Как се прави масаж на простатата

Повечето мъже започват да се грижат за здравето на своите мъже само когато някои проблеми започнат да възникват. Много хора забравят за такова полезно нещо като превенция, но напразно ... В тази статия ще опишем как да намалим риска от заболявания на простатната жлеза и какво може да се направи, за да помогне на тялото ви да си възвърне мъжествеността. Дори и сега всичко да е в ред с този случай, никога не ви се налага да научите как да правите масаж на простатата сами, без да посвещавате други хора, дори и най-близките, на такава интимна област.

Защо е толкова важно

Недохранване, натрупване на токсини, недостиг на хранителни вещества и кислород и нередовен сексуален живот много често водят до факта, че в работата на простатната жлеза започват да възникват всякакви провали. Според статистиката, през последните двадесет години, броят на заболяванията на простатит е приблизително удвоен, и ако мъжете са изправени пред този проблем след 40-50 години, сега тази болест е достигнала дори тези, които все още не са 30. В Русия, аденома простатна жлеза сред тези, които вече са отпразнували петдесетата си годишнина, се намира във всяка секунда. Малко повече от една трета от мъжете в трудоспособна възраст (30-45 години) страдат от хроничен простатит. Ето защо знанието за правилния масаж на простатата, придобива в нашето време толкова голямо значение. Разбира се, никой не спори с факта, че можете да подобрите здравето си с помощта на подходяща диета, здрава дневен режим спортуване, редовен секс с един партньор. Това със сигурност ще помогне да се справим с някои от проблемите. Но ако добавите целия този урологичен масаж, лечебният ефект ще се увеличи многократно.

Как се прави масаж на простатата: полезни препоръки

Във всеки отделен случай важна роля играе начина, по който човек се отнася до неговото изпълнение. Ефектът ще бъде по-голям, ако за мъжете урологичен масаж Тя ще бъде полезна за упражненията на тялото, а не нещо осъдително и това, което трябва да бъде срамежливо. Въздействието и броят на сеансите в този случай зависи от индивидуалните характеристики на организма, толерантността и диагнозата. Опитайте се да не бързате - това не е така, когато упражненията се извършват чрез сила. Експертите по въпроса "как да се направи масаж на простатата" често препоръчват да се доверите в усещанията си и да избегнете болката. Лекият дискомфорт е приемлив, но не повече.

Как се прави масаж на простатата: ръководство за действие

Трябва да се отбележи, че следната процедура е противопоказана в следните случаи:

• хемороиди;
• полипи;
• заболявания на дебелото черво;
• пукнатини в стените на ануса.

Ако нищо не пречи на масажа на простатата, трябва да решите дали ще бъде вътрешен или външен. В първия случай ефектът ще бъде по-силен и ще е необходимо да се направи почивка от няколко дни между сесиите. Но външен масаж може да се извършва ежедневно. Резултатът тук няма да бъде толкова силен, но все пак осезаем. Във всеки случай, уролозите, които много добре знаят как да правят масаж на простатата, се препоръчват да започнат с външен масаж. Те твърдят, че най-удобната позиция за това е позицията на лактите на коляното. Първо, почувствайте за простатната жлеза и след това внимателно я масажирайте с пръст, от периферията до центъра, успоредно на местоположението на отделителните канали. След това, извършвайки надлъжно поглаждане, ходете от външната страна на всеки лоб. Последните три движения се извършват по централната ос на простатата. Цялата продължителност на тази процедура е приблизително една минута. След това се препоръчва да направите кратка почивка и да повторите още два пъти. По желание можете да замените няколко лечения с един двуминутен масаж. Благослови те!