Лечебно питие: джинджифил, лимон, мед. Рецепти за имунитет, особено за готвене и препоръки

Комбинацията от джинджифил, лимон и мед - рецепта за имунитет. Трудно е да се намерят по-полезни продукти, особено през зимата, когато тялото преодолява голям брой патогенни бактерии и инфекции. В статията ще разгледаме правилата за приготвяне на напитка от джинджифил, лимон, мед за имунитет, загуба на тегло, за студ. Ще разгледаме и как правилно да подготвим витаминна смес, колко полезна е тя и какви противопоказания има.

Ползите от смес от джинджифил, лимон и мед

Положителните ефекти от такава "витаминна бомба" върху тялото са много трудни за надценяване. Тя засяга укрепването на имунната система като цяло. Също така, този инструмент е перфектен по време на лечението на студени заболявания. Мъжете могат да го вземат, за да подобрят потентността.

Сместа е ефективна като средство за гаргара, което има антибактериално и противовъзпалително действие. В допълнение към вътрешната употреба, той е подходящ за употреба на открито. Ако добавите канела към състава, можете да го използвате като стягаща маска за коса. Сместа подобрява и ускорява метаболизма на организма.

Такава магическа комбинация от продукти също се приема като антипиретик, облекчаващ болката. Той омекотява лигавицата на гърлото по време на комплексни заболявания - стенокардия или грип.

Джинджифил, лимон, мед - рецепта за имунитет. Противопоказания

Джинджифилът е подправка, която няма особени противопоказания. Единственото нещо, което може да предизвика алергични реакции. Но това е индивидуално.

Що се отнася до меда и лимона, тогава трябва да се обърне внимание на какви щети могат да причинят тялото всеки продукт поотделно, както и в съвкупността. Опасно е да се използва такъв коктейл страдащите от заболявания на стомашно-чревния тракт, особено тези, които имат ерозии или язви.

Да се ​​приема с повишено внимание при хора с високо кръвно налягане. Не съветвайте да приемате бременни жени и жени по време на кърмене, но ако ползата от лекарствената смес е повече от вреда, след консултация с лекар може да се използва като терапевтичен агент. Медът в комбинация с лимона намалява кръвта, така че те не трябва да се консумират по време на кървене.

Как да вземем джинджифил смес?

Дозата на уелнес сместа трябва да се регулира независимо. Слушайте внимателно тялото и вкусовите рецептори, след което определете колко и кога да го вземете.

Но е необходимо да се вземе предвид фактът, че джинджифилът е най-силното средство за изпотяване, много по-силно от липа или малина. Ето защо, ако решите да лекувате студ с него, тогава е по-добре да го направите вечер. На сутринта е достатъчно да изпиете една чаена лъжичка, измита с топла вода.

Ако решите да вземете сместа за профилактика, достатъчно е да вземете една чаена лъжичка, като я измиете с топла вода сутрин и вечер. Разрежда се с вряща вода не е необходимо. Горещата вода унищожава всички полезни вещества, намерени в меда.

Рецепта на витаминна бомба

Ако харесвате джинджифил, лимон, мед, рецептата за имунитет с тази комбинация може да бъде приготвена в различни вариации. Помислете за един от тях, но, като се има предвид, че е най-добре да го приготвите липов мед. Ако не е намерено в домакинството, е позволено да се използва всяка друга.

Пропорциите на рецептата за имунитет от джинджифил, лимон и мед:

• 250 грама липов мед;
• 250 грама корен от джинджифил;
• две средни лимони.

Препоръчително е да използвате свеж корен от джинджифил, а не сух прах. Ние го втриваме върху фина ренде, така че да се извлече достатъчно сок. Влакната, съдържащи се в него, подобряват работата на червата. Заради тях коренът е труден за настъргване. Ако нямате достатъчно търпение за такава старателна работа, тогава можете да го нарежете на парчета и да прескочите през месомелачка.

Лимоновата кора не е необходима. Изплакнете добре с топла вода. Нарежете го на парчета, извадете костите и кайма. Ако има блендер, тогава можете да убиете. Един лимон се нарязва на тънки филийки и се поставя в буркан за по-естетичен вид на продукта.

В следващата стъпка съставките трябва да бъдат комбинирани и смесени добре. Най-добре е да се съхранява в стерилизирани стъклени съдове в хладилника. Преди употреба оставете сместа да се влива в продължение на един ден. Ако желаете, добавете към сместа канела, куркума или карамфил. Вкусът ще бъде пикантен.

Витаминна смес за деца

Често има комбинация от лимон, мед и джинджифил в рецепти за имунитета на децата. Но не се препоръчва включването на този състав в диетата на децата до три години.

Всичко останало, ако няма други противопоказания, е необходимо да се дават продукти под една или друга форма, особено през есенно-зимния период. Именно през тези интервали имунитетът на детето намалява и той започва да боли. Яденето на сместа ежедневно ще спомогне за укрепване на тялото, повишаване на неговата устойчивост, подобряване на метаболитните процеси.

