Примерно меню на едно дете за 7 месеца

Всяка майка се опитва да се грижи за бебето си, помага му да расте здраво и силно. След като бебето е на половин година, майките бавно започват да въвеждат допълнителни храни - първо, дават само най-простите зеленчуци или плодове, така че детето постепенно да се научи как да ги вкуси. Постепенно менюто на дете от 6-7 месеца става много разнообразно. Детето започва да харчи повече енергия всеки ден, така че се нуждае от много полезни и хранителни вещества.

Какво трябва да се включи в менюто след 7 месеца

Допълнителните храни трябва винаги да се прилагат на малки порции и много внимателно. Първо, детето може да е алергично към всеки продукт. И второ, той все още трябва да свикне с факта, че в допълнение към майчиното мляко или смес, има и много други вкусни ястия. Детското меню на 7 месеца трябва да включва различни зърнени храни, супи, зеленчуци и плодови пюрета, плодове и компоти.

Каши винаги трябва да се приготвя от различни зърнени култури, така че да не се повтарят ден след ден. Най-полезни ще бъдат елда, просо и царевица. Докато грис и овесена каша ще съдържат минимално количество полезни вещества. С помощта на зърно можете да дадете на детето си да опитате пресни плодове и плодове. Това просто устройство ще освободи ръцете ви и ще спаси околните предмети от лепкавите ръце на бебето.

Смело използвайте зеленчуци от моркови, зеле, тиквички, тиква, просто помнете, че картофите трябва да присъстват в менюто на детето, не трябва да са основната съставка на ястията, т.е.

Разбийте всички съставки с блендер, така че бебето ще бъде по-лесно да ги погълне.

Какво трябва да се впише с повишено внимание след 7 месеца

Не забравяйте, че някои храни трябва да се въвеждат като допълнителни храни с изключително внимание. Те засягат функционирането на червата и са алергични. Ето защо, въвеждайки яйца, месо, извара и кефир в менюто на бебето след 7 месеца, внимателно наблюдавайте проявата на алергични реакции.

От месо се предпочитат говеждо или телешко месо. Счупете го до полутечно пюре и добавете към него зеленчукови ястия започвайки с ½ ч.

Млечни продукти по-добре е да не се купуват готови в магазина, и да се готви. Тя ще бъде много по-полезна и по-безопасна за вашето дете. Млечните продукти със срок на годност над 14 дни нямат полезни бактерии. Като цяло на педиатрите се препоръчва да влизат в детското меню само след година.

На 7 месеца можете да предложите варени пилешки жълтък. Такава малка разновидност ще попълни тялото с много полезни витамини, мазнини, протеини и минерални соли. Яйцата се сваряват твърдо сварени. Отделете жълтъка и го смила, смесвайки с кърмата (смес).

Много е важно това храносмилателната система Детето е готово да приеме нови продукти.

Месо или консервирано месо

Всяка майка е изправена пред следния въпрос: да се готви или да купува вече приготвени. Защото, непрекъснато движещо се, вече пораснало дете харчи много енергия (7 месеца). Храна (меню) - без значение как го наричате, защото това не променя същността - тя трябва да бъде напълно балансирана.

На тази възраст, детето е много важно да се получи желязо, което се съдържа в достатъчно количество в месото и черния дроб. В същото време трябва да се прилага постепенно, но ежедневно. Ако предпочитате сами да приготвяте у дома, опитайте се да избирате само говеждо или телешко месо, комбинирайки го с черния дроб. Месото се сварява и смляно с месомелачка или блендер до състояние на картофено пюре. Позволено е да се разрежда малко с бульон или кърма, така че да не е суха.

В завършеното консервно бебе вече е необходим баланс, просто трябва да отворите бурканчето и, като смесите съдържанието с растително пюре, да нахраните бебето. За бебешката храна винаги е белег, от каква възраст може да се влезе в диетата.

Преди да дадете на бебето закупено месо, затоплете го.

Комбинирани ястия: с какво да се комбинира

Децата не винаги харесват определен продукт. Напълно изоставям не си струва. Вижте какво обича най-много вашето бебе (7 месеца). Храната (менюто) винаги може да се регулира в зависимост от предпочитанията на бебето. Комбинирайте ястия, скрийте вкуса на необичаните продукти за тези, които харесват.

