Салата със скариди и калмари

Салата със скариди и калмари - здравословно ястие

Салати, приготвени от морски дарове като калмари и скариди, се отличават с това, че са много здрави, невероятно вкусни и не съдържат абсолютно никакви излишни калории. Предлагаме ви да опитате направете салата от скариди и калмари по най-простата рецепта.

Какво ви трябва за салата

Съставки :

• калмари - сто грама;
• скариди - сто грама;
• масло - четиридесет грама;
• доматено пюре - половин лъжица (трапезария);
• лимон - половин;
• заквасена сметана - три лъжици (маса);
• чесън - една карамфил;
• магданоз;
• дафинов лист - три парчета.

Как да си направим салата с скариди и калмари

Приготвянето на тази салата започва с това, че калмарите и скаридите трябва да се варят в подсолена вода. Не забравяйте да ги добавите във водата дафинов лист. След това трябва да направите сос за готвене. Вярвайте, сосът е важно допълнение към всяка храна. С ароматна превръзка, Вашата морска салата с скариди и калмари ще бъде по-вкусна! Той се подготвя доста бързо. В тиган, стопи масло (сметана), след това добавете заквасена сметана, внимателно нарязан чесън, доматено пюре и просто да доведе до възпаление. Варени калмари трябва да се нарязват на пръстени и да се смесват с белени скариди. Поръсете морски дарове с лимонов сок. След това листата от маруля се поставят върху чиниите, а на тях вече са калмари със скариди. На върха на салата се полива с варен сос и се украсява с клончета магданоз.

Красива салата от скариди и калмари, наречена "Кралят на моретата"

Предлагаме ви друга добра рецепта за салата от най-вкусните морски дарове. Необходими са следните съставки:

• калмари - седемстотин грама;
• скариди (средни) - двеста и петдесет грама;
• майонеза - според личния ви вкус;
• консервирана царевица - сто грама;
• пет яйца;
• прясна краставица - една.

Как да приготвим салата с скариди и калмари "Кралят на моретата"

Подготвя се салата за около тридесет и пет минути. Първо трябва да приготвите калмари, яйца и скариди. Вземете изброените храни и ги сварете отделно един от друг. След това калмарите се смилат в блендер до размера на семената. След това добавете скаридите и леко настърганите яйца към калмарите. По-нататък се добавя краставица и царевица, нарязани по кръгчета. Подправете с майонеза на вкус и разбъркайте добре.

Салата със скариди и калмари, наречена "Морски лукс"

За това ястие се изискват такива продукти:

• калмари - петстотин грама;
• скариди - двеста и петдесет грама;
• Китайско зеле - две листовки;
• червена риба (солено) - двеста грама;
• кокоши яйца - пет броя;
• царевица - една може;
• червен хайвер

подготовка

Започнете да приготвяте този вариант на салата с кипящи калмари и скариди. Завършени калмари, яйца, риба и зеле, нарязани на тънки ивици. Добавете към тях царевица и скариди. Подправете салата с любимия си сос и се насладете на отличния му вкус!