При думата "тиква", много от тях може да имат асоциации с историята на Пепеляшка и нейната карета. Но такъв плод не е само атрибут на приказки или празници като Хелоуин. Тиквата е изключително добра за здравето. Наситена е с различни витамини, протеини и фибри. Микроелементи, съдържащи се в него ускоряване на метаболизма и направи кожата еластична и еластична.
Отличителна черта на тиквата е липсата на изразен вкус, който позволява органично да съжителства с различни продукти в ястията. Използва се при приготвянето на чудесни супи, гарнитури и зърнени храни. Но най-вкусната тиква ще се пече на фурните.
Подготовката на всяко ястие трябва да започва с подбора и приготвянето на висококачествени продукти. Тиквата трябва да се вземат овални или кръгли, не прекалено големи и не малки. Оптималното тегло е 3-5 кг. Кожата на плода трябва да бъде гладка, без увреждане, плътна и не много твърда. Заслужава да се отбележи, че малка тиква с ярко оцветяване с сладникава каша е идеална за десерти. А за основните ястия е по-добре да се използват по-големи, жълти или зеленикави плодове. Такива тикви чубрица, но много сочни.
И сега можете да обмислите методите за приготвяне на този прекрасен плод.
Лесна и изненадващо полезна опция за закуска или закуска ще бъде печена тиква. Неговата рецепта е много проста.
Необходимо е да се вземе половин килограм тиква. Плодовете трябва да бъдат измити, изчистени от семена и нарязани на филийки. Сложете ги на тава за печене и налейте една супена лъжица зехтин. В отделна купа, смесете карамфила, канелата и индийското орехче (всички на щипка) и поръсете с тиквата. Печете във фурната за двадесет минути на 200 градуса. Такава тиква се оказва ароматна и пикантна и може да се използва като пълнеж за десерти.
Тиква за пещ резени със сирене, идеални за гарнитура или лека закуска. За това ястие ще ви трябва: половин килограм тиква, триста грама сирене, два домата, сто грама масло и сол. Тиквата трябва да бъдат почистени, нарязани на кубчета, поставени във вряща вода и се готви почти до готов. Следващата стъпка е да се отцеди водата и да се оставят парчетата да се източат.
След като излишната вода се отстрани, поставете тиквата върху тава за печене, покрийте с настъргано сирене и нарязани домати, поръсете с разтопено масло и го подгответе за печене във фурната за около 20 минути на 180 градуса.
Следващото ястие, което трябва да се разгледа, е тиква, запечена във фурната с филийки бекон. Загрейте маслиновото масло (две супени лъжици) в тиган, добавете нарязан лук и скилидка чесън и ги запържете. Ние чистим, нарязани на парчета килограм от тиква и се разпространява по тава към лука и чесъна. Сместа се запържва до златисто кафяво.
След това налейте половин чаша пилешки бульон и оставете да къкри, докато тиквата е мека. В следващата стъпка, добавете сто и петдесет грама спагети, две бити пилешки яйца, чаша галета, сол и черен пипер. Поставете цялата тази смес в тавичка и поръсете с бекон (около 200 грама), сирене (100 грама), две чаени лъжички нарязани листа от мащерка, след това го изсипете с две супени лъжици печено масло. Гответе във фурната за 25 минути при температура 100 градуса.
Друга проста рецепта ще бъде тиква, изпечена във фурната на парчета сос от заквасена сметана. За това имаме нужда: половин килограм тиква, сто грама заквасена сметана и канела. Моята тиква, кори и нарязани на кубчета или резени. Смесете канелата със заквасена сметана, налейте соса върху парчетата плодове и го сложете в тавичка за печене. Гответе двадесет минути при температура от сто и осемдесет градуса.
Може би най-изисканата и необичайна ще бъде печена тиква с мед и градински чай. За това ястие се нуждаем: половин килограм тиква, един букет градински чай, две скилидки чесън, един лимон, двадесет грама мед, зехтин (две супени лъжици), сол и пипер. Обелена и нарязана тиква се разстила в тавичка с листа от градински чай и нарязан чесън. Всички поръсени с подправки, напоени с масло, лимонов сок и мед. След това внимателно се разбърква и се пече във фурната за тридесет минути при температура от около 180 градуса.
Заслужава да се отбележи, че въпросните плодове са отлични както за основните ястия, така и за десертите. Сладка печена тиква е изключително апетитна и проста деликатес. Лесно се готви за минути, а ако го използвате за закуска, можете да презаредите батериите си с положителна енергия и добро настроение за целия ден.
Първото десертно ястие, което трябва да се разгледа, е тиква, печена със захар. Трябва да вземете малка тиква, да я измиете, почистете и изрежете на парчета. В 1,5 литра вода трябва да се разтворят три четвърти чаша захар. В резултат на кипене сироп добави тиква и варете за около пет минути. След това я сгънете в гевгир, сложете на печене и изпечете във фурната на 180 градуса до кора. При сервиране можете да поръсите готовата чиния със пудра захар.
Друг много пикантен и вкусен вариант е печена тиква с мед. За тази рецепта ще ви трябват: сто и петдесет грама тиква, десет грама масло, двадесет грама мед, карамфил, анасон и звезден анасон. Измитата и обелена тиква трябва да бъде нарязана на кубчета. Отделно смесете мед с масло и подправки. Изсипете получената маса от тиква и го изпечете във фурната за около тридесет минути на 180 градуса.
Подобряване и укрепване на нашия имунитет може да пече тиква. Рецептата за това ястие е проста и ясна за всички. Първо, килограм тиква и един голям лимон се измиват, обелват, нарязват на кубчета и се смесват. След това се разпространява във формата и се пече във фурната на 180 градуса. За първите 20 минути сместа трябва да се покрие с фолио. След това трябва да го извадите и да си приготвите още петнадесет минути. Така тиквата напълно ще абсорбира сока и ще стане красив кехлибарен цвят. Ако желаете, можете да добавите стафиди, орехи и сушени кайсии.
Както може да се види от статията, ястията от тиква са много разнообразни, интересни и вкусни. Те имат необходимите елементи и вещества, които са полезни за здравето и красотата. Използвайки описаните рецепти, можете много бързо да създадете истински кулинарни шедьоври.