Диетата на бебето вече има доста широки граници, така че лесно можете да комбинирате различни съставки. Така че започнете да експериментирате с менюто на бебето в продължение на 7 месеца. Таблицата ще ви каже как да комбинирате продуктите най-ефективно.

Предлага готвене

За да може бебето да изяде с удоволствие необходимата храна и да не го изплюе, не се отвърна, когато донесете лъжица, те трябва да бъдат добре подготвени и обработени. Главното меню на детето за 7 месеца включва зърнени храни, зеленчуково пюре и месо. Затова помислете за правилното приготвяне на такива ястия.

Каши

Преди готвене, зърното трябва да се измие и изсуши. След това, трябва да го смила в кафемелачка, за да получите нещо като брашно. 1 ч. Л. смлени зърнени култури трябва да се смесват със 100 г студена вода и след това да се поставят в тенджера на огъня. Приготвяйте овесена каша 7-10 минути. След това трябва да се охлажда и разрежда със смес или кърма.

Можете да смесвате две различни зърнени култури в същите пропорции. Полезна каша ще бъде, ако добавите малко жълтък или масло.

Растително пюре

За приготвянето на зеленчукови ястия трябва да се използват само пресни продукти според сезона. Измийте ги старателно, пилинг и белене. Сварете във вода за 10-15 минути. След като сте готови ги разбъркайте с вилица или в блендер. Бульонът регулира консистенцията на съда. Не използвайте сол или захар, но можете да добавите няколко капки зехтин.

месо

Избраното за детето парче се изчиства от ивици, филми и мазнини. Варени в сладка вода, не осолени. Натрошен в блендер или мелница. Тъй като консистенцията на мляно месо е трудно да се преглътне от дете, тя се смесва със зеленчуци и се разрежда с бульон.

Режим на захранване

След въвеждането на първото хранене, менюто за хранене на бебето за 7 месеца вече трябва да има някакъв специфичен режим и ще бъде нещо подобно:

• 6.00-7.00 - млечна формула или кърма;
• 10.00-11.00 - 150 г житни и 40 г плодово пюре или кърма;
• 14.00-15.00 - 150 г растително пюре, до 50 г месо, сок или кърма;
• 18.00-19.00 - извара или бисквити, млечна формула или кърма;
• 22.00-23.00 - млечна формула или кърма.

Становище на Комаровски за бебето хранене на 7 месеца

Много майки смятат, че е задължително да слушат какво говори доктор Комаровски. Какво мисли за менюто на бебето след 7 месеца? Неговото мнение съвпада ли с педиатрите?

7 месеца е възрастта, когато е необходимо да започнете да влизате каша: елда, ориз и овесена каша. С примамката той съветва да изчака и да влезе много по-късно. Комаровски вярва, че овесената каша е най-добре да се даде на детето за нощта.

А зеленчуците и месото като цяло трябва да се въвеждат едва след 8 месеца.

Най-лесните рецепти

Съставяйки примерно меню на дете от 7 месеца, си струва да се сдобиете с няколко от най-простите рецепти за готвене на ястия, ако не искате да купувате готови зърнени и зеленчукови пюрета.

Рецепта 1: Тиква и картофи

Трябва да вземем 50 г тиква, 50 г картофи и 50 мл кърма или смес.

Зеленчуците трябва да се измиват, обелват и варят, нарязват с блендер и се довеждат до желаната консистенция на кърмата или формулата.

Рецепта 2: крем супа

Трябва да вземете 20 g карфиол 20 г картофи, 20 г моркови и вода.

Зеленчуците се варят и блендерът се превръща в картофено пюре. Бульон може да се разрежда супа, ако той излезе много дебел.

Рецепта 3: Елда с банан

Вземете 20 г смляна елда, 200 мл вода и 330 г банан.

Брашно от елда се изсипва с вода и се сварява до пълно варене. След това добавете банан и разбъркайте всичко с блендер.

Рецепта 4: супа от ориз и моркови

Това ще отнеме: 100 г моркови, 25 г ориз и 50 мл мляко или смес, 5 г масло.

Морковът се вари до средна готовност, към контейнера се добавя ориз. Всички заедно се приготвят 40-50 минути с периодично разбъркване. Сготвените съставки се смилат с блендер, довеждат до желаната консистенция и отново се варят. В самия край се добавят масло и мляко.