Болки в петата при ходене - причини. Лечение, опасни последствия

Краката ни са всичко! Те ни носят през живота, поемайки всичко, което носим на раменете си. Въпреки това, те имат парцел, който поема голяма част от товара. Докато тази област е здрава, тя обикновено не се помни, но веднага щом се появи болка, животът става много сложен. Днес ще говорим за това болка в петата при ходене. Причините за тази патология са различни, а последиците, меко казано, са неприятни. Надяваме се, че информацията, представена на вашето внимание, ще ви помогне да поддържате краката си здрави.

Петата по отношение на анатомията

Кракът приема телесното тегло и осигурява възможност за изправено ходене. Петата е вид амортисьор. Тя се основава на най-голямата кост на стъпалото - петата, която е заобиколена от голям слой мастна тъкан. Всичко това го прави най-адаптиран към големи натоварвания. Когато се движи, той омекотява силата на удара, като по този начин предпазва гръбнака от нараняване. Ето защо увреждането на калкана може да доведе до различни заболявания на гръбначния стълб и в резултат на това на гръбначния мозък. За съжаление, такива случаи са доста често срещани, защото въпреки очевидната твърдост, калканеусът е доста крехък. Това се дължи на факта, че тя има пореста структура, през която преминават нерви кръвоносни съдове. Всичко това създава определени предпоставки за неговите щети. В резултат на това човек се чувства болка в петата при ходене. Причините за това могат да бъдат много различни. Нека се спрем на най-често срещаните. Така че ...

Причини без заболявания

Странно е, че неудобните обувки стават една от най-честите причини за болки в петата. Разбира се, красотата, както е известно, изисква жертви, но тесните и изстискващи обувки, както и високите токчета, са пряка причина за болка в петата на левия крак, а също и на десния. Чрез преместване на товара при ходене по стъпалото и по този начин прекъсване на реда, установен в продължение на милиони години на еволюцията, неудобните обувки могат значително да повлияят на здравето на краката като цяло и по-специално на петите. За щастие този проблем е лесно решен. Какво трябва да се направи, за да се спре болката в петата при ходене? Лечението в този случай ще бъде да прегледате гардероба си и да отхвърлите тези двойки обувки, които предизвикват най-негативните чувства. Ортопедичните стелки, които помагат да се поддържа кракът в правилната позиция, също могат да подобрят ситуацията.

Друга често срещана причина, която не е свързана с патологичните процеси в организма, е нараняване. Остри, парещи болки в петата могат да бъдат причинени от увреждане на други кости, които образуват стъпалото, или глезенна става. Логичното решение в този случай ще бъде посещение на травматолога.

Патологични промени в петите

В допълнение към физиологичните, има редица фактори, които могат да причинят болка в петата при ходене. Причините за дискомфорт често трябва да се търсят в нарушение на дейността на тялото и различни патологии. Такива симптоми могат да съпътстват следните заболявания:

• плантарен фасциит;
• пета шпора;
• възпаление на сухожилията на стъпалото - тендинит;
• артрит с различен произход - ревматоидна, псориатична, реактивна инфекциозна етиология;
• остеопороза;
• подагра;
• eritromegaliya;
• диабет.

Разбира се, не всички от тези заболявания са широко разпространени, така че нека поговорим повече за най-честите патологии.

Плантарен фасциит

Сред всички патологии, свързани директно с крака, плантарният фасциит заема водещо място. Развитието му се дължи на дегенеративно-възпалителни процеси в фасцията на стъпалото. Това е плътна плоча. съединителна тъкан с помощта на която е комбинацията от калканес с метатарзалната. Плантарната фасция има поддържаща функция, формираща свода на стъпалото. Освен това, задачата му е да обезцени при движение и ходене. При значителни натоварвания във фасцията се образуват микро фрактури и се образуват пукнатини, които причиняват възпаление. Най-често това е свързано с носенето на обувки на твърде ниски токчета или напълно без него, с наднормено тегло, работа на краката. В резултат на това се появяват болки в петата на левия крак, ако процесът се отразява на лявата фасция и съответно на дясната, ако десният е повреден.

Лечението в този случай ще бъде да се ограничи натоварването, да се използват ортопедични обувки, както и специални ортези, които фиксират крака през нощта под прав ъгъл. Ако предприетите мерки не дават резултати и не облекчават болката в петата при ходене, лечението е използването на противовъзпалителни и аналгетични лекарства. Също така, значително облекчение може да се постигне чрез извършване на леден масаж.

