Как да отслабнете с сода? Как да отслабнете на сода: рецепта

Постигане на желаната хармония - докука почти всяка жена. Сред ефективните методи, за да се отървете от излишни килограми, не е само балансирана диета. Техният списък непрекъснато се актуализира с невероятни инструменти, като сода за хляб. Неотдавна този бял прах се възприемаше като чисто икономически, но днес помага да се намери хармония. Въпросът как да губят тегло с сода, релевантни, както винаги.

Начини за отслабване

Известни са два принципа на употребата на сода, които помагат за отслабване:

1. Гореща сода.
2. Взимане на сода вътре.

Преди да възприемете тази или онази техника, полезно е да се запознаете с кой метод е реално използван и кой от тях е само мит.

Принцип на действие

За да разберете как да отслабнете с помощта на сода, трябва да се запознаете с принципа на неговото действие. Фактът, че натриевият бикарбонат блокира процесите на абсорбция на мазнини, е научно доказан. Именно тази способност на вещество, използвано за намаляване на телесното тегло.

Содни бани

Когато човек е потопен в гореща вода, порите се отварят и започва интензивно изпотяване. Добавеният в банята микрокристален прах активира механизмите за пречистване от токсини и шлаки, с които се губят допълнителни килограми. Освен това се наблюдава стабилизиране на лимфната система и се нормализират метаболитните процеси. Ако обръщате внимание на козметичния ефект, можете да видите как кожата е подравнена, тяхната еластичност се увеличава, а появата на целулита се изглажда.

Прилагане вътре

Всеки знае, че разреден в прост вода сода вземете със силна киселини. Това обаче е доста неефективен метод, който осигурява само временно изцеление. След като содата напусне стомаха, може да се получи нова, по-значителна част от киселината.

Ако една жена иска да запази здравето си, докато губи тегло, не трябва да използвате върху себе си абсолютно всички методи, описани в различни форуми и блогове, да не говорим за сода ежедневно. Такава хранителна добавка може да има дълбок отрицателен ефект върху двете биохимия на кръвта и върху физическото състояние на стомашните стени. Всичко това е негативният ефект на вещество като сода. Поглъщането на това вещество не се препоръчва и може да бъде опасно.

Ефектът от водните процедури

1. Дори една сесия ви позволява да "изхвърлите" около 1 кг тегло.
2. Дълбоко почистване на тялото.
3. Намалена подпухналост.
4. Релаксация.

Колко често можете да използвате този метод?

Всякакви процедури за лична грижа изискват циклична или курсова работа. Ако разгледаме содни бани като катализатор за загуба на тегло, препоръчва се курс, състоящ се от десет сесии, с честота 1 на всеки два дни.

При преминаване на първия курс се препоръчва почивка за три месеца, след което банята може да се възобнови.

Противопоказания

Преди използването на методи, които ви позволяват да отслабнете с помощта на сода, прегледи и препоръки на лекарите предлагат да се уверите, че няма противопоказания за процедурите.

1. Хипертония. Повишеното налягане не позволява да се вземат горещи вани в такива количества, каквито техниката за отслабване изисква използването на сода.
2. Сърдечни заболявания, съдова недостатъчност. Болки в сърцето, кръвоносните съдове са много чувствителни към повишаване на температурата на околната среда. Наред с факта, че такива хора изпитват дискомфорт по време на високата летна топлина, горещите вани също се считат за неприемливи.
3. Кърмене, бременност. Ако жената е в позиция, не може да се говори за намаляване на теглото. По време на кърмене, загубата на тегло става по-належащ въпрос. Въпреки това, лекарите препоръчват да започнете да отслабнете след кърменето е напълно спряно.
4. Месечен.
5. Отворени рани по кожата. Неприемливо е да се вземат вани, особено с добавянето на сода, ако кожата е сериозно увредена.

Най-ефективните рецепти

Класически бани

Ако една жена не е изправена пред проблема със затлъстяването, но трябва да се отървете от няколко излишни килограма, то е рационално да се използват класическите рецепти за вани. Но как да отслабнете с сода? Принципът на действие се основава на обилно изпотяване, докато кожата става мека и еластична.

Готварска рецепта

В еднакви части (125 g всяка) се смесват морска сол и сода, получената маса се разтваря в топла вода. Препоръчителната температура не е по-висока от 38 градуса. Продължителността на сесията е 30 минути.

Полезни препоръки

За да подобрите ефекта и да получите истинска релаксация от вана, можете да добавите няколко капки етерично масло от лавандула към водата.

