Как за лечение на депресия при жените и мъжете

Със сигурност всеки знае какво е депресия и защо човек често е подчинен на това. От медицинска гледна точка, това е сериозно заболяване, което може да изведе всеки човек от емоционален баланс за дълго време. Нещо повече, качеството на живота страда от това на първо място: изведнъж губим интерес към работата, обичайните ни дейности за свободното време стават безинтересни, семейната грижа е избледняла на заден план. Ако не си зададете въпроса: „Как се отнасяте към депресията?” И нека нещата да продължат по пътя си, тогава не е така до самоубийство. А броят на смъртните случаи "по собствена воля" у нас не намалява. Разбира се, мнозина намират напълно тривиален отговор на въпроса как се третира депресията. Става дума за алкохол. Този начин на решаване на проблема обаче е неефективен, още повече, че при сложни форми на заболяването може да се влоши още повече ситуацията. Да, за няколко часа алкохолът може да отвлече вниманието на човек от депресиращите мисли и страх, но действието му е много краткотрайно и проблемът отново се появява на хоризонта. Разбира се, проблемът с "как да се лекува депресията" изисква подробен анализ. И да се формулира прост отговор на този въпрос в повечето случаи не работи. Разгледайте го по-подробно.

симптоми

Но преди да разберете как да се лекувате депресия, трябва да се съсредоточите върху признаците на тази коварна болест. Какви симптоми могат да показват това емоционално състояние човек е в дисхармония?

На първо място, желанието да се направи нещо се губи. Има усещане за апатия. Изгубен интерес към предишните им хобита.

Второ, човекът става тревожен и раздразнителен. Той иска да бъде сам и да бъде сам, започва да избягва общуването с приятели и семейство. Все повече и повече песимистични мисли идват на ум: за човек реалността около него става лоша. Животът изведнъж губи цялото си значение. Съпътстващите симптоми са умора, умора, безсъние, объркване, внезапни скокове на кръвното налягане.

Поискайте помощ от специалист.

Разбира се, всеки здравен проблем трябва да бъде решен от квалифициран специалист. Кой лекар лекува депресия? Без значение колко банално може да звучи, но това е психиатър. Кой от нас ще предположи да отиде при него, ако изведнъж се появят симптомите, които бяха споменати по-горе? Може би единици.

И напразно, тъй като именно поради ниската санитарна култура на населението психиатърът все повече се сблъсква с пренебрегвани форми на депресия.

самолечение

Като се вземе предвид предишната точка, не трябва да се опитвате да се справите със заболяването без помощта на лекар.

Така или иначе, но обикновените хора правят грешка, когато се опитват сами да решат проблема, често с доста посредствена представа за това, което е депресия. Как да лекуваме у дома това заболяване? Отговорът на този въпрос ще бъде от значение, ако говорим за началните етапи на депресивното състояние.

И така, как човек може да си помогне, без да прибягва до медицинска помощ?

Физическа активност

Упражнението може да отвлече вниманието от негативните мисли. Спортните дейности допринасят за производството хормони на щастието и удоволствия - ендорфин и серотонин.

Също така, живият начин на живот благоприятства растежа на нови мозъчни клетки, който е подобен на ефекта на антидепресантите.

мечтая

Не сте сигурни как сами да лекувате депресия? Най-доброто лекарство е нормален и здравословен сън. Не забравяйте, че това е дали сте добре отпочинали за една нощ, вие се чувствате и настроете. Липсата на сън предизвиква мрачност и раздразнителност. Препоръчително е да спите 7-8 часа.

Социален фактор

Не можете да останете с техните проблеми и преживявания един по един. Лошото настроение ще мине по-бързо, ако общувате по-често с приятели и семейство. Самотата ще влоши само депресивното състояние.

Необходимост от промяна на ситуацията

Ако чувствате, че сте победени от апатия и меланхолия, тогава най-добрият начин да повишите настроението си е да промените обичайната си атмосфера. Например, можете да отидете в планината, за да карате ски. Почивка на море също ще донесе много положителни емоции.

Спецификата на депресивното състояние при жените

Разбира се, въпросът как да се лекува депресията при жените е от голям интерес за мнозина.

Забележителен е фактът, че те имат този проблем по-често от мъжката половина на човечеството. Една от основните причини е хормоналните скокове, които една жена претърпява през периода на детеродна възраст. Да, и постнаталните и предменопаузалните жизнени цикли често се характеризират с появата на отрицателно емоционално състояние. Разбира се, много е важно да се знае отговора на въпроса: „Как да се лекува депресия при жените?” Устойчивото влошаване на настроението обикновено настъпва на фона на соматични нарушения: лош сън, болка в сърцето, стави, мускули, неразположение и резки скокове в артериалната област. натиск и други неща. Ефективността на терапията зависи от продължителността на репродуктивния период. Депресивни състояния, причинени от раждане и менопауза, са продължителни, и в тези случаи, без квалифицирана помощ на специалист не може да направи. Лекарят ще може да избере оптималния набор от антидепресанти и адюванти за решаване на проблема.

