Страх от страх. Как да се отървем от него?

Колко често завиждаме на децата си! Детските сълзи, проблемите, кавгите и неприятностите ни изглеждат лесно проходими и не много сериозни. Междувременно децата и дори по-големите деца могат да изпитат истински страх от страх. Как да го поправя? Необходимо ли е лечение на тези страхове, или ще си отидат сами с възрастта?

Страхът е норма или патология?

Фактът, че малките деца се страхуват от нещо, е типичен и доста обясним. Един от Най-често срещаната "фобия" е страхът от тъмнината, който обикновено се проявява след две до три години. В допълнение, децата в предучилищна възраст често се страхуват да останат вкъщи без родителите или близките си, да се притесняват за собствената си безопасност. В нормална ситуация това е напълно нормално явление, което показва, че е необходимо да се внимава. Но има ред, след като пресече това, детето изпитва страх от страхове и това понякога се превръща в истинска фобия. В крайна сметка, това състояние може да доведе до повишена раздразнителност, неврози, неадекватно възприемане на околните явления, разсеяност и липса на сън. В този случай се нуждаете от помощта на специалисти, чиято професия е корекция на детските страхове.

Причини за страха: защо съществува?

Този въпрос не е напълно изяснен днес, но учените избират най-често срещаните причини:

• Детска фантазия

Ситуацията, в която възрастните не забелязват нищо ужасно, се съхранява в паметта на детето и предизвиква безпокойство на подсъзнателно ниво. Когато тригодишното дете развие фантазия, той може да допълни събитието, което е видял, с някои подробности и спекулации, формирайки образа на „чудовище“, живеещо в тъмното.

• внушиха страхове

Ние ги създаваме сами. Понякога без дори да мислим, изплашваме децата с различни "Babaykami" и "чудовища", които ще дойдат и да го отнемат, ако той не ... Постепенно, ние формираме най-често страх от страхове - всели.

• Ситуационен страх

Нощни страхове при деца могат да възникнат въз основа на конкретен случай или отрицателна информация, получена от литература, интернет или телевизия. Затова родителите трябва много внимателно да подбират информация за детето, особено емоционално възбудима, за да контролират това, което той гледа, чете или какво играе. Навременното отклонение ще помогне незабавно да се елиминира причината за безпокойството.

• В допълнение, вътрешно-семейните конфликти и дори връзките с връстниците могат да причинят страх у децата.

Кошмарът е кошмар

Кошмарът в природата е различен от ужасен сън. Тя изглежда по-близо до сутринта и продължава около 20 минути, въпреки че детето чувства, че е преминало за кратко време. Събуждайки се от кошмар, едно дете може да си спомни в детайли не само всичко, което е видял, но и това, което е чул и осезаем. Ако едно дете има кошмар за сънища, той се събужда в сълзи и, ако детето вече знае как да говори, развълнувано казва, че е бил толкова уплашен. Най-често срещаният кошмар е страх от страхове, изпитани през деня. Въпреки че не е кошмар, децата най-често мечтаят за падане, преследване, нападение или опасност. Ако бебето е много емоционално, тогава сънищата могат да се повторят от нощта до нощта.

Лечение или корекция

По правило корекция детски страхове не изисква лекарства. Достатъчно спокойно обяснение, възпроизвеждане на ситуации, които обясняват безпокойството при децата, или се консултират с психолог, който провежда "лечение" с помощта на своите професионални "инструменти".