Как бързо да премахнете главоболието без лекарства? Какво премахва главоболието?

Всеки човек понякога има главоболие. Причините могат да бъдат много различни, но понякога болката е просто непоносима и искам бързо да се отърва от нея. Най-често, разбира се, лекарствата ни идват на помощ. Но може да се окаже, че у дома няма необходимите хапчета. Тогава можем да помогнем на традиционните методи или техники на алтернативната медицина. Ето защо е важно да се знае какво облекчава главоболието, освен лекарствата.

Главоболие Компреси

Има хора, които по една или друга причина не приемат хапчета, когато имат главоболие. Дори лекарите, привърженици на традиционните методи на лечение, понякога могат да съветват начини да помогнат да се отървете от това неприятно състояние, без да го използвате обезболяващи. Компресите могат бързо да облекчат главоболието у дома. Компресите могат да бъдат два вида, в зависимост от естеството на заболяването.

• В този случай, ако болката е притискаща, компресът може да помогне топло. За да направите това, напълнете отоплителната подложка с топла вода и я поставете на врата. Топлинният релакс на мускулните спазми, притока на кръв ще се увеличи, което ще стабилизира кръвното налягане. Ако у дома нямате отоплителна подложка, можете да използвате пластмасова бутилка. В допълнение към компреса, вземете горещ душ, който също ще доведе до разширяване на кръвоносните съдове. И можете да си миете косата. В този случай към горещата душа ще се добави и масаж на главата.
• Ако болката е пулсираща, в този случай компресът трябва да е студен. За да направите това, можете да използвате комплект лед, който трябва да прикрепите към челото. Все още е възможно да се използват компреси от навитата в няколко слоя салфетка. Трябва да се намокри в студена вода и да се нанесе върху храмовете. Когато салфетката се затопли, отново я намокри. Повторете процедурата, докато болката отзвучи. Можете също да вземете студен душ.

Как бързо да премахнете главоболието. Масаж на главата

Лекият масаж ще ви помогне да се отървете от неприятните усещания. Трябва да заемете удобна седнала позиция. Леко притискане на слепоочията с пръсти и, като се правят бавни кръгови движения, вие ще допринесете за подобряване на кръвообращението. Има по-сложни методи за масаж, които позволяват облекчаване на главоболието у дома.

• Масажирайте скалпа с кръгови движения, като се движите от задната част на главата до челото. За такъв масаж можете да използвате кокосово масло или арганово масло. Трябва само да сложите масло на пръстите си и да го разтрийте в скалпа.
• Можете да направите масаж на гърба и гърба. За да направите това, помолете да ви помогнат някой от дома. В този случай акцентът трябва да се постави върху задната част на главата.
• Можете да помогнете за чист нощен масаж.
• В меката част между палеца и показалеца има нерви, които са отговорни за кръвоносните съдове на челото. Затова трябва да масажирате тази област.

Отървете се от неприятните симптоми с вода

Не всеки знае, че обикновената вода облекчава главоболие. В крайна сметка причината за това може да бъде дехидратация. Дехидратацията може да доведе например до махмурлук. Ако това е причината, тогава е достатъчно да се изпият няколко чаши вода при стайна температура и след няколко болка ще отшумят. Във всеки случай всеки трябва да пие достатъчно течности на ден.

• За да предотвратите дехидратация, трябва да пиете най-малко седем чаши вода на ден.
• Веднага след като главата започне да боли, първо изпийте цяла чаша вода и след това я изпийте цял ден на малки глътки. В този случай е желателно водата да се филтрира.
• За да се намали вероятността от главоболие, ограничете употребата на напитки, съдържащи кофеин, тъй като те могат да причинят дехидратация.

Лечебните свойства на джинджифила

В лечението на болестта може да помогне на лечебните свойства на джинджифил. Този невероятен корен е не само противовъзпалително средство, но и спомага за отпускане на кръвоносните съдове на главата.

