Орлови нокти. Калорийни плодове

Не толкова отдавна беше възможно да се каже, че орлови нокти се отнасят до не много обикновени растения. Но напоследък този вид храст е получил огромно разпространение.

Характерна особеност на орлови нокти е, че плодовете й узряват много рано, дори по-рано от ранните плодове на ягодите. Това й позволява да се радва на успех не само сред градинарите, но и с индустриалците.

Едно от предимствата на растението е богата реколта. Ето защо орлови нокти е толкова широко разпространена. Калорийният продукт също играе важна роля.

Сортове орлови нокти

Орлови нокти има голямо разнообразие от сортове, най-известните и общи са:

• кърлинг;
• Perfoliate;
• Орлови нокти на Браун;
• Татар;
• pokryvalnaya;
• Орлови нокти на Ледибур;
• листна;
• обикновен.

Орлови нокти Татарски се счита за най-малко капризен тип. Плодовете на орлови нокти са отровни.

Как да расте орлови нокти

Най-оптималното време за засаждане на храсти е началото на есента.

Това растение е светлолюбиво, така че осветените зони са идеално място за засаждане. Почвата за сеитба трябва да бъде разхлабена, за да може влажността и въздухът да се влива лесно в корените. Храсти могат да бъдат засадени на други видове почви, с изключение на сухи.

В сухо време, орлови нокти се нуждаят от поливане, но не прекалено много.

структура

Съставът на плодовете е богат на хранителни вещества: магнезий, фенолни съединения, танини, витамини от група В, монозахариди, аскорбинова киселина, пектини.

Орлови нокти. Калории. Протеини. Мазнини. въглехидрати

Много от тях се интересуват от въпроса колко калории съдържа орлови нокти. Хранителна стойност на продукта много ниска. Затова често се препоръчва за употреба от специалистите по хранене.

Орлови нокти, калоричното съдържание на 100 грама от които е само 30 килокалории, не съдържа въглехидрати и мазнини.

100 грама от продукта съдържа 8 грама протеин.

Поради факта, че калоричното съдържание на граховата част на орлови нокти е много ниско, то често се използва за готвене от хора, страдащи от проблема с наднорменото тегло. Загубата на тегло също се дължи на факта, че веществата, съдържащи се в продукта, ускоряват метаболитните процеси.

Ястия с орлови нокти

Орлови нокти, чието калорично съдържание е ниско, без да навреди на фигурата, могат да се консумират доста често.

Ястията с плодове от орлови нокти станаха често явление на масите на домакините. Най-честият вариант е плодове, пюре със захар. Те могат да се консумират сурови, както и замразени и по-късно използвани за приготвяне на сиропи, плодови напитки и компоти.

Сладоледи, консерви, сиропи и сокове са много популярни. Дори правят вино от плодове.

Пресни плодове, втрива се със захар, използва се като пълнеж за печене.

Онези, които се опитват да избират диетата си рационално и по-разнообразно, обръщат внимание на орлови нокти. Калорията играе важна роля в този проблем.

Плодовете на растението могат да се консумират не само пресни. Те се понасят добре чрез замразяване, а в суха форма са подходящи за компоти.

Орлови нокти, чието калорично съдържание е много малко, правят ястието не само полезно, но и нискокалорично.

Какво е полезно орлови нокти

Това зрънце е спечелило своите последователи благодарение на своята собственост, за да допринесе за предотвратяване на анемия, атеросклероза и хипертония.

Чрез използването на този продукт намалява вероятността от заболявания на черния дроб и стомаха.

Ако постоянно ядете плодовете на орлови нокти в храната, то тялото ще има възстановителен ефект.

Сокът от плодовете на растението, когато се прилага външно, ефективно се бори с различни видове лишеи, екземи, язви и псориазис.

В цветята и листата са вещества, които се използват за лечение на бъбречни заболявания. Те са и средство за диария, тъй като имат противовъзпалителни и дезинфекциращи ефекти.

Кората на растението също е подходяща за употреба в медицината: от нея се приготвят отвари, които ще помогнат на пациентите с цистит и водна течност да премахнат излишната вода от тялото. Този ефект се постига поради тяхното диуретично действие.

Орлови нокти ще помогне със силно умствено и физическо изтощение на тялото. Редовната му употреба има положителен ефект върху паметта.

Орлови нокти в козметологията

Плодовете на растението се използват широко в козметологията поради свойствата му да ускорят регенерацията на кожните клетки. Те предотвратяват процеса на стареене.

Пресният сок има почистващ ефект. След употреба кожата става здрава.

Можете да използвате и готови маски, които включват екстракт от орлови нокти, и да ги подготвите у дома.

Инфузии на листа на растение често се използват като изплакване на косата. Поради това техният растеж се ускорява.

Сухите листа могат да се използват за приготвяне на разтвори за билкови вани. Това укрепва капилярите и има положителен ефект върху външния вид на кожата.

За кого не е подходящ този продукт

Плодовете на орлови нокти често нямат противопоказания за употреба. Но не е препоръчително да приемате този продукт на деца до три години.

В редки случаи може да се появи алергична реакция към орлови нокти. Обикновено трябва да се използва с повишено внимание при хранене за хора с повишена склонност към алергии.

Използването на сурови плодове трябва да бъде изоставено при диария.

В резултат на това орлови нокти, чието калорично съдържание е много ниско, е необходим продукт при диета. Тъй като количеството храна, консумирана през този период, намалява, е необходимо да се попълни храната с храни, богати на витамини и минерали.