Симулатор за бедрата. Видове и рейтинг на най-добрите модели

В тази статия читателят ще се запознае с най-добрите симулатори за развитието на седалищните мускули, защото именно тази част от тялото е показателна за женския пол и е способна да привлича мъже. За начинаещите ще бъде интересно кой симулатор за бедрата се счита за най-добър и защо, а също така ще може да изучава прегледите на професионални спортисти и начинаещи спортисти за това прекрасно спортно оборудване. Благодарение на съществуващия рейтинг на продукти от различни производители на симулатори, потенциалният купувач ще може да вземе решение за избора на устройството, от което се нуждае за независими тренировки.

Простотата и ниската цена не винаги осигуряват ефективност.

Най-простият и най-популярен сред популационния симулатор за краката и бедрата е степър. Малкият размер позволява да се използва навсякъде в жилището, а простотата на дизайна не изисква допълнителни финансови инвестиции. Производителят поставя продукта си като алтернатива на бягащата пътека, като осигурява развитието на мускулите на краката, бедрата и задните части в процеса на обучение. Да, симулаторът за задните части може да имитира ходене по самолет и да се изкачва нагоре или нагоре по стълбите.

Въпреки това, много собственици, съдейки по многобройните прегледи, има огромен негатив по отношение на това устройство. Преди закупуването на симулатор, много купувачи не обръщат внимание на факта, че цялата сесия ще се проведе в постоянна позиция на едно място. Останете на едно място за час или разходка по алеите на любимия си град? Разликата е значителна, но резултатът за работата мускули на слабините същото.

Велосипед до всеки дом

Наскоро на нашия пазар са разположени спортни велосипеди симулатори за загуба на тегло. Няма нищо странно в това, защото за осъществяването на пътуването всички участват в работата мускули на краката, които определят движението на педалите. И когато краката работят, е необходим огромен разход на енергия. Това просто не всеки човек може да си позволи да прекара свободното си време на мотора. Проблемът е решен с помощта на велоергометър.

И не мислете, че въртенето на педалите е много скучно, а мускулите на краката и бедрата няма да могат да се заредят ефективно. С симулатор, за разлика от обикновен велосипед, нещата са много по-лесни. Има регулатор на съпротивлението на педалите, който може да контролира товара. Вдигайки правилния параметър, можете да развиете мускулите на краката и задните части за кратко време. Основното нещо, което трябва винаги да помните спортиста - симулатор на велосипеди за краката и бедрата изисква систематично обучение (3-4 пъти седмично), в противен случай резултатът не се постига.

Универсално устройство за цялото семейство

Неблагодарната за много хора е мечта, за която всички говорят, но те просто не могат да решат да купуват. В крайна сметка, въпросът изобщо не е в цената, която се счита за достъпна за много спортисти, които не искат да закупят абонамент за фитнес заради упражнения на същия симулатор. Проблемът е в спецификациите и размерите на продукта. Естествено, купувачът иска да получи компактно устройство с пълна функционалност (компютър с програми, пулсомер, амортизационна система и др.).

С подобни запитвания на пазара е почти невъзможно да изберете бягаща пътека, освен ако не говорим за симулатор на Torneo Sprint. Производителят не следва модните тенденции и създава класическо рамково устройство, както всички конкуренти. Инженерите действат по различен начин, като обръщат внимание на компактността на бягащата пътека. Резултатът е достоен за похвала: симулаторът се вписва идеално в размерите на всяка стая и ви позволява бързо и ефективно да нагнетите мускулите на краката и бедрата.

Скъпо удоволствие

Елипсоидът е достоен симулатор за бедрата и бедрата, но неговата трансцендентална цена не е достъпна за всеки купувач. Но ако говорим за ефективност, читателят трябва да знае, че това устройство перфектно се справя с всякакви задачи. Тези, които искат да развият мускулите на краката и бедрата, ще бъдат удовлетворени, защото в вградения компютър има огромен брой различни програми, които всеки спортист може да избере за себе си поотделно.

Няма да има проблеми и тези, които искат да отслабнат. Устройството може да изгори калории много по-ефективно от другите симулатори, а след занятията няма да има проблеми с болките в коленните стави, както често се случва след дълго време на бягащата пътека. Професията на орбитрек не изисква концентрация, а това означава, че може да се обърне внимание на техния бизнес: да се чете книга, да се направи рецепта или да се гледа филм.

