Как да отслабнете в лицето? Как да отслабнете в лицето - ревюта. Класически масаж на лицето

Много жени мечтаят по някакъв начин да коригират заоблената форма на лицата си, като вярват, че това е техният недостатък и че усърдно търсят различни техники, които казват как бързо да отслабнете. Единственият начин да се отървете от подпухналите бузи и втората брадичка е пластичната хирургия. В други случаи е необходима дълга работа върху себе си, вашите навици. Ето защо, ако искате да отслабнете от човек без операция, трябва да бъдете търпеливи.

Как да отслабнете в лицето?

Най-често, дебели бузи, склонността към появата на втора брадичка е наследствен фактор. Но не се безпокойте за това, тъй като подпухналите форми също имат своите предимства. Първо, признаците на стареене са почти невидими на закръгленото лице. Второ, кръгли бузи и втора брадичка показват здравето на вътрешните органи.

Има много техники и методи, които ще ви помогнат да отслабнете по лицето. Също така с развитието на медицината се появяват нови средства, които се борят с втората брадичка и кръглите бузи. Но нито един от методите не гарантира 100% от резултата, освен това, не забравяйте за индивидуалните характеристики на всеки организъм.

Диета помага да отслабнете лицето - прегледи

Диета за коригиране на лицето ще помогне не само да се отървете от ненужното подуване върху него, но и да коригирате формата. Това се дължи на факта, че по време на диета не само лицето, но цялото тяло губи тегло, и това не трябва да се изненадва.

Как да отслабвам в лицето, поддържане на диета? Правилник:

1. Ястията трябва да се извършват по едно и също време.

2. Ако има чувство на глад, тогава трябва да го пиете с вода.

3. Паралелно с диетата, вземете комплекс от витамини.

Разрешени продукти:

• всички зеленчуци;

• всички сокове;

• зърнени култури от елда и ориз;

• различни плодове;

• варено месо, пиле;

• варени яйца;

• негазирана минерална вода;

• ниско съдържание на мазнини извара.

Забранени продукти:

• ядки;

• чипове;

• хрян;

• бира;

• кетчуп, горчица;

• сол;

• сладкарски изделия;

• масло;

• бира.

Прегледите на тези, които са използвали тази диета са неясни. Много хора, които са се опитали да седнат на различни диети, са сигурни, че е невъзможно да се постигне загуба на тегло само на една част от тялото. Въпреки че има такива, които, напротив, твърдят, че лицето им наистина е загубило тегло от тази хранителна система. Разбира се, килограмите от фигурата също бяха премахнати, но те смятат, че това е само плюс.

За някои тази диета изобщо не помогна. Като се придържат към горната диета, много от тях успяват да се отърват от само няколко килограма, загубата на които е почти незабележима.

Ако вземем под внимание прегледите на тези, които спешно трябва да отслабнат, тогава можем да се уверим, че са преминали през много опции, озадачавайки се как да отслабнат за една седмица. Някои са решили да останат на тази диета. Разбира се, резултатът не беше точно този, който те очакваха, но все пак успяха да загубят излишното тегло, в резултат на което лицето също загуби тегло.

Резултатът от диетата зависи от индивидуалните особености на организма.

Набор от упражнения за лицето

Как да накараме човек да отслабне? Ще помогне на редица упражнения, които трябва да се извършват редовно:

- "Пишем във въздуха". За да направите упражнението ви е необходим молив. Вземете го в устата си и задръжте зъбите си, след това напишете във въздуха цялата азбука и цифри.

- "Ние пеем." Завърти устните и пей всички гласни.

- "Наклони на главата." Свийте главата си в лявото си рамо, поставете лявата си ръка на левия ви храм. Опитайте се да докоснете рамото в такава позиция с ръка, за да ви затрудни. Повторете същото упражнение от дясната страна.