Начало спа процедури

Тонизираща рецепта - сода и цитрусови плодове

Когато се взема баня, можете да се отървете от не само наднорменото тегло, но и да получите добър заряд на жизненост. Ако ви позволява свободно време, можете да използвате тази рецепта сутрин, след което се осигурява добро настроение за целия ден.

Метод на готвене

Във водата, чиято температура не надвишава 38 градуса, се добавят 3 супени лъжици. л. сода и чаша пресен сок цитрусови плодове. Тя може да бъде лимон, грейпфрут, портокал. Продължителността на процедурата е 25 минути.

Противопоказания: индивидуална непоносимост към цитрусови, алергични реакции.

Рецептата за възстановяване на еластичността на кожата и загуба на тегло - сода и глина

Лечебните кал и глини съдържат натрий, калций, хлор. Содата действа като бустер за благоприятни ефекти. В допълнение към основната цел - да се намали наднорменото тегло - се постига дълбоко възстановяване на кожата. Повишената еластичност, привеждането в съответствие може да бъде постигнато само след хода на процедурите.

Метод на готвене

Глина се въвежда в топла вода и се смесва добре, след което се добавя 1 супена лъжица. л. сода. Вана с такъв интензивен състав се препоръчва да отнеме не повече от 20 минути.

Вани със сода за подмладяване

Намаляване на теглото с сода за хляб и получаване на ефект на подмладяване е реалност. Силата на рецептата се крие в компонентите, които се използват за приготвяне на ваната. Трябва да се вземат 50 грама сода, литър козе мляко и се разтварят във вода. За разлика от предишните рецепти, тази баня трябва да се приема гореща, а не топла.

След процедурата можете да усетите невероятна лекота, свежест. Ако завършите курс, състоящ се от 15 сесии, можете да наблюдавате траен визуален ефект на подмладяване.

Антистрес вани

В света на постоянно царуващите неприятности и бързина искам да отделя допълнителна минута и да се наслаждавам на самообслужване, приятни процедури. Всяка жена с помощта на представената рецепта е на разположение, за да разбере как да отслабнете със содата и в същото време да се отървете от стреса. Следният метод за приготвяне на горещи вани ще помогне да се създаде усещане за блаженство и спокойствие: джинджифилът и содата (в 125 г) се смесват в равни части и се въвеждат във водата. След това се добавят 3 капки етерични масла от здравец, бергамот, лавандула. Можете да вземете тази баня за около половин час.

Уикенд процедура

Лекота, релаксация, стимулиране на тялото, загуба на тегло - точно такъв ефект може да се получи от следната рецепта. Необходимо е да се комбинират 2 ч. Л. какаово масло и 6 ч. л. кокосово масло. Сместа се поставя във водна баня и се довежда в течно състояние, едва след като се вкарва във водата. Ако добавите няколко капки борово масло, можете да увеличите насладата от сесията.

Добър съвет: след разтваряне на сместа във водна баня, сместа може да се излее в калъпи и да се постави във фризер. Такива цифри могат да се използват при необходимост. Как да отслабнете с сода, за да е удобно? Отговорът е прост - използвайте тази рецепта!

Как да постигнем максимален ефект

Експертите препоръчват не само да се придържате към процедурите на курса. Много е важно да се комбинират сесии за красота с физическо натоварване и балансирана диета.

Общи препоръки

1. При приготвяне на разтвори за баня се препоръчва да се спазва дозировката.
2. Не бързайте да избършете сухото тяло след сесията. Много по-добре е да носите топла хавлиена роба, да легнете за 15 минути и да изпиете чаша билков чай.
3. Ако по време на преминаването на процедурата се развие дискомфорт, трябва незабавно да се спре.

Мнения за сода баня

Много жени, избора на техника, която ще позволи да се отървете от излишни килограми, помислете за всички възможности. Първоначално изглежда невъзможно да отслабнете със сода. Прегледите, представени по-долу, ще помогнат да се гарантира обратното.

• Това може да изглежда изненадващо, но рецептите наистина работят. Разбира се, не е възможно да се постигне видим резултат от първия път, но след набор от процедури излишни килограми изчезват пред очите ни.
• Удоволствието, което може да се получи от сода вани със спа ефект не може да бъде описано. Това е не само приятно, но и полезно. Изглежда, че дълбоката релаксация получава всяка клетка на кожата. Постоянна загуба на тегло е намерена след три сесии, веднага стана ясно как да отслабнете на сода. Спа рецептата е чудо!

Спазването на всички препоръки ще помогне за постигане на желания резултат. Цифрата ще стане остра и без специални разходи.