Естествено средство: натиск от червена боровинка

Червени боровинки се наричат ​​първично руски плодове, „северно грозде”, „царица на блатата”. Нашите предци са знаели за нейните полезни свойства преди няколко хиляди години. Те съхраняват лечебни зрънце за бъдещето, за да имат винаги под ръка противовъзпалително, противокашлично, чудотворно лечебно увреждане. Използва се както навътре под формата на плодови напитки, тинктури, квас или чай, така и външно под формата на лапи и компреси с него. Оказва се, че тази червена перла на блатата помага не само когато се консумира навътре - нейните раздробени плодове лекуват добре раните. Но наистина червена боровинка е благодат за хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система и хипертония.

Как помага на червената боровинка при натиск?

Съдържа разнообразни хранителни вещества - органични киселини, пектини, фруктоза и лимонена киселина. Всички те допринасят за бързото усвояване на някои лекарства, включително понижаване на налягането. В допълнение, боровинки понижава налягането поради диуретичните си свойства. Той е способен да ускори метаболитните процеси в човешкото тяло, да намали подпухналостта и да извади излишния холестерол, който е от особено значение за хората, страдащи от хипертония. Лечебните свойства на боровинките бяха научно потвърдени от проучване на американски учени през 2012 година. Служителите на организацията, наречена Американска асоциация на сърцата, се чудеха: "Дали червената боровинка увеличава или намалява натиска?" В хода на работата установиха, че група доброволци, които редовно взимат сока от тази ягода в продължение на 8 седмици, в края на експеримента, налягането намалява, но не до критичното ниво, а само до нормалното ниво. В допълнение, те открили, че червена боровинка допринася за забавянето в организма на антиоксиданти, което прави кръвоносните съдове по-еластични. Освен това предотвратява образуването на кръвни съсиреци и появата на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Процес на пиене

И така, разбрахме как червената боровинка помага при натиск. Но в каква форма трябва да се използва? Първото нещо, което идва на ум е сокът от червени боровинки. Тази напитка е известна със своето тонизиращо и ободряващо действие. Учените смятат, че чрез пиене на 3 чаши плодови напитки на ден, можете лесно да поддържате кръвното налягане до нормално дори и в напреднала възраст.

подправка

Друг вариант на натиск върху червените боровинки е да го използвате като подправка за храна. Добре известен факт - хората, страдащи от хипертония, трябва да ограничат нивото на консумация на сол и подправки. За да се гарантира, че храната, докато запазва тази диета не изглежда свежа и скучна, добавете малко сок от червена боровинка към него. Тя ще даде на ястието киселинност и в същото време ще насити тялото с полезни вещества.

Полезен инструмент

Но най-широко приетата рецепта за хипертония е червена боровинка от натиск, консумирана с мед. Благоприятните свойства на естествения мед, умножен по лечебните ефекти на тези плодове, работят чудеса с натиск. За да направите такова чудо, пропуснете плодовете чрез месомелачка и разбъркайте със същото количество мед. Получената смес е добре запазена в хладилника. И трябва да се използва преди закуска, обяд и вечеря в една супена лъжица. Това е не само полезно, но и много вкусно. Следователно, натискът от червена боровинка е не само лекарство, но и призната сладост.