Как да удари топката, така че той полетя на правилното място

Необходимо е да ударите топката не само красиво, но и правилно

Във футбола най-ценният играч е този, който може да контролира топката. Красотата на играта и ефективността на действията на футболистите до голяма степен се определят от това как те се контролират със спортна екипировка. Повечето голове са отбелязани чрез целеви изстрели, направени технически компетентно. За да научите как да извършвате такива удари, не е достатъчно да знаете как правилно да ударите топката. Необходими са също много часове обучение, за да се развият необходимите умения.

Нуждаете се от подходяща подкрепа

Начинът, по който топката лети, е свързана с положението на тялото на футболиста, както и с подкрепата при удар. Футболни експерти, които знаят как правилно да ударят топката, твърдят, че за да контролирате полета, трябва да държите крака си близо до топката според определени правила. Blow ще се окаже мощен и футболната черупка ще лети ниско, ако крайникът и топката се подредят на една ос. Той ще излети, ако кракът е далеч зад него.

Положение на торса

Отговаряйки на въпроса как правилно да удари топката, трябва да се отбележи, че поставянето на тялото също е от голямо значение. Тялото ще бъде отклонено назад - ще лети високо. Когато тялото е наклонено напред, ударът ще бъде силен и полетът ще бъде по-нисък. Важно е също коляното на кикера в момента на взаимодействие с топката да се постави над него. В този случай приложената сила ще бъде максимална. Като цяло, за силен удар, най-важното е не толкова движението на поразителния крак, колкото координираната работа на цялото тяло.

Разбийте вътрешността на крака

За да се извърши такава техника, техниката на удара с топката трябва да бъде различна. Стъпалото се намира на кратко разстояние от топката. В биещия крак, докато се движи, глезена е в перпендикулярно положение спрямо опората. Трябва да биете в средата на топката, като продължавате с по-нататъшното движение на крака. Ако всичко е направено правилно, той ще лети направо, без да скача на земята.

Разбийте отвън

Извършвайки това техническо действие, поставяме крака пред топката отстрани и завъртаме крака с пръст вътре. Тялото е наклонено леко напред. Трябва да се помни, че височината на траекторията на полета зависи от разстоянието между опората и топката, както и от положението на стъпалото: колкото по-близо е кракът и колкото по-голям е ходът, толкова по-нисък ще бъде полетът.

Разбийте възхода

Знаейки как да удари топката правилно, е лесно да се овладее и да се удари с асансьор. Това действие се счита за най-важно във футбола. За да извършите такъв удар, трябва да спазвате няколко правила:

• крак и топка са разположени на една и съща ос;
• стъпалото изглежда в посока на движение;
• глезена е напрегнат, когато се докосне;
• случай с пристрастие напред.

Полетът ще бъде с малък удар, който се прави чрез спиране точно в центъра или над него. Най-точни и най-мощният удар топката се постига чрез тази техническа техника.

Разбийте пръста

Кракът е поставен зад топката. Ударете се бързо с допълнително движение на бедрото, пръстите са напрегнати и леко повдигнати. Когато се удари с пръст в центъра на футболна топка, ударът ще бъде силен и прав.