Но бъдете готови за факта, че децата могат да откажат да вземат сместа в чист вид. Затова ще трябва да се маскира. Тя може да бъде напитка с добавянето на любимите ви плодове. Може да се пече натруфен бисквитка или направете сладолед. Основното е да се запазят пропорциите и да не се прекаляваме с дозите.

Стъпка по стъпка Готвене на чай от джинджифил

Чай от джинджифил, лимон и мед - рецепта за имунитет, която е тествана на практика. Да се ​​подготви не е трудно. Тя може да се свари в термос и да се консумира през зимата през целия ден, или да се сервира охладена като лимонада през лятото.

Съставки за приготвяне на чай. Имаме нужда от джинджифил, мед, лимон, вряща вода. етапа:

• чист джинджифил;
• разтрийте корена на решетката или нарязани на тънки филийки;
• измийте лимона си, изрежете го наполовина, изстискайте сока през втората половина;
• На този етап се налива джинджифил с вряща вода и се оставя да се охлади за няколко минути, преди да се добавят останалите съставки;
• добавете лимонов сок и разбъркайте добре;
• контейнерът се увива добре и се оставя да престои не повече от 20 минути (процедурата по опаковане може да се замени с термос, където чайът ще остане топъл възможно най-дълго);
• добавете мед и лимонови клинове.

Чаят е готов. За украса можете да добавите няколко листа от мента. Ако искате да сервирате студената напитка, след като се охлади, добавете няколко кубчета лед.

Джинджифил напитка с чесън

Лимон, мед, чесън, джинджифил - рецепта за имунитет и запазване на младостта.

За да приготвим тази остра напитка, трябва:

• 4 скилидки чесън;
• 2 лимона;
• две супени лъжици липов мед (може да бъде заменен с друг);
• 200 грама настърган джинджифил.

Обелете чесъна, нарязани на парчета и изпратете на блендера. Към него добавяме измития и обелен лимон. Всичко това ние преливаме и смесваме, преместваме се в контейнера. Към нея добавяме джинджифил, обелени и смлени в месомелачка. Всички компоненти се изсипват с гореща вода и се вливат около час. Добавете мед и разбъркайте добре.

Най-добре е да приемате тинктурата по време на настинка през целия ден. Но имайте предвид, че той има специфичен аромат на чесън. Ето защо е най-добре да се пие през нощта, както и ако останете вкъщи през целия ден. Хората, страдащи от всякакви заболявания на стомашно-чревния тракт, вземат напитката е строго забранено.

Подобряване на витаминната смес за отслабване

И отново, мед, лимон, джинджифил - рецептите за имунитет и загуба на тегло са идентични. Джинджифил играе основната роля в тази напитка като мазнина горелка. Той се справя с разделянето на мазнините. Това се дължи на по-активното снабдяване на клетките с кислород, което влияе върху процеса на изгаряне на мазнините и превръщането му в необходимата енергия за тялото.

Но не трябва да имате големи надежди и да мислите, че като пиете една чаша напитка, ще решите всичките си проблеми с наднорменото тегло. Това помага да се справим с проблема в един комплекс.

Напитка от джинджифил, лимон и мед е рецепта за ефективен имунитет. Трябва да се приема редовно през целия ден за един месец. Не забравяйте да ядете и да тренирате едновременно.

Как да се справим с холестерола с микс от джинджифил?

Не всички от нас знаят колко е важно да се следи нивата на холестерола. Изобилието води до запушване на кръвоносните съдове, което от своя страна увеличава риска от такива опасни заболявания като инсулт или инфаркт.

Благодарение на съдържанието на гингерол, джинджифилът помага за превръщането на холестерола в жлъчни киселини, а витамин В3 значително намалява нивото му в кръвта. В допълнение, редовната употреба на джинджифил помага за разреждане на кръвта, което предотвратява образуването на кръвни съсиреци и холестеролни плаки.

Медът от своя страна почиства кръвоносните съдове. В комбинация, трите съставки повишават свойствата на всеки друг, което има положителен ефект върху кръвоносния клирънс като цяло.

Ние защитаваме имунната система

Смес от джинджифил, лимон, мед - рецепта за имунитет, която е по-добре да не се измисля. Ние всички знаем за хранителните свойства на меда, който е отличен антисептик.

Витамин С, съдържащ се в лимон, активно се бори срещу вредните бактерии, а джинджифилът има възстановителен ефект. Както показва опитът на много хора, които редовно използват лекарствената смес, те не могат да се разболеят от настинки и вирусни заболявания през целия сезон.

Отзиви

Тези, които някога са взели курс на приемане на смес от джинджифил, лимон, мед (рецепта за имунитет), оставят най-положителната обратна връзка. Според тях резултатите стават забележими още от първите дни.

Организмът се изчиства, се усеща притокът на енергия и жизненост. Джинджифилът намалява апетита, което спомага за намаляване на теглото. Лимонът с мед ускорява обменните процеси. И трите компонента играят ролята на отлични антидепресанти.