Психологическата подкрепа от роднини и приятели е от голямо значение тук.

Депресия след раждане

Често меланхолията и меланхолията покриват една жена след раждането на бебето. През този период от живота си тя изведнъж осъзнава, че не иска да изпълнява майчински функции. По правило такова състояние и възприемане на реалността се случва след раздяла с любим човек, със смъртта на близките и осъзнаването на чувството на самота и безпомощност. Новоизлюпената майка все повече се убеждава, че сега не се нуждае от бебето си. Такива заключения могат да доведат до още по-голям психологически дисбаланс. В тази връзка, въпросът как да се лекува следродилна депресия. Отново, тук само се нуждаят от внимание, грижа и привързаност от роднини. Семейните сътресения и конфликти в личните отношения трябва да отидат на заден план. Разбирането и подкрепата на близките са основните компоненти на успеха.

И, разбира се, да не се прави без лекарства: лекар ще ги предпише.

Характеристики на мъжката депресия

Представителите на силния пол също са обект на стрес и депресия.

Семейните кавги, конфликтите на работното място, бизнес неуспехите - всичко това има отрицателен ефект върху емоционалното състояние на мъжа. За да се коригира ситуацията, е необходимо да се използват трициклични депресанти, като например "Пароксетин", "Сертралин", "Мелипрамин" в комбинация с методи на психотерапия.

Медицинско лечение

И къде се лекува депресията? Разбира се, в клиниката на мястото на пребиваване. Можете да ползвате услугите на частен медицински център. При тежки форми на заболяването, когато човек многократно се е опитал да се самоубие, се изисква хоспитализация.

По правило, състоянието на депресия е умерено. В тези случаи трябва да се лекува амбулаторно под надзора на лекар. Рядко, когато апатията възниква по една конкретна причина, като правило, има няколко от тях едновременно: травматични ситуации в детството, стрес, нервно пренапрежение и т.н.

Възможностите за лечение зависят от естеството на заболяването. В същото време ситуацията не може да бъде коригирана само чрез медицински препарати: паралелно трябва да се използва психотерапия. С други думи, лекар, лекуващ депресия, трябва да използва интегриран подход. Що се отнася до лекарства, на различни етапи на заболяването се прилагат тези, които попадат в категорията на антидепресанти: "Transamin", "Moclobemide" (инхибитори на ензима моноаминооксидаза).

Антидепресанти от трицикличен тип: Флуоксетин и амитриптилин също имат добър ефект. Според статистиката те възстановяват емоционалното състояние в 70% от случаите. Е, за да подобрим резултата, във връзка с лекарствата, те използват психотерапевтични сесии, които имат за цел да гарантират, че човек "разбира себе си".

Алтернативна медицина

В борбата срещу меланхолията и лошо настроение не трябва да се пренебрегва и традиционната медицина.

Билковите компоненти ще помогнат за елиминиране на емоционалния дисбаланс и за увеличаване на жаждата за живот. Искате ли да знаете как да лекувате депресия с народни средства? Най-лесният начин е да направите инфузия на основата на адонис: тя определено ще възстанови вашата психическа сила. Необходимо е да се варят 5-10 грама растение в 100 мл вода. Лекарството се приема три пъти дневно, една супена лъжица.

Подобрява настроението и вливането на корени от цикория. Необходимо е да се приготвят 20 грама от тази съставка в 200 ml вряща вода. Пийте лекарството трябва да бъде пет пъти на ден, една супена лъжица.

Добре успокойте нервната система и чайовете на базата на лечебни билки. Те са представени в широк асортимент в магазин „Живот” и аптеки. За да спестите, можете да приготвите лечебни чайове у дома. Например, смесете пет парчета кимион, две парчета корен от валериана и три парчета от лайка. След това 2 лъжици от получения състав трябва да се напълнят с две чаши вряща вода и инфузия за една четвърт час. След това ще изцедите домашен чай и ще го изпиете в 100 мл сутрин и преди лягане.

заключение

И все пак, как можете да помогнете на роднина или любим човек, който е държан в плен от депресия? Най-тривиалният и неефективен начин е да се опитате да утешите човек с фразите: „да, спрете“, „нищо страшно не се е случило“, „не го взимайте присърце“. Такава тактика няма да даде осезаеми положителни резултати.

Времето и търпението - това е, което ще оправи ситуацията, само ако не е върхът. Въпреки, че от биологична гледна точка стресът не е проучен напълно, вече е доказано, че за човек в състояние на депресия целият свят буквално изглежда мрачен и безсмислен. В този момент, не конкретни думи ще помогне, но просто подкрепата на близките, дори и в невербална форма. Просто трябва да сте близо и всичко! Ако депресията има сложна форма всеки ден, тогава е необходима квалифицирана специализирана помощ.