• Добавете парче от джинджифил към чая и го оставете да стои за около десет минути. За главоболие, джинджифилният чай трябва да се пие поне три до четири пъти на ден. И ние започваме да го пием веднага, веднага щом главата боли.
• Вдишване на джинджифил. Добавете фино нарязаните парчета корен в съд с гореща вода и бавно вдишвайте изпаренията му.
• С силно главоболие, можете просто да дъвчете парче от чудо корен.

Малко хора знаят, че джинджифилът има аналгетичен ефект толкова, колкото аналгин или аспирин. Ето защо, ако искате да облекчите главоболието у дома без лекарства, вземете този инструмент в действие.

Ароматерапия

В съвременните условия, когато алтернативната медицина заема нарастваща ниша в лечението на различни заболявания, много хора се обръщат към ароматерапията. Някои етерични масла, в допълнение към успокояващия ефект, също имат способността да облекчават главоболието.

• Вземете масло от лавандула. Достатъчно е да добавите две или три капки в гореща вода, след това да се наведе и вдиша аромата му. Можете също да използвате лавандулово масло, за да масажирате храмовете и челото. Не се разрешава употребата на лавандулово масло.
• Друго нещо, което облекчава главоболието е етеричното масло от розмарин. Най-добре е те да масажират храмовете. Но за да постигнете по-голям ефект, можете да добавите малко розмарин в чай, приготвен с градински чай. Как да си направим чай Вземете градински чай и розмарин на чаена лъжичка, разбъркайте и налейте чаша преварена вода. Необходимо е да се настоява за 30 минути и след това да се прецежда. Добре е тази напитка да се замени с кафе или черен чай.
• Масаж на челото и храмовете също може евкалиптово масло. Масажът трябва да се направи за 15-20 минути. Това ще спомогне за облекчаване на стреса. мускули на главата.

Можете да използвате също кокосово и бадемово масло.

Ябълките като лек за главоболие

Ако не знаете как да облекчите главоболието без хапчета, ябълките могат да помогнат. Той е не само вкусен и обичан, но и достъпен плод.

• Ако се тревожите за главата си сутрин, яжте малко, леко осолено парче ябълка. Измийте с чаша топла вода. Болката трябва да отстъпи.
• Вместо ябълки, можете да вземете ябълков оцет. Някои киселини трябва да се разреждат в чаша вода и да се пият два или три пъти на ден.

Хората, страдащи от главоболие, трябва да ядат ябълки всеки ден, и колкото повече, толкова по-добре.

мента

Добрата алтернатива на таблетките може да се счита за мента. Отдавна е известен със своите успокояващи и релаксиращи свойства. В допълнение, тя има невероятна способност да облекчи дори тежко главоболие. Има няколко начина за бързо облекчаване на главоболие с тази билка.

• Масажирайте храмовете си с етерично масло от мента.
• Смачквайте свежите листа от мента, направете компрес от тях и поставете на челото.
• Пресните листа се използват също за укрепване на чай. Трябва да се консумира топло.
• Каша, получена от натрошени листа от мента, може да се използва и за самомасаж на храмовете. Разтрийте ментата в продължение на най-малко 15 минути.

Подменете таблетките с канела

За повечето канела е свързана с готвенето. Малко хора знаят, че това е и ефективно средство, което облекчава главоболието.

• За да премахнете силно главоболие, се нуждаете от канелена каша за компрес. Вземете малко подправка, малко количество вода и разбъркайте. Консистенцията на каша трябва да бъде като гъста заквасена сметана. Нанесете сместа върху марля и нанесете върху слепоочията и челото. Компресията трябва да се запази двадесет минути. За приготвянето на компрес можете да вземете като готов прах и да го приготвите от няколко пръчки канела.
• Ако приготвянето на компрес отнеме време, тогава приготвянето на канелена напитка ще ви отнеме само няколко минути. Ще ви е необходима чаена лъжичка канела без пързалка и чаша топло мляко. Смесете всичко и добавете малко мед.

