Колко ходи с новородено през есента и зимата?

Всички родители знаят, че уличните разходки са необходими за новородените. Бебето трябва да се адаптира към заобикалящия го свят, да свикне с микроклимата, да се втвърдява и просто диша свеж въздух. Младите майки се чудят колко да ходят с новородено? Всичко зависи от това кога и при какви метеорологични условия се правят разходките, здравния статус и възрастта на бебето.

Ползите от ходенето

Ходенето по улицата за бебето е много полезно и без значение по кое време на годината. Естествено, на улицата има много повече кислород, отколкото във всяка стая и това е много важно за нормалното развитие на бебето. Колко да ходим с новородено е друг въпрос, но това, което е необходимо, не се оспорва от никого.

Първо, през деня въздухът в апартамента стагнира, за детето става трудно да диша, а това е лошо за неговото благосъстояние. Бебето става капризно, спи лошо, апетитът изчезва. След раждането той се нуждае от сила за активно развитие и растеж.

Второ, разходките с бебето на улицата допринасят за укрепването на имунитета му. Тези температурни капки при напускане на къщата, които изглеждат опасни за нас, всъщност увеличават съпротивлението на младото тяло. По време на извън сезона този процес е по-интензивен.

Ранната есен може да даде на вашето бебе слънце, а това е отлично презареждане на витамин D. Той помага за укрепване на костната система на детето. Разхождайки се през парка без да бързаме с новородено, знайте, че в този момент вие оформяте неговия имунитет.

Майките получават и ползите от ходенето. След раждането по време на ходене, те по-добре възстановяват здравето си, дишат кислород, почиват и просто се радват на живота, защото домашните задължения за грижа за бебето се отразяват неблагоприятно върху тяхното благополучие. Не забравяйте да изключите от проблемите и да дадете на тялото си да се отпусне. На улицата майките се опознават, намират общи интереси и понякога стават приятели. В бъдеще децата могат да отидат в една детска градина, а след това в училище.

Колко да ходи с новороденото след изписване

Преди това лекарите препоръчваха излизане с новородено след четиридесет дни след раждането. Може би тази традиция отива в далечното минало, когато се смяташе, че е възможно за първи път да се покаже бебе на кръщене. Те бяха извършени на четиридесетия ден след раждането. Сега, по въпроса колко да ходим с новородено и след кое време след раждането педиатрите имат различно мнение и препоръчват излизане с бебето през лятото на 5-7 ден, а през есенно-зимния - на 10-14-ия ден. През това време след раждането бебето вече е напълно адаптирано към околната среда, неговият имунитет започва да се развива, а чистият въздух, чистият кислород само ще допринесе за това.

Колко дълго може да ходите с новородено през есента

Започнете да ходите по-добре от 10-15 минути. Всеки ден добавяйте около десет минути, така че постепенно довеждайте времето до 2-3 часа на ден. През лятото, разбира се, времето за ходене може да се увеличи. В извън сезона влажното време не си струва дълго ходене. Естествено, трябва да вземете предвид благосъстоянието на бебето, времето на годината и метеорологичните условия. И така, колко е ходенето с новородено през есента? В извън сезона времето е много променливо: слънцето току-що блестеше, тъй като валеше минута по-късно. През есента се препоръчва да се ходи с новородено не повече от петнадесет минути. Към месеца разходката може да бъде увеличена до четиридесет минути, въпреки факта, че времето го позволява. Не трябва да ходите с бебето при дъждовно време, дори и да има дъждобран в каретата. Той създава парников ефект, микроклиматът в инвалидната количка става неудобен. Дъждобраната е предназначена само за аварийни случаи (бягайте към къщата, когато започне да вали).

Зимни разходки

Ако бебето е родено в студения сезон, възниква въпросът: след колко време можете да ходите с новороденото през зимата? Много родители се съмняват дали си струва да се изведе детето. Препоръки на педиатрите - напускайте, в зависимост от времето, не по-рано от 14-ия ден след раждането. Какво трябва да вземете предвид през зимата:

• При температура от -5 градуса, можете да ходите не повече от 15 минути.

• Термометърът показва до 15 градуса студ - разходката не трябва да трае повече от 10 минути.
• Не излизайте навън с пронизващ вятър или силен студ. Възможно е тялото да бъде увито, но бузите и носът на бебето могат да замръзнат. Можете да замените улицата с разходка по балкона или с добро проветряване на детската стая.
• Общото време за ходене на ден не трябва да надвишава 1,5 часа, по-добре е да излизате два пъти - сутрин и вечер.
• Носете гащеризон за трансформатор на бебето си. Тя е много удобна, лесно отстранена / износена, бебето може да спи спокойно, не го безпокоите наистина.

