Вдишване със сода за лечение на настинки
Инхалиране със сода като антимикробно средство
Възпалено гърло, кашлица, дразнене на лигавицата, усещане за парене - постоянни спътници на респираторни заболявания. Съвременните лекарства, разбира се, са в състояние да облекчат тези симптоми. Но често обичайните гаргари или вдишване със сода са по-ефективни. Вдишването е прост и ефективен начин да се отървете от симптомите на студ. Принципът на неговото действие е, че инхалираните най-малки капки от разтвора проникват в дихателните пътища, внимателно действайки върху тях и не докосвайки останалата част от зоната. 
Вещества, съдържащи се в. T разтвор за инхалация, обгръща лигавицата, след което бързо се абсорбира в кръвта. По този начин се постига бърз терапевтичен ефект. Вдишването на сода бързо и ефективно помага срещу обикновена настинка, ARVI, тонзилит и други настинки. Понякога забравяме, че за лечение на настинки можете да използвате такъв лесен и достъпен начин. Содата е чудесен начин за борба с микробите. Може да се използва във всякаква форма: вдишване, с горещо мляко вътре или изплакване на устата със сода. И във всички случаи ще забележите, че болестта е започнала да намалява.
Правила за вдишване със сода
Инхалациите могат да се извършват по следните начини: да се вдишва пара върху тиган или котел (стар, но ефективен метод). Или закупуване на пулверизатор за вдишване, продаван в аптеките. 
За да се подготви разтворът, е необходимо да се разтворят 1 супена лъжица. лъжица сода в 1 литър гореща вода. Внимание! Можете да дишате пара само когато температурата му е не повече от 57 градуса. Инхалационната сесия с вряща вода е опасна за здравето! Вдишването със сода не трябва да продължи повече от 10 минути за възрастни и повече от 3 минути за деца. Също така инхалирането със сода не трябва да се извършва веднага след хранене. Оптималното време е 1-1,5 часа преди или след хранене. Също така, ако телесна температура се издига над 37,5 градуса, вдишването не може да се извърши.
Начало инхалация
Вдишвайте парата през носа, ако лекуваме студ. при белодробни заболявания и фаринкса се вдишва през устата. Домашните инхалации с инхалатор са много по-ефективни, отколкото просто да вдишвате пара над тенджерата. Ако семейството има малки деца, често страдащи от настинки, закупуването на инхалатор или пулверизатор ще улесни лечението. Ако досега такова устройство не е било закупено, не бива да пренебрегвате импровизираните средства. Излейте разтвора в обикновена каничка, извийте фуния от картон и я поставете в накрайника на чайника - така имаме система за инхалация със сода.
Алтернатива на домашното вдишване
Ако детето категорично откаже тази процедура, тогава можете да опитате да държите гаргара със сода. За много хора изплакването на сода изглежда по-малко неприятно, отколкото дишането на гореща пара. 
За да направите това, разтворете 1 чаена лъжичка. сода в чаша с гореща вода (до 60 градуса) и продължете с изплакването. В деня на такова изплакване може да бъде 3-4. За всяка процедура трябва да направите ново горещо решение. Колкото по-често прибягвате до изплакване, толкова по-бързо ще дойде желания резултат - възстановяване!