Как да почистите червата без лекарства

Червата са най-мръсното място в тялото. В нея живеят много вредни микроорганизми, причиняващи не само много неприятни усещания, но и водещи до различни заболявания. Знаейки как почистване на червата правилно, можете да запазите тялото си от различни проблеми. Започвайки да очиствате организма с тези процедури, можете не само да се отървете от токсините, разлагащите продукти, но и да загубите тези излишни килограми.

Правила, които помагат за правилното почистване на червата

• Ястията трябва да съдържат много пресни плодове, зеленчуци, мед.
• Ограничете количеството на изяденото сладко, брашно, мазнини.
• Най-малко няколко пъти седмично има месо и риба.
• Опитайте се да не преяждате.
• Пийте много чиста вода (около 2.5 литра на ден)

Уникалните свойства на овесена каша

Как да почистите червата използвате каша? Много просто: трябва да се яде закуска и вечеря. Той помага да се премахнат всички ненужни от тялото: фекални камъни например, или остатъци от храна и дори чужди тела. Специално за тези цели са подходящи овес и ориз. За да приготвите “лечебно” ястие, трябва да вземете тези две съставки в равни части (заедно трябва да вземете чаша), да изплакнете добре и да ври в 2.5 чаши вода. След като кашата се сгъсти, можете да добавите малко сол в нея, но трябва да се справите без масло и захар.

Как да почистите червата с плодове, отвари и зеленчуци?

Ефективни и гладни дни. Например, ябълка. През деня трябва да изядете два килограма ябълки, като ги разделите на шест приема. Не се препоръчва да се пие кафе, като се предпочита билковият чай и минералната вода. Вместо ябълки, можете да използвате зеленчуци, които ги правят салати. Тези методи обаче могат да се използват не повече от веднъж месечно. По същата схема можете да пиете два литра пресен сок през деня. Когато решавате как да почистите червата от токсини с помощта на отвара, трябва да обърнете внимание на тази рецепта: една супена лъжица хмел, две големи лъжици невен и една - майката и мащехата трябва да налеят чаша вряща вода и да пият тази билкова напитка през деня.

Питейна вода - никъде без нея

Как да почистите червата с вода? За да направите това, преди всяко хранене трябва да изпиете чаша вода без газ. Препоръчително е това да се прави за петнадесет минути преди хранене. Този метод е добър, защото не предполага промяна в диетата и има лек ефект върху организма. За да се постигне положителен ефект, използването на метода струва около месец. След около тридесет дни може да се повтори.

Как да почистите червата с клизма и хидроколонотерапията?

С клизма се инжектират два литра вода. Ако има свързани проблеми, можете едновременно да се опитате да ги решите. За да направите това, не можете да влезете в обикновена вода, а с лекарства или отвари. Подводната хидроколонотерапия се извършва в обем на ваната 400-600 литра. Специална вода се инжектира в червата на отделни порции. След тридесет минути през този орган преминават около 25 литра течност. Курсът обикновено се състои от шест процедури, които могат да се провеждат както в дома, така и в клиниката.