- "Прозяване". Симулирайте прозяването, доколкото е възможно. Отворете устата си колкото е възможно по-широко и го задръжте в това положение за 5 секунди. След това повторете упражнението.

Масаж за отслабване по лицето

класически масаж на лице - отлична процедура, която не само ще затегне формата на лицето, но и ще подобри състоянието на кожата. Масажът се осъществява с меки плъзгащи и пляскащи движения. Движение, направено от леко докосване (върховете на пръстите). Преди масаж, не забравяйте да почистите лицето на козметиката и мръсотията. За това най-добре е да се използва скраб. Важно: за масаж трябва да използвате обичайното природно растително масло. Също така е необходимо да се спазва последователността на масажните зони.

Масажна техника за фейслифт

- Масажът започва с леки движения по средата на брадичката меката част на ухото. След това преминете от брадичката към зоната на устата.

- От областта на устата постепенно се придвижват до бузите. След това масажирайте от крилата на носа до храмовете и до ушната мида.

- След това продължете да масажирате областта около очите. Придвижете се от вътрешния ъгъл на окото. В същото време се движат по горния клепач, а обратно - по-ниско.

- Масаж на носа: на гърба се движи от върха до долния край, след това - по крилата на носа от горе до долу.

- Челото трябва да се масажира от средата. От нея се премества в зоната на косата и в храмовете. В този случай използвайте три пръста.

Всички движения трябва да се правят от двете страни.

Маски за отслабване на лицето

Помощ за решаване на проблема как да отслабнете в лицето, ще помогне на маската. Те трябва да се прилагат върху шията, лицето, брадичката и деколтето. Необходимо е да се държат маски за отслабване за 15 минути, докато е важно да лежите с хвърлена глава назад. Маскиращите маски за нормална кожа и кожата, предразположени към сухота, трябва да включват трици овесена каша люспи или маслени разтвори на витамин А. Маски от яйчен белтък, лимонов сок или дрожди са подходящи за мазна кожа. Достатъчно е веднъж седмично да се нанесе маска.

Кремове за отслабване - ревюта

При избора на крем за отслабване на лицето, трябва да се даде предимство на този, който включва натурални етерични масла, хиалуронова киселина минерали и витамини. С помощта на крема как да отслабнете в лицето? Обратната връзка от жените ще помогне да се разбере този въпрос. Според мненията на представителите на панаира, които вече са опитали ефектите на кремовете, специално предназначени да намалят размера на лицето, е направен рейтингът на най-популярните продукти:

1. Крем Les 3 Chenes Mincir Visage.

2. Cream Minceur Nuit Визаг де Мери Кох.

3. Крем Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Крем лифт Affine Visag, Clarins.

5. Expresslim крем, серум анти-двойно ментол, Jeanne Piaubert.

Нека да обобщим. Ако има рейтинг на кремове за отслабване на лицето, следователно ефектът от тези средства наистина е.

Визуално премахнете пълнотата от лицето

С помощта на грим, коса и дори бижута, можете да постигнете визуално намаляване на обема на лицето.

Как да отслабнете в лицето с грим? Ако искате визуално да намалите скулите, тогава трябва да сложите червен оттенък. Тази техника ще ви помогне да промените формата на лицето - да я направи по-подходяща. Струва си да се отбележи, че тъмното руж трябва да се нанесе върху всички скули, а светлината може да покрие мястото, от което искате да започнете нова линия на скулите.

Как да намалим обема на лицето с помощта на косата? Визуално намаляване на лицето ще помогне спретнато вдигна опашката. Пищните прически, напротив, ще увеличат още повече лицето.

Изберете бижута. По-добре е да се откажат от големи и къси обеци. Препоръчва се да се носят само дълги обици. Най-добрият вариант - обеци малко по-дълги от скулите.

Какъвто и начин да намалите теглото си, най-важното е да направите наистина оценка на възможните резултати. И по-добре се научете да приемате и обичате себе си, независимо от външния си вид.