Как бързо да излекуваш гърлото си у дома

Възпаленото гърло може да бъде първи знак настинка, страничен ефект на пренатоварване на гласните струни или симптом на нещо по-сериозно. Независимо от причината за болката, основният ви интерес е да намерите начини за бързо излекуване на гърлото. Можете да използвате различни лекарства и лекарства, които облекчават болката. Но те не винаги са ефективни. Преди да се свържете с Вашия лекар за помощ, опитайте някои методи, за да излекувате гърлото си у дома.

изплакване

Някои изследвания показват какво е гаргара с топла вода и сол, може да намали подуването на гърлото и да предизвика отхрачване, помагайки да се отървете от бактерии и дразнители и по този начин да излекувате болки в гърлото. Препоръчително е да се разрежда около половин чаена лъжичка сол в чаша вода. Ако вкусът е твърде солен и неприятен, можете да добавите малко мед, за да подсладите течността. Никога не поглъщайте водата по време на изплакване, тя трябва да се изплюе.

Lollipops и спрейове

Експерти, които знаят как бързо да излекуват гърлото, се препоръчва постоянно да смучат близалките. Това допринася за развитието на слюнка, която овлажнява гърлото. За допълнителни ползи можете да използвате таблетки за охлаждане с охлаждащ ефект, например, съдържащи евкалипт или ментол. Аерозолите имат подобен ефект. Те няма да излекуват болката, а временно ще я облекчат. Активната съставка в тези спрейове е фенол, който се счита за антисептик и има антибактериални свойства. Временното облекчение също може да дойде от сиропи за кашлица. Те не трябва да се използват само когато се появи кашлица, тя може да се приложи по-рано, на етапа на възпалено гърло. Често много от тях имат някои хипнотични ефекти, за да помогнат на човек да заспи, въпреки болезнените усещания.

хидратация

Ако попитате лекаря как бързо да излекувате гърлото си, той определено ще ви препоръча да пиете много течности. Хидратацията на тялото е много важна по време на болестния период. Водата овлажнява лигавицата и отмива бактериите и токсините. В допълнение към това, можете да пиете разреден сок. Незабавно успокояващо действие върху гърлото също така могат да осигурят билков чай. Съдържа антиоксиданти, които укрепват имунната система и предпазват от инфекции.

Пилешка супа

Домашно приготвено студено лекарство - пилешка супа - също може да помогне при възпалено гърло. Бульонът съдържа натрий, който има противовъзпалителен ефект. Освен това, имайки подуто гърло, е доста трудно да се абсорбира твърда храна и пилешка супа в този случай, това ще бъде отлично ястие, гарантиращо, че тялото получава всички необходими хранителни вещества за борба с инфекцията.

Легло за почивка

Използването на всички тези методи трябва да се комбинира с почивка на легло. Не се движете прекалено много, за да не влошите симптомите и да не развиете болестта още повече. Покой и сън през този период са много важни. Дори и да не го правите искам да спя Можете просто да гледате телевизия или да четете книга в спокойна атмосфера. Знаейки как бързо да излекуваш гърлото си, можеш да се отървеш от болката в най-кратък срок.