Как да се научим да жонглирам 2,3,4 или 5 топки

Колко очаровани всички гледат клоуните, мимовете или просто тези, които могат да жонглират! Изглежда, че всичко е просто. Хвърляйте топките и ги хващайте. В действителност обаче всичко е много по-сложно. Да видим дали това е осъществима задача за обикновения човек.

Кой е първият

Това изкуство е възникнало преди много време. Дори в древен Египет по време на Средното царство, който е бил преди повече от четири хиляди години, той е бил широко разпространен.
Ето изображение на стената на гробницата на една от принцесите на онази епоха.

Най- Древен порцелан Често воини жонглираха с мечове преди битката. Имаше един войник, който можеше да го направи със седем остриета едновременно. Такива битки често свършваха без започване. Противниците просто не искаха да бъдат нарязани в зеле за няколко минути.

В края на 18-ти век във Франция се открива първият цирк, а актьорите получават работа. Преди това, през Средновековието, такова изкуство се смятало за магьосничество, затова то паднало в упадък.

През 19-ти - началото на 20-ти век вече е било по-лесно да се научиш да жонглираш. Много театри и палатки предлагаха това забавление, а художниците имаха покрития с пари. Ето защо, за малка такса можете да наемете преподавател.

През 1940 година първите компютри научих се да изчислява траекторията на хвърляните предмети. Оттогава те започнаха да разглеждат това явление от гледна точка на науката. Създадена е Международната сдружение за жонглиране.

През 70-те години на миналия век MIT започна да изучава това явление в дълбочина. Клод Шанън формулира своята теорема (за която ще говорим по-късно), а Сиймор Паперт и неговите приятели основават клуб за жонглиране. Днес това е най-старата институция от този вид.

Днес това изкуство е широко разпространено и става все по-популярно. Те обикновено започват с въпроса как да се научат да жонглират с три топки. Този трик може да се види на панаири и циркове, само в офиса или на пазара. Това е навсякъде.

Такава манипулация е най-проста. Обучава се за няколко часа. Вярвам, че е много лесно. По-нататък ще разкажем подробно за това.

теорема

Той е разработен от един учен от Масачузетския технологичен институт. Това е схематично изчисление на каскада с три обекта. Това означава, че е математически обяснено как да се научиш как да жонглираш с 3 топки.

Така формулата е следната: (F + D) x H = (V + D) x N, където F е времето, когато топката прекарва във въздуха, D е времето на топката в ръка, H е броят на ръцете, включени в трика , V е времето, през което ръката е свободна, N е броят на топките.

Теоремата се доказва поради един пълен цикъл на жонглиране. Имаше изчисление от гледна точка на ръката и топката, като и двата резултата бяха сравнени.

С други думи, заключението е - колкото повече топки, толкова повече трикът зависи от скоростта на хвърляне. Дори и най-малкото отклонение от стандартните движения може да разруши цялата картина.

Видове жонглиране

класически

Инвентаризацията тук са топки, игли, клубове, пръстени, ракети и др. Работата се осъществява главно с броя на елементите. Основните трикове са каскада и кръг.
Прекоси

Работа в екип, когато няколко художници си хвърлят обекти един на друг.

Извън сезона

Прилича на класика, но топките също се удариха в повърхността на пода, което прави стаята по-грандиозна. А подраздел може да се нарече елементи на загрявка спортисти. Посетете всяко обучение и ще разберете как да се научите как да жонглирате с футболна топка.
контакт

По-статично. Той е разделен на няколко подвида.

• Beaudiroll, когато топките се преобърнат по тялото. Особено са засегнати раменете, предмишниците, гърба, шията.
• Multiball - актьорът се контролира с топки в дланта на едната ръка. Нещо подобно на начина, по който китайските пингвиращи сфери са взети за медитация.

Основни принципи

Когато научиш базата и разбереш как да се научиш да жонглираш с 3 топки, може да има тренировки за различни трикове и има много от тях.

Ето няколко имена само за три топки: колони, тенис, каска, корона, спирала, змия, добре, махало, колата на Бърк и много други.
Но това ще стане по-късно. Сега да се върнем към основите.

Важно е да се научите да следвате топката и да изключите съзнанието за действие. Те трябва да се появят на машината. Ако състезателят е помислил кога да включи трансмисията, на която да натисне педала, той би се ударил в първия бордюр.

Затова просто привикваме ръцете си към траекторията на топките. Скоро ще осъзнаете, че когато ритъмът на хвърлянето е спечелен, топката излита от същата точка и се приземява в ръката след точен интервал от време в определено място. И така непрекъснато, докато сте "на автопилот".

Първи урок

Теорията е приключила. Готови ли сте за практическата част на статията за това как да се научите да жонглирате?

Първо, трябва да намерите три приблизително еднакви размери, за предпочитане кръгли предмети. Тя може да бъде зеленчуци или плодове, топки за тенис или бейзбол. В крайна сметка, просто сгънати чорапи. Включваме фантазията, развиваме творчество!

Стойте спокойно и на ниво. Предмишницата е успоредна на пода, лактите са близо до страните, но не са притиснати към тях.