Какво да облечем за разходка

Как правилно да носят бебето, така че да не се замразява, но в същото време не се прекалява? Придържайте се към един принцип - дрехите не трябва да бъдат твърде дебели, носете бебе според метода на зелето (няколко неща). Така че е по-добре да се поддържа топло, и ако е необходимо, ще ви бъде по-лесно да извадите от него нещо допълнително. В извън сезона се обличайте според времето. Ранна есен ви позволява да не заглушите дете. При температура от 10 градуса, оптимално ще бъде следният комплект: боди с ръкав, плъзгачи и есенни светли гащеризони, тънка шапка, качулка.

Ако мама ходи и бебето е в прашка, то трябва да се има предвид, че детето се затопля с топлина от тялото си, не трябва да го заглушавате много, защото прегряването ще бъде неприятно. През зимата е по-добре да се използват трикотажни меки неща, които се поддържат топли, но е важно да не се прекалява, да не се прегрява детето. Зависи от метеорологичните условия колко можете да ходите с новороденото, докато избирате правилните дрехи. Съвременните детски гащеризони перфектно помагат да се предпазят по време на разходки от вятър и студ. Вземете със себе си светло одеяло на улицата, а ако вятърът започне внезапно, това ще ви помогне да защитите бебето.

Общи препоръки

Много е важно за разходките да се получи качествено, удобно за детската количка. Без значение колко време ще ходите с новороденото, бебето трябва да се чувства комфортно в него. Дъното трябва да бъде плоско, колелата - с амортисьори, матракът - изработени от естествени компоненти. Преди да ходи, мама първо трябва да се събере заедно и едва след това да облече детето, така че да няма време да се поти и да се прегрее. Разходката трябва да се извършва между храненията, след това:

• ще бъде по-дълго
• Бебето ще спи спокойно и дълбоко
• детето няма да замръзне.

Ходенето е най-добре от магистрали, шумни магистрали. Изберете паркове, площади, тихи дворове, детски площадки. Не забравяйте да запазите няколко залъгалки във вашата чанта за ходене. При продължително викане на студения въздух бебето може да има възпалено гърло. Ако навън е твърде студено, по-добре е да не излизате навън. Въпреки това, получаване на собствената си част от кислород е необходимо, така че организира балкон разходка.

Как можете да определите, че бебето е студено? Основният критерий е поведението на самото дете. Ако замръзне, той реагира много бурно - крещи, движи краката и ръцете и кожата става бледа. Студеният нос, петите, дръжките не казват, че тялото е преохладено. Ако бебето е спокойно, не се оплаква от нищо, можете спокойно да продължите разходката.

Ако бебето е студено, трябва да го вземете и да го затоплите със собствената си топлина. По-големите деца трябва активно да се движат, това ще принуди кръвта да циркулира по-бързо. Покрийте детето с одеяло или сложете друг слой дрехи.

Когато не можете да ходите с бебето

Както казват педиатрите, трябва да ходите с деца при всякакви метеорологични условия, включително и в извън сезона. Но става дума за здрави деца. Ако детето е болно, има треска, не трябва да го изваждате. За да получите достатъчно кислород, проветрете помещението, осигурете поток на свеж въздух.

През лятото, при хубаво време, постепенно добавяйки време, можете да ходите с новороденото, поне колко и това само ще му бъде от полза. През зимата картината е различна. Не забравяйте да разгледате термометъра. Ако температурата е под -15 градуса, ако вятърът е студен, проникващ, по-добре е да откажеш да ходиш. Можеш само да нараниш.

Как да ходим на балкона

Зимните деца не винаги имат възможност да излязат с майка си за пълна разходка. В този случай късметът за тези, които имат балкон, е по-добре, разбира се, от затворен тип. Ако студът е под -15 градуса, подгответе вашето бебе да ходи на балкона. Проветрете помещението добре, след това затворете прозорците, ако има газене. Бебето събира, като разходка. Поставете количката или кошницата от количката на балкона и поставете бебето в нея. Вратата на стаята трябва да бъде затворена. Има много мнения за разходките на балконите, някой твърди, че са безполезни. Но със сигурност много хора ще се съгласят, че в някои случаи, когато метеорологичните условия не ви позволяват да отидете на пълна разходка и да получите дозата на кислорода, балконът идва на помощ. Свеж, хладен въздух има втвърдяващ ефект върху детето и в този случай.

Колко дълго можеш да останеш на балкона

Колко дълго може да ходите с новородено през зимата на балкона? Критериите са същите като на улицата. Започнете от 10-15 минути, добавяйки 10 минути на ден. Ако бебето свикне да спи на чист въздух, сънят му е дълбок и спокоен, след което можете да увеличите времето за разходка. Основното нещо е да се гарантира, че бебето е добре облечено, а не свръхчовешко. На балкона не са разрешени чернови. Разбира се, разходките на балконите не могат да заместят улицата. Майките трябва също да ходят, да се отпускат, да дишат чист въздух и да възстановяват здравето си след раждането, защото бъдещото развитие на бебето зависи от здравето и състоянието на майка ми.