Как да расте дълга коса у дома: съвети, маски, рецепти и отзиви

Луксозна дълга коса! Това не е ли мечтата на млада дама? И нека стилистите да ни убедят колкото е възможно повече, че на върха на популярността днес са кратки прически, всички ние тайно мечтаем за гъста купчина коса, блестящ водопад, падащ върху раменете ни. Но как да расте дълга коса у дома? Дори се случва да обиколите фризьорския салон за няколко месеца и да не прерязвате краищата, така че един ден ще забележите увеличена дължина. Но огледалото отново не е щастливо и не е впечатляващо.

Точно така и няма да ви хареса. Защото не всеки от нас знае как да расте дълга коса у дома. И всъщност как? Тук ще говорим за това сега.

Задължително: мини-бележка

Първо, трябва да се научите как правилно да боравите с косата си. И тук няма значение дали те измъчват с въпроси за това как да растат дълго, красива коса или е напълно удовлетворена от модерната, къса прическа. Основното за всяка жена е здравето на ключалките. Тогава ще има по-малко проблеми. И за да бъде, трябва да следвате прости препоръки.

• Трябва да миете косата си поне 1-2 пъти седмично. Възможно е по-често.
• Трябва да изберете шампоани, които са подходящи за вашия тип коса. Ако те са сухи и чупливи, потърсете средства за точно такива.
• Процесът на измиване трябва да бъде придружен от масаж на скалпа. Мнозина, заради вечната бързина, пренебрегват това правило, но действат по схемата: намокрят, кърмят, изплакват. Особено подобен алгоритъм на действия е характерен за силна половина от човечеството. Но много от тях също търсят отговора на въпроса: как да растат дългите коси за мъжете.
• Не забравяйте за тайните на изплакването. Изплакнете косата си за предпочитане не с топла, а с хладка вода. Това ще им даде коприненост и блясък.
• Разресването на къдриците трябва да бъде възможно най-често. Препоръчително е да използвате четка за тази цел. В края на краищата, не е чудно, че се нарича масаж. Масажът перфектно укрепва косата.
• Струва си да се използват различни специални средства. Най-често се прилагат преди измиване на косата. Но има и други. Те се прилагат вече върху чисти, просто измити коси. Въпреки това, правилото тук е: маски се използват преди измиване, а балсами - след. Въпреки че има изключения.

По-добре е тези препоръки да се приемат като правило и никога да не се отклоняват от нея.

Характеристики на растежа на косата

Много от нас се чудят как да растат много дълга коса, без да знаят нищо за техния растеж. Но такава информация ще бъде полезна. Знанието е, както знаем, власт. Всичко зависи от състоянието на фоликула. Това са космените фоликули, от които косата расте. Дължината на къдриците ще зависи от тяхното химично състояние. И не само това, но и външния вид и структура.

Като цяло, схемата на живот на косата е както следва. Състои се от 3 етапа. Косата активно расте 3-5 години. Тогава растежът им се забавя. Периодът на такава коса анабиоза трае около 3 месеца. Тогава косата пада, а на негово място се появява нова. Ако сте наред със здравето и скалпа, новите къдрици ще растат доста бързо. Вие няма да се налага да търсите отговор на въпроса как да израстете дълга и гъста коса. С баланс на факторите, отговорни за растежа на косата, проблемите с къдриците не се наблюдават. Обикновено косата расте с няколко сантиметра на месец. Ако приложите специални инструменти, можете значително да ускорите този процес.

Но често това се случва: стари коси падат, но нови не се появяват. Това означава, че те, разбира се, се появяват, но растат толкова бавно, че сте ужасени да заявите факт: косата е оскъдна и прическата е загубила обем. И тук на дневен ред на въпроса станове: как да расте дълга коса у дома?

Причини за нарастване на къдриците

Преди да отговорим, нека да разгледаме факторите, които влияят на дължината на нашите къдрици.

От какво зависи растежа на косата?