Да започнем с едно нещо. Хвърлянето е направено близо до центъра на тялото, ние хващаме - от външната страна на тялото. Височина - точно над нивото на очите. Да вървим! От дясната до лявата и обратно. Ние правим това упражнение, докато не се получи на машината на приблизително еднакви точки за двете ръце.

Нека се усложни малко. Вземете две топки, по една във всяка длан. Хвърляме първата водеща ръка (надясно, ако сте дясна ръка). Когато излезе на максимална височина, хвърляме наляво. Сега топките са в противоположна позиция от оригинала.

Спрете, проверете дали лактите или предмишниците не са се преместили. Продължаваме без паузи. И си помислил, че ще бъде лесно да се разбере как да се научиш да жонглираш? Резултатът трябва да бъде постигнат по същия начин, както при упражнението с един обект.

Три топки. Ето го, непосредствената цел. Този трик е прост. Тук, сякаш поред, ръцете стават водещи. Сега ще обясним. Долната линия е двойният обмен.

Започваме, в дясната две топки, в лявата - една. Хвърляме водещата четка, когато достигне нивото на очите, си спомняме предишното упражнение и използваме топката с другата ръка. Когато втората излита на максимална височина, а първата е на подхода вляво, е време да изпратите третия обект. В резултат на това трябва да имаме такава ситуация, че във водещата палма една, а в обратната - две топки.

Това се нарича двойна обмяна. Целта на това упражнение е да се направят десет такива цикъла без спиране. Погледнете внимателно чертежа.

разбъркване

Когато базата е там, и отговорът на въпроса как да се научат как да се жонглират, е време да се подобрят уменията.

Сега ще научим един от най-трудните трикове с три топки. Името идва от английската дума "mix", тъй като движението на ръцете е като разбъркване на тесте карти.

В основата на този трик е основната манипулация на шлем, "хит". Всъщност, разбъркването е просто много такива движения в един ред.

Първо тренираме шлем, след което го включваме в каскада с три топки и разбъркваме.

Така че нека започнем. Вземете по една топка във всяка ръка. По-лесно е да се извърши трик с водача. Начална позиция - спомагателното устройство е като каскада и се чука малко по-различно. Лакът настрана, предмишницата е насочена нагоре. Топката се държи на палеца, индекса и средните пръсти.

Няма да има време между хвърлянето и улавянето. С лявата ръка изпращаме топка, както в каскада. Когато излезе на нивото на рамото, ние рязко хвърляме второто над него и в същата секунда хващаме първата топка. Тя трябва да бъде едно движение.

След това предмишницата слиза, като четка за чистачки, и се връща в първоначалното си положение.

Координацията тук е много важна. Научете се да правите с една ръка, след това включете трика в обичайната каскада. С течение на времето можете да направите две.

Как да се научим да жонглирам 4 топки

Тук схемата ще бъде различна от предишните. Най-простото е да контролирате всяка топка поотделно с всяка ръка. Заедно ще изглежда зрелищно.

Така че нека започнем. Вземете един предмет в дланта си и го хвърлете по кръгова траектория нагоре отвътре навън. Всъщност движението на ръката ще бъде като каскада. Тоест, хвърляме по-близо до центъра на тялото, хващаме го отвън. Но пътеката прилича на овал, опънат вертикално.

След това добавете втората топка в същата ръка. Вторият не е въвлечен изобщо. Ние се учим да обработваме всяка топка поотделно с всяка ръка.

Сега работим асинхронно с четири елемента. С дясната ръка постоянно работим само с първата и втората топки, а с лявата, изключително с третата и четвъртата. По-трудно е да се обучават действия синхронно, а това не е необходимо.

Как да се научим да жонглирам 5 топки

Ако решите да овладеете това упражнение, пригответе се за поне шест до дванадесет месеца обучение. Такъв трик е първото постижение, което отличава професионалист от начинаещ.

Височината на хвърлянията тук е около един метър над главата. Най-голямата трудност е постоянната точност на скоростта и отклонението на топката от траекторията. Всяко забавяне или компенсиране на степен е неуспешно. Второто нещо, което трябва да запомните е, че само предмишниците се движат. От лакът до раменна става ръката е неподвижна и изправена.

Започнете с каскада от три топки, но ги хвърлете на метър над главата си. Ще имате няколко секунди, когато ръцете ви са свободни, по това време ги плеснете. След това - правим фонтан с четири топки, както е описано по-рано, но до по-голяма височина. Това ще тренира хвърлящата сила и скорост.

Следващото упражнение е каскада от 4 топки с дупка, наричана още 55550. Трудно е да се опише такъв трик, по-лесно е да се погледне лично или на видеото.

И накрая, отидете на долния ред. След предишните уроци трябва да имате представа как да се научите да жонглирате с пет топки. Всъщност вече сте го направили. Остава само да запълни празнината в последния трик.

постиженията

Но това не е границата. Искате ли да знаете записите?

Албърт Лукас използва едновременно 13 пръстена, Алекс Барън използва 13 топки, трима спортисти успяват да вдигнат във въздуха трима спортисти - Брус Тиман, Скот Соренсен и Крис Фаулър.

Искате световна слава? Научете как да боравите с голяма част от темата, да запишете видеоклип и да го изпратите на журито в Международната асоциация.

Успехи за вас, скъпи читатели!