Болки в петата: Шпорите

Heel spur е директно продължение плантарен фасциит. В увредените тъкани на плантарната фасция, разположена в близост до калканеуса, с времето се отлагат калциеви соли и се образува костен растеж. Основният симптом на това заболяване е болката в петата сутрин, при ходене по стълби и с продължително усилие. Шпората е доста сериозна болест и лечението й изисква интегриран подход. На първо място, на пациента трябва да се осигури функционална почивка в продължение на няколко седмици. Провежда се хормонална терапия: инжектират се кортикостероидни лекарства в областта на петата. Освен това се препоръчва физиотерапия - шокова вълна и лазерна терапия, масаж. В случай на неуспех на консервативно лечение, се прилага хирургична интервенция.

Ахилезен тендинит

Това заболяване е дистрофия и възпаление на сухожилието, което свързва телесните мускули и калцата. Причината за патологията често става прекомерно натоварване и тесни, неудобни обувки. Ако възпалителният процес продължи дълго време, е възможно разкъсване на сухожилие. Тендонитът се проявява в болка по сухожилието, която се увеличава, когато се опитате да стоите на пръстите си. Най-силният болен синдром се изразява сутрин. При изследване на крайниците могат да се забележат подуване и зачервяване в областта на глезена и петата. Подвижността на крака е рязко ограничена.

Лечението с тенидит изисква спешна медицинска намеса. Когато сухожилието се счупи, крайникът трябва да се фиксира, да се приложат студени компреси и спешно да се предаде жертвата в медицинско заведение. Оперативната намеса в този случай е неизбежна. Ако пропастта не се случи, посещението на лекар все още не трябва да се отлага. А травматолог или ортопед хирург ще предпише противовъзпалителна терапия и ще разработи програма за рехабилитация.

диагностика

За да се отговори на въпроса “как да се отървем от болката в петата”, първо е необходимо правилно да се определи причината за дискомфорта. При първия прием хирургът или ортопед ще извърши общ преглед и ще предпише допълнителни прегледи. Рентгенова снимка обикновено е достатъчна за диагностициране на петата или фасциит. Понякога се предписва допълнителен ултразвук. За да се идентифицират проблеми в ахилесовите сухожилия, се използва ЯМР.

Много по-трудно е да се диагностицира дали болката в петата е свързана със системни заболявания. В този случай е необходимо да се привлекат лекари от други специалности. Така например, ако ревматоидният артрит може да се превърне в възможна причина за такава болка, тогава би било много трудно да се направи правилна диагноза без задълбочени биохимични кръвни тестове и консултация с ревматолог. Същото се отнася и за диабета. С увеличаване на нивата на кръвната захар, просто е необходимо да се консултирате с ендокринолог.

Петата болка при ходене: как да се лекува

Разбира се, лекарят трябва да предпише лечение за този проблем, но ако болката се появи за първи път, можете да се опитате да се справите сами. През първите два дни се препоръчва леден масаж. За да направите това, няколко пъти на ден, петата се втрива с парче лед за пет до седем минути (до изтръпване). В следващите дни студът се редува с топлина, т.е. петнадесет минути след масажа, на петата се нанася отоплителна подложка с лед. Веднъж на ден такава експозиция ще бъде достатъчна. В случай на силен болен синдром могат да се използват противовъзпалителни лекарства (“ибупрофен” или “диклофенак”). Въпреки това е по-добре да се говори за избор на лекарство с лекар.

предотвратяване

Разбира се, всеки дискомфорт, включително болки в петата при ходене, причините за които могат да бъдат много различни, малко хора ще бъдат доволни. И ако все още не сте се сблъскали с него, по-добре е да предприемете определени мерки, за да не се появят. Обувките играят огромна роля в това. Избягвайте стегнатите обувки с много високи токчета. Обувките или сандалите върху плоска подметка също не трябва да се носят. Освен това е необходимо да се ограничи натоварването - излишно, те няма да са от полза за тялото ви. Излишното тегло също е важен фактор за развитието на патологията, която разглеждаме. Но най-важното е да се помни, че такива болки не могат да бъдат пренебрегнати. Ако те не са изчезнали в рамките на няколко дни, тогава трябва да се консултирате с лекар, защото колкото повече лечение се забави, толкова по-големи са шансовете за усложнения.