слалом, който трае 500 м. По време на състезанието, спортистите преминават през двата маршрута и след това са изложени на общия резултат.

Спускане по реката

Един от олимпийските спортове е гребания слалом. Задачата е да се плува в каяк за определено време, труден и прасковен участък от планински воден поток с естествени и вероятно изкуствено поставени препятствия. В този спорт се използват и канута. Гребният слалом бе официално признат през 1932 година. Конкурси за това се проведоха в страни като Германия, Канада, Чехословакия, САЩ, Швейцария, Англия. След като премина през всички етапи на шампионата, през 1972 г. той се присъединява към олимпийските спортове.

Правила и маршрут на водния слалом

Гребният слалом включва спускане на планинска река. Курсът му е бърз и бърз. Но не всяка река със свои характеристики е подходяща за състезания. Затова от 1970 г. насам по света започнаха да се създават изкуствени канали. Дължината на водния път може да бъде около 400 м. Наклон може да бъде от 2 до 3 м спад на 100 м дължина. Водата се изпомпва в канала от основната вода с помощта на помпи. За създаването на изкуствени препятствия се използват масивни камъни, бетонни камъни, пластмасови конструкции, гумени гуми.

По време на спускане екипажът трябва да премине през всички порти в последователност. Правилата определят определена страна. Преминаването на портата ще бъде отчетено в случай, че:

• главата на гребец пресича линията от дясната страна;
• участникът не преобръща;
• заедно с спортиста, линията пресича част от лодката - като една единица.

Заслужава да се отбележи, че критерият за съдиите е ръководителят на участника. Точките се броят, ако забележителността не се изгуби. Наказателните секунди се начисляват, когато пропускате контролна точка, посоката е неправилна и портата е грабната.

Състезание по ролкови кънки

Ролковото пързаляне е едно от модерните и впечатляващи спортни тенденции. Важната разлика между слалома на ролките и други видове кънки е наличието на конусовидни фигури. Те се поставят в коридора. Участникът е изправен пред задачата да се движи около конусите, прилагайки различни трикове и танцови движения. Съдиите оценяват стила на изпълнение, техниката, пластичността на валяка, прецизната координация на движенията и броя на правилно изпълнените елементи без смущения. Забиването на конуси води до по-ниски резултати. Тялото на участника по време на изпълнението на слалома практически не се движи, цялата работа се извършва с краката.

Трикове за ролери

За да започнете да изпълнявате сложни елементи, трябва уверено да яздите и да можете да правите прости движения. Например: завой, завой, спиране.

Едно от първоначалните движения, които ролките научават, се нарича кръстосано или просто осем. По пътя с конусите трябва да карате с алтернативни крачета. За правилното функциониране, трябва да се навеждате леко напред и леко да седнете, огъвайки коленете си. Осем могат да бъдат изпълнени и разгънати. Основното нещо е да не се откъсват задните колела на кънки по време на шофиране.

Друг трик за начинаещите е монолин. По време на изпълнението си краката се движат едно след друго. Позицията на тялото трябва да бъде подобна на предишния трик. Техниката на движение зависи от ритмичната ротация на бедрата.

Също така, за да подобрим нивото на умение, ние научаваме трик като гондола. Какво прави движението на един крак. Когато се изпълнява този елемент, свободният крак трябва да се огъне в коляното. След това повдигнете към задната част. Ускорението на тялото дава работата на бедрото и коляното.

Ако можете да карате, тогава е време да научите няколко трика. Способността да се движите красиво ще ви даде увереност във вашите способности и ще ви помогне да изразите себе си и да изненадате своите близки.