Възстановяване след цезарово сечение: съвети и трикове

Цезаровото сечение се извършва, когато естествената доставка не е възможна или е заплаха за живота на детето или майката. Показания за операция могат да бъдат както следва: плацента тесен таз, тежка форма на токсемия в късния период, заболявания на майката (диабет, сърдечни дефекти, миопия). В този случай е предписано планирано цезарово сечение. Но аварийна операция е възможна и при възникване на непредвидени ситуации по време на раждането: фетална хипоксия, липса на труд и други дейности. Възстановяването след цезарово сечение е труден период в живота на жената. По това време жената ще се нуждае от подкрепата не само на всички членове на семейството, но също така и на професионална помощ за гледане на деца.

Постоперативен период: съвети и трикове

Много фактори влияят на възстановяването след цезарово сечение: възраст, физика, имунитет, условия за операцията. Рехабилитацията има различни периоди, за някои жени този период може да отнеме 2 седмици, а за други - до 2 месеца. За бързото възстановяване е много важно. двигателна активност. Препоръчва се да се носи следродилна превръзка. Тя ще улесни движението, ще помогне да се върне същия тон към коремните мускули, правилно да фиксира шева и да облекчи напрежението в гръбначния стълб. Въпреки това, не трябва да го носите през цялото време, мускулите трябва постепенно да се върнат към обичайните си товари. Също така се препоръчват прости упражнения, които могат да правят на следващия ден:

• въртене на краката в различни посоки;

• подъл чорапи върху себе си;

• напрежение и релаксация на седалищните мускули;

• алтернативно разтягане на свити крака.

Такива упражнения трябва да се извършват седнало, с подкрепа на гърба. Достатъчно 10 повторения. След операцията жената ще бъде под постоянния надзор на специалистите. Те ще дават съвети как да се възстановят от цезарово сечение, като харчат колкото е възможно по-малко време и усилия. Основното нещо - това е възможно физически упражнения и правилна почивка.

Храна след цезарово сечение

Вода без газ с лимон - единственото нещо, което може да се използва през първия следоперативен ден. На следващия ден, използването на пилешки бульон, зърнени храни, варено месо, извара. Започвайки от третия ден, можете да се върнете към обичайната диета, елиминирайки мастни, пушени, пържени, брашно и сладки. Диетата след операция по цезарово сечение е същата като след естественото раждане, менюто трябва да бъде доста висококалорично и разнообразно. Струва си предпочитания протеинова храна: постно месо, млечни продукти и др. Тези продукти допринасят за естественото производство на мляко и ускоряват възстановяването след цезарово сечение.

Ограничения след възстановяване

Упражнението при интензивно упражнение е разрешено само след 2 месеца. Възобновяването на сексуалните отношения е допустимо след 7-8 седмици. През следващите 2 години е необходима висококачествена контрацепция, тъй като абортът след такава операция може да повлияе неблагоприятно върху здравето на жената. Възстановяването след цезарово сечение е доста сложен процес, който ще изисква много сила и търпение от вас. Но, въпреки всички трудности, ще изпитате голямо щастие, като държите дългоочакваното бебе в ръцете си.