Салата със скариди и сирене - вкусно лечение

най-доброто вкусни рецепти за салата със скариди

Скаридите са едни от най-добрите морски дарове. Те са чудесни за различни салати. Опциите могат да бъдат много. Приготвянето на салати от скариди не изисква значителен труд и в резултат на това ястието придобива много изтънчен вкус. Най-важното нещо е да може да се подготви правилно тази съставка. Ако искате да поставите нещо ново и оригинално на кухненската маса за вашето семейство и приятели, тогава трябва да насочите вниманието си към салата със скариди и сирене. За тези, които са на диета - това е най-подходящият вариант. Безумно просто ястие. Преди всеки празник или точно преди вечерни събирания с приятели ще бъде много полезно да приготвите тази невероятна салата с скариди и сирене.

Какви продукти са необходими за приготвяне на салата

съставки:

• кралски скариди - триста и петдесет грама;
• Пекинското зеле е малка глава от зеле, ако е голяма, тогава половината;
• маслини - един може;
• твърдо сирене - сто грама;
• една сладка и кисела ябълка;
• един малък лук;
• ориз е половин чаша;
• зехтин - няколко лъжици (маса);
• лимонов сок - една лъжица (чаена лъжичка);
• сол, пипер микс - на вкус.

Приготвяне на салати

Най-добрият вариант за сервиране на салата е порцията. Затова оставяме най-големите листа от зеле, за да украсяваме порции, а останалото разрязваме на малки ивици. Ние поставяме зеле листа на плоча, на върха - си смачкана част. Нарежете маслините в кръг и се разстила върху зелето. След това трябва да сварите зърнените култури. Обикновено оризът със скариди и сирене е включен в салатата, но можете да използвате всяка друга каша, по ваша преценка. Сложете няколко лъжици варен ориз върху чиния. Сварете скаридите. Те трябва да поставят в кипяща вода и да се държат за четири минути. Охладете морски дарове, нарязани на четири части и почистете. Добави към нашата салата. Смелете белия лук и залейте с вряща вода десет минути. Изцедете и изсипете в купа за салата. Почистваме ябълката и трите на грубата ренде, добавяме към салата. Салата за готвене почти свърши. Остава само да се пълнят и украсяват.

Салатен дресинг

За обличане трябва да биете зехтин и лимонов сок. Тук се добавят и три вида пипер: бял, черен и червен. Разбъркайте всичко добре, подправете салата със скариди и сирене. Сега, всъщност, сирене. Натъркайте го върху ренде от едро, поръсете със салата и добавете малко сол. Това е всичко, което можете да служите.

Постна салата с морски дарове и цитрусови плодове

Има и друга салата с опция за креветки. Това е чудесно за хора, които наблюдават фигурата си. За да направите тази вкусна салата, ще се нуждаете от:

• варени скариди - триста грама;
• картофи - четири неща;
• домати - две неща;
• зелена салата - триста грама;
• консервиран грах - един буркан;
• една голяма кисела краставица;
• растително масло - сто милилитра;
• сок от един лимон.

подготовка

Сварете картофите, охладете и обелете. След това нарязани на тънки ивици. По същия начин нарязани домати, краставици, маруля. Поставете купа за салата и разбъркайте. Добавете зелен грах и варени скариди. Подправете със смес от растително масло и лимонов сок. Вашата бърза салата с скариди е готова. Добър апетит.

Гурме салата със скариди и оранжево

Искате ли да опитате невероятна салата без майонеза? Сладка и кисела дресинг подчертава вкуса на скаридите много добре. За това диетична салата ще ви трябва:

• скариди - четиристотин грама;
• лют червен пипер - половин чаена лъжичка;
• листа от маруля - двеста грама;
• оранжево - две части;
• червен лук - едно парче;
• авокадо - едно парче;
• лимон - наполовина.

Зареждането с гориво изисква следните продукти:

• пресен портокалов сок - сто милилитра;
• лимонов или лимонов сок - две лъжици (маса);
• мед - една лъжица (чай);
• соев сос - една лъжица (чаена лъжичка);
• зехтин - шестдесет милилитра.

подготовка

Първо трябва да приготвите превръзка. За да направите това, поставете всички съставки в буркан, разклатете добре и поставете за малко в хладилника. След това трябва да загреете две супени лъжици растително масло в тиган и запържете скаридите. Обелете портокал и авокадо, наряжете месото и нарязани на филийки, поръсете със сока от половин лайм или лимон. Нарежете лука на половин пръстени. Разкъсайте листата от маруля и сложете в купа за салати, добавете скариди, портокали, лук и авокадо. Преди сервиране, напълнете и разбъркайте.