Как да станем зли и да придобием твърдост: кратки препоръки и съвети

Малко хора се интересуват как да станат зли. Напротив, напоследък всеки се интересува от обратното. А именно, как да станеш по-добър по-толерантен, по-лоялен към другите. Защото много от нас са заобиколени от стрес, поради което тогава има освобождаване на негативност върху онези, които изобщо не са виновни за нищо. Но не, някои искат да бъдат по-агресивни. Има различни причини за това.

Кой се нуждае от това?

Въпросът дали как да стане зло обикновено се касае за много приятни и тактични хора, чиято доброта е нагло използвана от останалите. В един момент тяхната толерантност приключва и те са нетърпеливи да променят.

Човек си поставя много трудна задача - да стане противоположна на себе си. Естествено, човек не може да се справи без трудности. Ставането на много зло няма да проработи веднага. Толкова е трудно, колкото и агресивен, раздразнителен човек да се превърне в добродушен човек.

Между другото, не е необходимо да става зло. Много хора объркват понятията. По-добре е просто да стане по-труден. И в този случай най-важното е да започнете да казвате „не“. Трудно е да се откаже, особено когато човек винаги казва "да", съгласявайки се да помага, помага, спасява другаря.

Когато един колега отново излезе с молба, която звучи така: „Заменете ме утре, детето ми има матрица“, просто трябва да откажете. И за изненада: "Но винаги ли си съгласен?" - без усмивка, отговори: "Всъщност имам почивен ден, който вече съм планирал." Това ще причини объркване на кандидата. Той дори може да прошепне в ухото на някого: „Днес той е ядосан“, но едва ли ще излезе с подобно искане отново.

мотивиране

За да стане добър човек зъл, той се нуждае от добри причини. Разбира се, много от тях са внезапни. Така че човек мисли: „Всичко, уморен съм, няма да помогна на никого повече и нищо не прощавам!“ Но след това някак си забравя за това и продължава да бъде „Майка Тереза“.

Нуждаете се от мотивация. Как да стане зло? Само помнете причините за тази „нужда“. Можете дори да ги напишете: „Колегите постоянно ме оставят„ мръсната ”работа. Когато се забавляват, аз оставам до късно в офиса. Аз не получавам достатъчно сън, не мога да поемам личен живот. Време е да го спрем. Все още обичам себе си. Принципът на това, дори и да не е работа. Ето един пример за семейството: „Аз съм на 30 години, но все още правя това, което майка ми иска. Не мога да й се противопоставя, тя постоянно показва какво трябва да направя. Необходимо е да се промени ситуацията - не се чувствам като човек и не мога да се демонстрирам по такъв начин в обществото. "

Като цяло, с други думи, човек трябва да вземе твърдо решение да промени нещо. Плюс това, неговата увереност ще бъде забелязана от хората около него, които искат да седнат на шията.

Морална подкрепа

Винаги е важно. И дори човек да е обсебен от въпроса как да стане зло. Има ли някой, който да е близо отблизо? Трябва да има човек, който ще бъде отличен пример. За него можете да си спомните в особено трудни моменти. Нещо като: „Какво би направил в такава ситуация? Какво бихте направили? Ако няма никой близо до вас, можете да намерите стандарт сред известните хора. Или символи. Какво Терминатор или Рамбо не е пример?

Нито пък можете да надценявате себе си. Или, напротив, подценявайте. Но със сигурност трябва да сте подготвени за трудности - винаги е трудно да се промени.

Между другото, това трябва да се прави постепенно, започвайки с малко. Ако изведнъж човек декларира на работа с ужасна гримаса на лицето си, той започва да крещи на всеки от вратата, след което той ефективно рита на стола и разбива чайника, най-вероятно, ще се обади на спешна психологическа помощ. Пример, разбира се, преувеличен, но същността е ясна. Ако например човек се експлоатира от шефа си, тогава днес той трябва да откаже да отиде в магазина за енергийна напитка за него. Утре - отказвайте да работите извънредно. Ден по-късно му върнете купчина от доклади, които трябва да бъдат проучени от съвсем различен служител. Постепенно шефът ще разбере, че просто не е възможно да го експлоатира повече. Характерът не е същият.

Какво друго трябва да знаете?

Рано или късно, човек, който е постигнал успех в целта си, ще осъзнае: "Станах много ядосан (зъл)". Желано постигнато. Сега най-важното е да не се прекаляваме с твърдостта на характера. Важно е редовните откази, споровете и аргументите да не станат навик. Когато някой, който не е непознат, се обръща към човек (родители, приятели, втората половина, този, който някога е помагал и т.н.), трябва да забравите за ригидността на героя. В противен случай, общувайки с тях по вече познат начин, можете по невнимание да ги обидите. И това засяга връзката не е най-добрият начин. Защото във всичко трябва да има мярка: в доброта и в твърдост. А способността да се намери баланс е една от най-добрите черти на човека.