Най-многофункционален симулатор на пазара

Ако предложите на професионален спортист един треньор да избирате, то той със сигурност ще предпочете машината на Смит. И не изгубени. В края на краищата, това механично устройство е способно на много. Всъщност е възможно да ги замени с всяко упражнение в спортната зала и съответно всички спортни симулатори. В допълнение, железопътният механизъм на натоварване и движение със собствена система за сигурност елиминира всякакви отклонения при изпълнението на упражненията. Съответно, всяко упражнение на машина на Смит, дори и от начинаещи, ще бъде извършено технически правилно.

Много специалисти препоръчват да не се спираме на едно нещо. Симулатор на Смит и разредете си тренировка с мряна и гири упражнения. Факт е, че железопътният механизъм се движи в една и съща равнина, поради което стабилизиращите мускули, които трябва да участват в упражнението, са забранени. Това означава, че този симулатор за бедрата е в състояние ефективно да развие само една група от мускули, като отнема всички вторични от работа.

Многостранна машина Gakkenshmidt

Фитнес оборудването на Gakkenshmidt е доста популярно сред мъжете и жените. Работата е там, че устройството, в допълнение към стандартните клекове, замислени от неговия автор, се превърна в универсален симулатор за решаване на всички проблеми, свързани с развитието на долната част на тялото. При класическо кацане, квадрицепсът е изложен. И натоварването е в състояние да се движи до различни глави - за това само трябва да промените настройката на краката.

Но женският пол предпочита да използва симулатора за свои собствени цели. Обръщайки се към гърба на симулатора, целият товар по време на клякането може да бъде прехвърлен към мускулите на задните части. В резултат се оказва, че машината на Gack е симулатор за бедрата и бедрата. Много спортисти се опитват да развият телесните мускули на това устройство, но ефективността на тези упражнения е твърде ниска.

Тесни симулатори

От година на година на пазарите на страната има все повече нови симулатори за бедрата. Те едва ли са подходящи за дома, тъй като тяхната цена, размер и функционалност в повечето случаи са твърде високи. Въпреки това, ако говорим за фитнес, тогава има няколко устройства, които ще интересуват начинаещи. Нещо повече, това са жените, тъй като мъжете в 99% от случаите нямат нормални условия клекнал с мряна.

Най-ефективният симулатор за хълбоците, който преглежда удари в медиите, е предназначен да върне краката обратно в изправено положение. Това упражнение, много хора се опитват да изпълняват с помощта на сбруи, кросоувър и с претегляне.

Огъването на краката в легнало положение също е от значение за мъжете, защото е по-фокусирано върху развитието на бицепсите на краката, но товарът може да даде облекчение на краката, като раздели мускулите на краката от седалището. Същият симулатор се използва от мнозина за преместване на краката назад, стоящи на четири крака до симулатора. Упражнението не е много удобно, но много ефективно.

Коя марка предпочитате?

За да разберете какви типове симулатори са, е необходимо да разберете: коя марка предпочитате, защото пазарът на спортно оборудване е изпълнен с опции. Тук ще помогне само рейтингът на най-добрите модели. В крайна сметка, с марките, не всичко е толкова просто - най-скъпото оборудване за отслабване или за изпомпване на мускулите не се счита за най-доброто. Тук класификацията включва теглото, материала на производство, лекотата на работа, поддръжката, наличието на компоненти и тяхната цена и подобни характеристики.

Водещите производители на спортна екипировка включват следните марки: Gold's Gym, NordicTrack, Torneo, Daum, Reebok, Horizon и Vision. Производителите честно заемат водеща позиция на нашия пазар, осигурявайки много различни симулатори за развитието на всякакви мускули на човешкото тяло.

В заключение

Както може да се види от прегледа, изберете симулатор за задните части е съвсем реално. На пазара има огромна гама, която ще задоволи и най-взискателния клиент. Професионалистите препоръчват да се даде предимство на универсални симулатори, защото много често по време на работа на устройството, спортистът има желание да включи в работата си някаква друга мускулна група.

Спецификата на руския пазар е, че нашият купувач е по-често фокусиран върху покупната цена. Няма значение дали е симулатор Torneo, Reebok или друга марка, стига стойността му да съответства на бюджета. Никой няма право да оспорва подобно решение, но преди закупуване се препоръчва да се разбере от продавача наличността на компонентите на закупения симулатор и тяхната цена, тъй като липсата на последните често става огромен проблем за собствениците на спортни съоръжения.