Сърцебиене в резултат на опит и страх

Сърцето бие ... Бие, всички бързат

Силен сърдечен ритъм, който се появява в човека, е меч с две остриета. От една страна бърз пулс е напълно нормална реакция на нашето тяло към всяка повишена физическа активност (спорт, физическа работа) или на стрес (страхове, преживявания). Но, от друга страна, също се случва, че сърдечният ритъм, който забележимо надвишава деветдесет удара в минута, съчетан с други симптоми, ни казва за всяко сериозно отклонение, което се случва в организма. Не забравяйте, че симптомите, съпътстващи бързия пулс, са пряко зависими от болестта, чието проявление, строго погледнато, служат! Сърцебиене. причини

Факторите, които причиняват това поведение на основния ни "двигател", могат да бъдат доста различни:

• ендокринологични нарушения;
• в резултат на честотни промени синусови ритми причинени от тревожност, вълнение, треска;
• странични ефекти от някои лекарства, лекарства и т.н.

Още причини

В допълнение, сърцето ни започва да бие по-силно и по-силно при наличие на следните заболявания:

• сърдечни дефекти (вродени или придобити);
• аритмия;
• ендокардит;
• миокардит;
• тахикардия;
• неврози;
• с анемия и вегетативна дистония ;
• с миокардна дистрофия и менопауза;
• трескави състояния на тялото.

Случаят със синдрома

Много често, силен сърдечен ритъм може да бъде причинен от следните синдроми:

• предменструален;
• депресия;
• умерен;
• климактериума;
• синдром на прегаряне.

Преживяване и страх. Начини за релаксация

Доказано е, че понякога силното сърцебиене е причинено от сериозни емоции и притеснения, което допълнително го засилва, влошавайки общото състояние на тялото. В този случай нашата сърдечна система става безсилна и всеки път нашият “мотор” изчерпва все повече и повече ... Какво да правим в този случай? Домашни дихателни упражнения, ограничение в употребата на сладкиши и помощ от терапевт. По-долу ще разкажем за всичко по-подробно.

1. Ако поведението на нашето сърце е причинено от най-обичайното състояние на страх и тревожност, тогава най-полезното домашно средство е дихателни упражнения. В крайна сметка, когато човек се уплаши от нещо, той неволно задържа дъха си. Дишай дълбоко. Най-важното е да се опитате да не се притеснявате много, да не се страхувате, да не се притеснявате ... Опитайте се да дишате внимателно и бавно. Издърпайте въздуха с помощта на диафрагмата.
2. Не злоупотребявайте с сладкото! Голямо количество захар в организма може лесно да предизвика силен пулс. Вероятно не е необходимо да се обяснява подробно защо това се случва?
3. Ако не можете да се справите с чувството на страх, например, със страха от собствената си смърт или чувствата си към любимия човек (особено през нощта), и бързо сърцебиене през нощта и следобед ви дава очевидно неразположение, тогава професионалното лечение ще бъде най-доброто решение. , В този случай психотерапевтът ще ви помогне. Заедно с него ще се научите как да облекчите стреса, който може да разстрои сърдечната честота. Най-често анти-стрес релаксиращите методи включват всички същите дихателни упражнения у дома. Ако психологическите тренировки не помогнат, тогава психотерапевт ще ви отправи спешно към кардиолог и това от своя страна ще ви отведе до ултразвук и ЕКГ. След всички тестове ще ви бъде поставена диагноза и ще Ви бъде предписано специфично лечение.