Колко трябва да спи на бебето след 6 месеца? Дневен режим от 6 месеца

Всички майки, разбира се, се тревожат дали има достатъчно време за детето да спи, колко време детето трябва да спи за пълно развитие. Много причини засягат продължителността на съня на детето: психическо състояние, темперамент, зъби на зъбите, определен режим на деня.

Ако бебето е здраво, активно през целия ден, играе, смее се, но спи по-малко от очакваното, родителите не трябва да се тревожат предварително. Има определена връзка - колкото по-малко е детето, толкова по-дълго трябва да спи. Колко дълго трябва да спи на бебето след 6 месеца? Отговорът е прост: бебето спи толкова, колкото му трябва.

Характеристики на развитието на шестмесечно бебе

Детето живее в къщата шест месеца, трудностите с храненето вече са преодолени, първите заболявания на бебето са изпитани, появява се първият зъб. Но след половин година родителите започват да забелязват признаци на „криза“.

Дневна рутина детето след 6 месеца се е променило. Момчето се държи по нов начин, той се научи да се преобърне, да се изправи на четири крака. Някои деца вече знаят как да седят сами. Детето се опитва да използва тези умения, за да изследва света около тях.

Шестмесечно бебе не иска да бъде само, по време на будните периоди не иска да пусне майка си. Често плачещо дете - опит за привличане на внимание. Такива емоции на тази възраст са напълно обясними.

Какво трябва да знаете за скоростта на съня?

Практически всички майки знаят колко бебе трябва да наддават на тегло, колко да ядат, но не всеки знае и разбира колко бебето трябва да спи на 6 месеца.

Сънят е естествен процес. Ако бебето е уморено, той ще иска да си почине. Ако не искате да спите, то тялото не се нуждае от почивка. Ако темпераментът на детето е послушен, тогава той почти от раждането си е поставил рутината на съня и будността. Такива деца спят дълго и упорито и не плачат по време на пробуждането. "Трудно" бебето спи много по-малко.

Родителите в повечето случаи трябва да имат (поне приблизителна) представа за това колко дете трябва да спи и да ходи през целия ден.

Какво е необходимо да знаете за:

• да бъде в състояние да предотврати претоварване на дете,
• за предотвратяване на умората, както и хипер-натрупване,
• за детето да спи достатъчно време, което е необходимо за развитието на растящ организъм,
• така че детето беше весело и весело.

Как да разберете дали детето е сънливо или не?

Децата са различни. Някои спят много и често, докато други остават будни по-голямата част от деня. Продължителността на съня на децата може да има разлика от 2 часа (в посока на увеличаване или намаляване на продължителността), в сравнение с приетите норми.

Ако бебето спи по-малко от нормалното, често раздразнено, палаво, сънливо, той трябва да спи повече. Ако скоростта на съня е намалена, но тези признаци не се спазват, тогава всичко е в ред, детето просто не се нуждае от дълъг сън.

Не забравяйте, че едно дете на 6-ия месец от живота:

• Спите малко повече от приетата норма?
• Добро наддаване на тегло?
• Поведете се много активно по време на будност?

Ако сте отговорили с “Да” на всички представени въпроси, тогава не се притеснявайте, детето ви е сън. Ако поне един отговор на въпроса е отрицателен, трябва да се консултирате с педиатър относно състоянието на бебето.

Как да промените начина на деня на бебето?

Често децата спят много през деня и малко през нощта. Те могат да заспиват тихо в 20 часа, но вече в 5 часа се събуждат и не искат да заспиват отново, въпреки най-добрите усилия на родителите си. В този случай е достатъчно да промените начина на работа на децата.

За да може бебето да спи добре през нощта, не е необходимо да му се дава дълъг сън през деня. Ако сънят на детето за 6 месеца е намален до два дни сън, общата им продължителност не трябва да надвишава 2,5-3 часа.

Ако детето заспи в 7-8 часа вечерта и се събуди много рано, трябва да се опитате да преместите неговия график малко и да го сложите в леглото преди половин час. Навикът на бебето да заспи по-късно, когато порасне, може да се превърне в сериозен проблем.

Скорост на заспиване

Нека се опитаме да решим колко бебето трябва да спи след 6 месеца.

Има някои правила:

• преход към 2 сън
• сън през деня - два пъти за 2-3 часа,
• нощен сън - 10-12 часа
• обща продължителност на съня - 14-16 часа.

Тези данни могат да служат само като приблизително ръководство за родителите. Сънят и събуждането на детето не могат да се регулират за определено време. Ако детето се държи спокойно, не плаче, не се дразни, след като се имат предвид характеристиките на детето, отклоненията на час във всяка посока са нормални.

Дневният режим на детето на 6-ия месец трябва да осигури подходяща почивка. Липсата на сън е много вредна, тя може да доведе до хронична умора и разстройство на нервната система. Ако бебето е палав, не иска да играе, муден, може да се наложи да се опитате да промените начина на деня, сложете го рано, дайте възможност да спите малко по-дълго през деня.

Как да подобрим съня на бебето

Не всички бебета са готови да спят и да останат будни за режима, така че родителите могат да заспиват един ден през деня или, обратно, в тридневна дрямка за 1,5 часа.

Колко трябва да спи на бебето след 6 месеца? Основната забележителност е състоянието на бебето. Ако през деня той е палав, не играе с играчки, се превръща за дълго време в яслите и не може да спи, тогава детето не получава достатъчно сън.

Как може да се подобри съня? Най-лесният вариант - повече ходене на чист въздух. При температура не по-висока от -10 градуса, бебето може да спи на открито следобед, при по-ниска температура - в стая с отворено прозоречно крило. 6-месечният бебешки сън трябва да се проведе на тихо място, без външен шум.

Ако бебето не спи добре през нощта, можете да направите успокояваща баня преди лягане. За да направите това, пара в термос лечебни билки: мента, лайка, маточина, валериана. Пропорция: 3 супени лъжици билки се наливат с литър вряща вода. Всяка билка се произвежда последователно, всеки ден е различно. Готовият бульон се излива във ваната. 10-20 минути е достатъчно за плуване.

Вместо чай преди лягане, можете да дадете на детето отвара от изброените билки, пропорция: 1 десертна лъжица трева на 1 чаша вряща вода.

В тази статия се опитахме да разберем колко бебето трябва да спи на 6 месеца.

Като кратък извод може да се каже, че бебето е заспало, трябва да е уморен. Слушайте детето си, наблюдавайте настроението му и се доверявайте на чувствата си. Само като следвате тези съвети, бебето ще бъде здраво, весело, ще се отпусне добре и ще спи.