Как да се грижим за себе си момиче

Всяко момиче иска винаги да изглежда привлекателно и при никакви обстоятелства, като в същото време възрастта й е напълно маловажна. Как да се грижим за себе си и какви средства да използваме, за да бъдем винаги красиви и добре поддържани?

Преди много време жените се научиха да се грижат за външния си вид, използвайки различни методи, някои от които са оцелели и до днес. И е доста тъжно да осъзнаем, че някои момичета са твърде мързеливи, за да направят това, отписвайки всичко заради липса на време. Как да се грижим за себе си?

Първо разберете за какво е предназначен. Отговорът е прост: да угоди на другите и на себе си, както и да се чувствате уверени във всяка ситуация. За да започнете, просто опитайте! Уверете се, че ви харесва! Нанесете маската на лицето си и вижте колко приятна е кожата ви на допир. Направете красив маникюр, сложете косата си и забележете как мъжете ви гледат. Веднага щом разберете, че харесвате другите, всичко ще върви само по себе си. Но ако не знаете как да започнете да се грижите за себе си, моля, прочетете следните препоръки за грижа и винаги ще се чувствате най-добре!

Лицето

Лицето е част от тялото, на което основно се обръща внимание. Ето защо грижата за него е много важна, независимо от възрастта. Колкото по-скоро момичето започне да следва лицето си, толкова по-добре това ще се отрази на кожата й с възрастта. И така, как да се научите да се грижите за себе си, да изглеждате винаги млади и привлекателни?

Ако редовно се грижите за кожата си, можете да избегнете многобройни проблеми, включително бръчки, акне, дразнене, зачервяване, торбички под очите Лечението на лицето трябва да бъде ежедневна и задължителна процедура. Това трябва да се помни завинаги.

Като начало, помислете как едно момиче се грижи за себе си, в зависимост от вида на кожата си.

Ако е нормално, тогава няма да има сериозни проблеми. На външен вид, тя трябва да бъде гладка и чиста, както и да съдържа необходимото количество мазнини и влага. На такава кожа почти няма нередности.

Въпреки факта, че този тип е най-идеален, все още е необходима грижа.

Сутрин лицето трябва да се измие с хладка вода, което ще позволи на кожата да бъде по-устойчива на различни дразнители. За почистване около 2 пъти седмично можете да използвате тоалетен сапун. Водата трябва да е достатъчно мека. Ако това не е възможно, след измиване трябва да нанесете омекотяващ крем върху лицето. С този тип можете да направите маски за плодове и зеленчуци.

Много е важно да се грижите за нормалната кожа преди лягане. Необходим е за хигиена на лицето. През нощта е задължително да премахнете грима от лицето. За да направите това, използвайте лосиони или мляко, за да премахнете грима, който е подходящ за вас.

Мазна кожа

Благодарение на повишената мазнина, тази кожа има забележим блясък. В повечето случаи порите на лицето са значително увеличени и замърсени. Често има акне и пъпки. Това се дължи на факта, че в организма има смущения в стомашно-чревния тракт, ендокринните жлези и метаболизма. И така, как да се грижим за момичето, ако тя е собственик на мазна кожа?

Не мийте лицето си гореща вода тъй като допринася за още по-интензивна активност на мастните жлези. Ето защо, след като вземете вана или душ, трябва да използвате студена вода, за да тонизирате кожата, стесните пори и да намалите мазнината. Ако имате и мазна и люспеста кожа, тогава преди измиване, избършете я с кисело мляко, кефир или сметана. Ако имате сухи зони в областта на очите, те трябва да се поставят върху суха кожа.

В случай на мазна кожа е необходимо да се яде правилно - премахване на растителни мазнини, свинска мас, пикантни и пикантни храни, шоколад, богати продукти, мед от диетата. Менюто трябва да включва млечни продукти, растителни мазнини, зеленчуци и плодове. В тази ситуация са полезни мултивитамини В1, В2, С. Масите за сушене на плодове и зеленчуци помагат добре.

Суха кожа

Как да започнете да се грижите за себе си, ако кожата на лицето е суха? Няколко минути преди измиване е необходимо смекчаване. За да направите това, можете да избършете лицето с кефир, кисело мляко или редовно растително масло. След това трябва да се измие със студена вода без сапун. Три пъти седмично трябва да правите маски от зеленчуци, билки, плодове или плодове.

За суха кожа е полезно да въведете в диетата си храни, богати на мазнини и въглехидрати, както и съдържащи витамин А. По-добре е да се откажете от алкохола в този случай.

Смесена кожа

С тази кожа лицето има неравномерен цвят. Нос, чело, блясък на брадичката и около очите - пилинг и сухота.

Това повдига въпроса: "Как да се грижим за едно момиче, ако тя има смесена кожа на лицето си?"

Мастните области трябва задължително да бъдат третирани с продукти за мазна кожа и сухи - за суха. Сутрин е по-добре да се измие с пяна или гел за смесен тип. Не изплаквайте с гореща вода.

През нощта може да се измие с отвара от лайка или вода, смесена с мляко. Ако имате акне или пъпки по лицето си, вземете лекарство, което включва салицилова киселина или невен.

Грижа за косата

Косата винаги привлича вниманието, особено дебели и лъскави. Грижа за себе си не е толкова лесно, особено за косата, защото отнема много време и пари. Но красотата си струва! Какво момиче няма да хареса, ако мъжете ще се обърнат след нея?

Как жените се грижат за себе си или по-скоро за косата си? Коректността на грижата за косата се състои от три етапа:

- измиване;

- гребене;

- сушене.