1. Главно от наследствеността и от генетичния тип. Няма нищо, което можеш да направиш срещу природата, каквото и да кажеш, няма да отидеш. Въпреки че качеството на грижите до голяма степен елиминира този фактор.
2. Растежът също засяга възрастта. Не отваряйте Америка, ако кажем, че след 40 години косата расте по-бавно. Затова трябва да се отнасяме към тях с повишена грижа.
3. Обърнете внимание на начина си на живот. Косата ви е вид индикатор, който отразява вашите навици и дневен режим. Ако не получавате достатъчно сън през цялото време, пушите много, изпитвате стрес, тогава не трябва да се изненадвате, че имате последните спомени за косата си на главата. Къде косата взема необходимата сила, за да расте? Освен това този начин на живот застрашава и здравните проблеми.
4. Между другото за състоянието на нашето тяло. Искам да кажа за здравето. Вътрешните болести също засягат растежа на косата. Ето защо, ако се интересувате от това как да растете дълга коса у дома, първо трябва да установите причината за техния бавен растеж. Например, с метаболитни нарушения или заболявания на ендокринната система е често срещано явление. Тук, без съвет от специалист не може да направи. И на първо място, не косата трябва да се лекува, а основното заболяване. Не е необходимо да забравяме и за къдриците. Качествената грижа не е навредила на никого.
5. Правилното хранене. Понякога всички проблеми са в нашата диета. Твърди диети, неспазване на култура на хранене (може да е или суха храна или бърза закуска), отхвърлянето на каквито и да е продукти и липсата на витамини - всичко това няма най-добър ефект върху кожата на главата ни. Време е да прегледате диетата си. И какво трябва да бъде, ние сега знаем.

Тайните на храненето

Искате ли съвети как да растат дълги коси? След това слушайте какво казват диетолозите. И всички те са убедени, че външният ни вид (независимо дали е състояние на кожата или прическа) зависи от това, което ядем през деня.

Без значение как третираме косата отвън, ако не получават храна отвътре, няма смисъл. Можете да използвате най-иновативните маски или да опитате сами най-съвременните процедури в фризьорските салони, но те ще дадат само външен и най-важното - временен резултат.

А ето и нашето балансирано хранене ще помогне да се върне и блясък, и обем. Освен това, той значително влияе върху растежа на косата. Особено трябва да се обърне внимание на витамините. Това са нашите незаменими помощници, чието правилно използване дава ефективни резултати.

Витамини: показват чувство за пропорция

Днес аптеките буквално избухват с много от тези средства. Но едно нещо трябва да се помни: такива хранителни добавки и комплекси не са идентични с витамини, получени от естествени продукти. Ако наистина искате да научите как да отглеждате дълга коса, коментарите могат да ви помогнат с това. Чуйте мнението на хора, които вече имат личен опит. И те твърдят, че приемането на фармацевтични лекарства е изпълнено с предозиране. Това е разбираемо. Естествените продукти не ядат много, усещането за пълнота веднага ще ви уведоми, че е време да спрете храненето. Но приемът на витаминни комплекси, особено с фанатично желание за постигане на резултати за кратко време, може да предизвика изкушението да надвиши нормата. И вместо една капсула, ние вече поглъщаме 2, или дори всички 5. Така че, тези, които се опитват да постигнат дълга глава на косата по такъв начин трябва да се помни: предозиране в такива случаи заплашва с точно обратния резултат. Вместо ускорен растеж, можете да получите косопад.

Избираме витаминен комплекс

По този начин е по-добре да се даде предимство на естествените витамини. Разбира се, добавките не са забранени, но трябва да бъдат взети с повишено внимание.

Така че, искам да знам как да растат дълги здрави коса? Тогава да се занимаваме с витамини. Всеки от тях има своя цел.

• Витамин А. Той е този, който ще стимулира растежа на косата, както и ще повлияе на външния им вид. Съгласете се, че дългата, но скучна и крехка коса е малко вероятно да ви позволи да изглеждате привлекателно. За щастие, витаминът се съхранява в тялото за дълго време и има го в черния дроб на рибата, в жълтъците, маслото, пълномасленото мляко. Тя е в едно парче. Обезмасленото мляко не може да се похвали с голямо количество от този елемент. Също така, зелен, жълт, червен зеленчуци и плодове съдържат този витамин. Смята се, че е по-добре да се използва с масло, тъй като А е мастноразтворим елемент. Така че се насладете на салата или сандвич.
• Витамин С. Тук трябва да обърнете внимание на продуктите с киселинност. Кисело зеле, касис, Цитрусови плодове - това е мястото, където този витамин е скрит. Той подобрява кръвообращението, подхранва фоликулите и по този начин ускорява растежа на косата.
• Група витамини В също е полезна за къдрици. Те ще растат много по-бързо. Ето защо, по-често ядат черен хляб, семена и боб, дават предимство на овесена каша от нерафинирани зърнени култури.
• Витамин Е. Този елемент е отговорен за появата на косата ни. Предотвратява счупването и притъпяването. Яжте ядки и семена, тогава къдриците ще бъдат лъскави и еластични.
• Витамин Н. Често този елемент се нарича още биотин. Възстановява косата отвътре, грижи се за структурата им. Освен това биотинът забавя процеса на загубата им.

По пътя към дълга коса

С храната разбрахме. Сега нека поговорим за други важни дребни неща, които влияят на растежа на къдриците.

