Цена за лакомия, или Как да се намали холестерола в кръвта?

02.03.2019

Помислете преди да е станало твърде късно!

как да понижи холестерола в кръвта Чудили ли сте се как да намалите холестерола в кръвта? Разбирате ли защо трябва да направите това? Факт е, че диетата на съвременния човек включва много излишък. Това са такива вредни продукти като:

  • пушена филе;
  • сладкиши за радост;
  • различни полуготови продукти (например, бърза юфка) ;
  • всички мазнини;
  • алкохолни напитки.

Честно казано, всички горепосочени продукти се абсорбират от нас в огромни, понякога просто невероятни количества! Каква е цената за тази безгранична лакомия? Това е просто - постоянни проблеми със сърцето и с цялата сърдечно-съдова система, както и с панкреаса и други жизненоважни органи. Трябва да вземем спешни мерки, преди да е станало твърде късно! Как да понижим холестерола в кръвта? Говорете за това по-нататък.

лекарства за понижаване на холестерола Как да се намали холестерола в кръвта?

В нашата страна почти никой не знае собственото си ниво на холестерол ... Според статистиката, не повече от 5% от всички руснаци са наясно с това! Ако сравним с повече развитите страни тогава, например, в САЩ (както и в цяла Европа), тази цифра се връща към 80! Именно такъв тип рибарско отношение от страна на руските жители, които не знаят как да понижат холестерола в кръвта, водят до сърдечни пристъпи и инсулти. Оттук и високата смъртност от сърдечно-съдови заболявания! И така, какво трябва да направите, за да попречите на тези вражески плаки от холестерола да “нахлуят” в тялото ви?

  1. За начало, ограничете всички храни, богати на холестерол. В този случай, във всеки случай, не седи на анти-холестерол диета! Като цяло, променете начина си на живот и коригирайте питателната диета.
  2. Не се облягайте на месото, особено на мазнините! Яжте месо вместо това нискомаслени сортове риба. Не само, че ще е полезно за вашата фигура, но и ще ви спести много средства, а също и ще подобрите здравето си! Факт е, че рибата е богата на много ценни микроелементи и е жизненоважна полиненаситени мастни киселини (например омега-3).

Ако не страдате от заболявания на храносмилателния тракт, тогава яжте повече чесън. Чесънът е един от най-полезните зеленчуци, който знае как да понижи холестерола в кръвта! Той ефективно се справя с този проблем. Ако не го носите на духа, тогава имате специални екстракти от чесън, които са не по-малко полезни от самия зеленчук, но не притежават такъв силно изразен вкус и мирис. как да понижи холестерола

Понижаване на холестерола: лечение

В някои случаи (с изключение на регулираното хранене), хората с високи нива на холестерол трябва да приемат специални лекарства, които го намаляват. Те включват:

  • като начална терапия - статини (блокиране на производството на холестерол в черния дроб - Lescol, Lipitor, Crestor);
  • ниацин (лекарства като "Nicolar" и "Nyaspan" намаляват нивото на LDL и увеличават HDL);
  • средства за отстраняване на жлъчката ("Questran", "Kolestid", "VelHol");
  • производни на фибриновата киселина (Traykor, Lopid).