Преди да измиете косата си, те трябва да бъдат добре гребени с гребен. Поради това се подобрява кръвообращението и се отстраняват мъртвите клетки. Оптималната температура на водата за измиване - 35 ^o . След това трябва да нанесете шампоан върху косата си и да го изтриете с леки масажни движения. След тази процедура трябва да се повтори, за да се измие натрупаното замърсяване. След това косата трябва да се намаже с кърпа, за да не се наруши тяхната структура.

Драскането трябва да започне от краищата, събиране на косата в опашката, след това отидете до корените. Ако прическата е къса, тогава трябва да започнете от корените. Не разбърквайте влажната коса, тъй като те са тежко наранени. Първо ги оставете да изсъхнат.

Сушенето трябва да се извършва внимателно. По-добре е, ако това се случи естествено. Но тъй като времето не винаги е достатъчно, можете да използвате сешоар. Преди да изсушите косата, трябва да нанесете върху тях термозащитно средство, което ще предотврати увреждането им от излагане на високи температури. Дръжте сешоара на разстояние 25 см от главата.

Как трябва да се грижа за себе си в зависимост от вида на косата?

За тази цел сухата коса трябва да се измие със специално предназначени продукти, по-специално онези, които ги овлажняват, предпазват от повреда и възстановяват структурата.

Добре помага инфузия на мента. За да направите това, 2 супени лъжици билки трябва да се налива чаша вряща вода и да остане за около 30 минути. След измиване, изплакнете косата с този продукт, който ще помогне за подобряване на функционирането на мастните жлези.

Репейното масло може да се използва и за този тип коса. За да направите това, можете да го смесите в равни пропорции със зехтин и да нанесете по цялата дължина на косата за 1 час, докато обвивате главата си с филм и кърпа, след това изплаквайте с шампоан.

Как да се грижиш за момиче, ако косата й е мазна?

В този случай вода-оцетен разтвор ще помогне. Използва се като обезмаслител. За да направите това, смесете оцет с вода (за един литър - една супена лъжица ябълков оцет).

Яйчният жълтък се бори добре с проблема с мазната коса. За да направите това, смесете 1 чаена лъжичка алкохол, яйчен жълтък и 1 чаена лъжичка вода. Нанесете тази смес върху косата за 10 минути. След това изплакнете с шампоан.

Смесена коса

Как да се грижим за себе си, ако момичето - собственик на смесен тип коса? в този случай се използват инфузии от липа, лайка, мента, коприва и градински чай. За да направите това, 2 супени лъжици билки се наливат с 1 литър вряща вода, трябва да настоявате за около 2 часа. След това прецедете и добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок или оцет. Тази инфузия ще възстанови повредените съвети и ще облекчи излишната мазнина.

Много фризьори препоръчват използването на репейно масло, както и за всички видове коса. Всичко, което е необходимо е да го нанесете по цялата дължина, да го задържите за няколко часа и да го измиете с топла вода, като използвате шампоан. Изборът на репейното масло трябва да бъде много внимателен. По-целесъобразно е да се купуват само прозрачни, тъй като тъмните сортове могат да боядисват косата, което не е много приятно за блондинките.

Грижи за зъбите

За да изглежда зъбите перфектно, трябва да следвате няколко основни правила и тогава усмивката ви ще бъде безупречна.

Полезни препоръки:

1. Пастата трябва да бъде калций и флуорид.
2. Променяйте редовно четка за зъби. Веднъж месечно ще е достатъчно.
3. Яжте храни с достатъчно съдържание на витамин D (мляко, риба), калций (извара, мляко, сирене), витамин B (зърнени храни).
4. Трябва да миете зъбите си за поне 3 минути с кръгови движения.
5. Зъбната конци (конец) е много ефективна, когато си миете зъбите. Че тя може да проникне в най-недостъпните места. За свежест на дъха използвайте изплакване.

Грижа за ноктите

В една жена всичко трябва да бъде красиво, включително ноктите. Всъщност според статистиката на мъжете им се обръща внимание, когато се срещат с жени. Да се ​​грижите за себе си във всяко отношение е доста трудно, но само по този начин винаги можете да останете уверени в себе си.

Маникюр у дома

Първо трябва да премахнете стария лак. По-добре е да използвате почистващ лак за нокти с витамин Е. След това измийте ръцете си с топла вода.

Форма за нокти

По-добре е да спрете на овална или полу-квадратна форма, така че ноктите да не се счупят. Файлът е по-добре да не се злоупотребява. Препоръчва се да го държите на нокътя не повече от 10 пъти от ръба до центъра, като го държите под лек ъгъл.

Ръчни вани

За да направите това, вземете морска сол (1 супена лъжица), душ гел или течен сапун (1 супена лъжица), чаша вода, етерично масло (няколко капки), 3 капки лимонов сок. След това поставете ръцете си в банята за 20 минути и избършете ръцете си с кърпа.

кожичките

Премахване на кутикулата трябва да бъде специална ножица. След това трябва да третирате ноктите си с подхранващо масло.

Към днешна дата има много начини да се каже как да се грижим за себе си. Основното нещо - да изберете средства, които са точно за вас. За да си купите кожи, мляко, лосиони, кремове трябва да бъдат само в специализирани магазини или аптеки. Не купувайте козметика с ръцете си и винаги проверявайте срока на годност, за да избегнете сериозни проблеми.

Тъй като човек се грижи за себе си в по-малка степен, представителите на по-силния пол никога няма да разберат за какво са тези безброй буркани и защо една жена прекарва толкова много време в банята. Но трябва да се помни веднъж завинаги, че момичето няма да спечели увереност, ако не се харесва. Чувствайте се по най-добрия начин, бъдете себе си, защото доверието е основният компонент на неустоим, не е за нищо, че сме били наричани честната половина на човечеството! Така че нека се придържаме към този стереотип.