босилек

Как бързо да се премахне главоболието без медикаменти. Тук ще се нуждаем от друга подправка, босилек. Той е отлично болкоуспокояващо, ефективно отпускащо всички мускули и по този начин премахващ спазъм.

• За да приготвите чай от босилек, сложете пресни листа в чаша или чаша и ги изсипете с вряща вода. Оставете да престои 15 минути, след което можете да го изпиете. За чай от босилек има и терапевтичен и профилактичен ефект, достатъчно е да се пие два пъти на ден.
• Базил за главоболие може да се използва не само като чай, но и пресни. Можете просто да дъвчете няколко листа на ден.

Лимон за главоболие

Има и друг малко известен начин за премахване на главоболието без лекарства. Ефективно и мощно лекарство за този проблем е лимонът. Този цитрусов плод помага не само при настинки.

• За да намалите интензивността на болката, добавете малко лимонов сок към топлата вода и я изпийте.
• Също така бързо да се отървете от болката прикрепена към челото лимонова кора.
• Ще се почувствате по-добре, ако пиете горещ лимонов чай ​​три или четири пъти на ден.

Няколко полезни съвета за премахване и предотвратяване на главоболие

Искате да знаете как да премахнете главоболие без лекарства, следвайте тези съвети.

• Ако преумората или стресът станат причина за главоболието, не пренебрегвайте разходките на чист въздух. Особено полезно е да се ходи в парка или площада, където има много дървета.
• В почивния си ден се опитайте да излезете в природата.
• На сутринта е желателно да се направи поне малък джогинг в парка. Такава физическа активност прави болката по-малко интензивна и също така служи като добра превенция на различни заболявания.
• Ако главоболието само се влоши, горещата баня ще ви помогне. Можете да добавите етерично масло от лавандула към него.
• Можете да спуснете и двете си ръце в баня, пълна с гореща вода за десет минути. С този метод, кръвообращението ще се подобри, а главоболието ще ви пусне.
• Преди легло проветрете помещението. Сънят трябва да бъде завършен най-малко осем часа на ден.

Как да премахнете главоболие с лекарства

Разбира се, би било много добре народните средства да се превърнат в панацея за този доста често срещан проблем. Но за съжаление, те не помагат на всички. В този случай е по-добре да се обърнем към традиционната медицина. Има много добри и достъпни лекарства, които ви позволяват бързо и ефективно облекчаване на главоболието.

• Един от най-достъпните обезболяващи средства е аналгинът. И въпреки че има странични ефекти, това лекарство днес е не само търсено, но и достъпно. Като действа върху нервната система, тя блокира болковите импулси. Може да се използва и като антипиретик.
• Друг силен убиец на болка е ацетилсалицилова киселина или аспирин. Това лекарство може да облекчи всяка болка, а също така има силно противовъзпалително и антипиретично действие.
• Най-безопасното средство е парацетамол. Приема се главно като антипиретик. Но като болкоуспокояващо и противовъзпалително тя е по-слаба от аналгин и аспирин. Най-ефективна е в разтворима форма.
• Citramon е комбинирано лекарство, чиито основни съставки са ацетилсалицилова киселина и кофеин. В комплекса от всички компоненти, както болката, така и възпалението са добре отстранени.
• Друг комбиниран синтетичен наркотик е темпалгин, състоящ се от дипирон и темпидон. Той има не само аналгетично, но и спазмолитично действие.
• силен лекарства за болка е солпадеин. Това е сложно лекарство, което се основава на парацетамол. Други компоненти на солпадеина са кодеин фосфат и кофеин.
• Пенталгин е комплекс от аспирин, амидопирин, кодеин, кофеин и фенобарбитал.

Всички горепосочени лекарства се предлагат в аптечната мрежа без рецепта. Разбира се, хапчета за главоболие са много повече, но почти всички от тях включват едни и същи активни съставки, а цената може да е по-скъпа. И все пак: преди да си купите лекарство за главоболие, първо внимателно проучете неговите противопоказания и странични ефекти, или първо се консултирайте с Вашия лекар.