1. Дайте на косата свобода. С други думи, изхвърлете употребата на венците, дори ако са меки, всички видове "раци" и "банани". Промушвайки косата си, вие по този начин деформирате тяхната структура и в резултат ги отслабвате. В резултат на това растежът им се забавя. Но хлабавата коса е толкова красива. И имайте предвид, че е полезно за техния растеж.
2. Хигиенни и грижовни средства е по-добре да изберете една серия. Тогава въздействието ще бъде сложно. Днес, огромен брой естествени шампоани, балсами и други лекарства. Те, като правило, не съдържат вещества като вредни за косата ни като лаурилсулфат.
3. Откажете се от изсушаване. Е, помнете нашите баби, които преди да се пенсионират, носеха гъста коса и дори не чуха за сешоар. Мокри коса е по-добре да се обгърне голяма кърпа и да го съхранява за 15-20 минути. След това използвайте по-малка кърпа, за да изсушите отделни нишки. Ако искате да постигнете обем, наклонете главата си надолу и докоснете къдриците с пръсти. Освен това средствата за стилизиране не са отменени. Те също дават помпозност.
4. Не забравяйте за масажа. Най-простото упражнение, което стимулира кръвообращението в скалпа, е четкане. Необходимо е да се направят поне сто движения в посока на растежа на косата и толкова срещу посоката на растеж.

Това е едно от най-елементарните, но важни правила. Въпреки това, не само за тези, които искат да знаят как да растат дълги коси. Рецепти билкови отвари, които могат да бъдат използвани за изплакване, също ще бъдат полезни.

Когато билките идват на помощ

Все още се чудите как да расте дълга коса? Отзивите на много жени говорят за ползите от изплакването, което може да се направи самостоятелно. В крайна сметка, народните средства винаги са били известни с тяхната ефективност. Те също са привлечени от факта, че те никога не причиняват вреда. Да опитаме?

• Смелете листата на бръшлян и добавете половин литър вода. Задържайте огъня в продължение на 10 мин. Охладете бульона, за да го използвате за изплакване. Можете просто да се втриете в скалпа. Бръшлянът може да бъде заменен от корен от репей. Технологията за приготвяне на инфузия е същата.
• Можете да се лекувате и комплекс от билки. Например, вземете един и същ репей, невен (цветя) и хмел (конуси). Вие ще трябва само 1 супена лъжица растения и един литър вода. 15 минути до кипене. След като нашата отвара се охлади, можете да я използвате. Бульонът се втрива в скалпа, докато не се измива, в противен случай може да се забрави за терапевтичния ефект.

Вярно, лесно? Но резултатът е очевиден.

Как да расте дълга коса: маски

Защо да не направите своите къдрици доволни от комплекс от медицински процедури? Искате ли да добавите маски към бульоните?

• От бира и протеини. В чаша бира добавете бита. Нанесете върху корените, а след това с гребен, който се разстила по цялата дължина на косата. Поставете полиетиленов плик върху главата и кърпа отгоре. След 45 минути измийте. Можеш да пиеш вода и можеш да шампоан.
• Смесете 2 супени лъжици мед с всяко масло (особено ефективно рициново или репейно), добавете малко бренди (една чаена лъжичка) и 2 жълтъка. Не забравяйте дрождите (само малко). Всички трябва да се разбъркват добре и да се загреят. Поставете върху главата и я покрийте с кърпа. Задръжте маската за един час и след това измийте с шампоан.

Как да растат дълги коси за мъжете?

А какво ще кажете за нашите мачове? В края на краищата, те също понякога мечтаят за дълга коса. За някои това е начин на изразяване, за някой образ. Може да има много причини, но един въпрос: как може човек да расте дълга коса?

Всъщност всички горепосочени препоръки са подходящи за тях. Вярно е, че има няколко нюанса.

• Шампоаните трябва да се избират само за мъже. Все пак, къдриците на жените и мъжката коса - това не е едно и също нещо.
• Важно е да определите типа на косата си, защото това ще зависи от честотата на измиване. Някои представители трябва да мият косата си всеки ден.
• Необходимо е да се мисли за стимулантите, от които мъжете в по-голямата си част отказват. Вземете например суроватка. За неговото приготвяне е необходим минимум неприятности, а ефектът, който дава, е невероятен.
• Лекарите-трихолози препоръчват мъже и специални инжекции. Успоредно с тях се използват и наркотици.
• Има и друг начин: естествената или изкуствената коса е прикрепена към черепа със специални куки. Но това е аматьор. По-добре е да растат естествено.

Както можете да видите, е напълно възможно да успеете и да ударите околните гъсти и дълги лопати на косата. Но за това не е нужно да бъдете мързеливи и да се грижите за къдриците си. И тогава те със сигурност ще ви направят щастливи.