Лицето след 30 години

Животът на една съвременна жена продължава с безумни темпове. Раждането на децата, създаването на домашен комфорт, състезанието за кариерната стълба - всичко това постепенно оставя следи от умора на лицата ни. За съжаление, след 30 години, появата на жената започва да изисква допълнителна грижа. Момичетата по природа са по-фини, деликатни и суха кожа вместо мъже. Разбира се, на тази възраст повечето жени ще мислят за необходимостта от повишена грижа за лицето си, или вече ще прилагат напълно грижата за лицето си след 30.

Кои са първите признаци на стареене?

Факт е, че след 30 години в организма забавя производството на еластин и колаген, кожата става по-податлива на бръчки. Метаболизмът в тялото също се забавя.

По правило повечето жени в тази възраст се оплакват от следните несъвършенства:

• Малки мимически бръчки.
• Тъмна кожа, нездрав тен.
• Акне, акне.
• Прекомерна сухота или мазна кожа.
• Уморено лице, тъмни кръгове под очите.

Като цяло, несъвършенствата на човек на тази възраст се дължат на външни фактори: лош начин на живот, претоварване, неподходящи грижи и т.н.

Защо кожата остарява?

Нека разгледаме по-отблизо причините, които допринасят за изсъхването на епидермиса:

• Лоши навици.
• Липсата на компетентна грижа за кожата.
• Липса на сън или смущения.
• Бездействие.
• Небалансирана диета, нездравословна храна.
• Стрес.

Оказва се, че повечето от проблемите с кожата създаваме сами, а забавянето на процесите в организма само влошава положението. Съответно до 30-годишна възраст започваме да пожънем плодовете на небрежното отношение към собственото ни здраве. Преди да избягате към козметик или да купите скъпи кремове и маски, би било по-рационално да се минимизират факторите, допринасящи за първите признаци на стареене. Не, дори и най-високо качество и скъпо, грижата за лицето след 30 г. няма да бъде толкова ефективна, ако жената не започне да се грижи добре за здравето си.

Въпреки факта, че понякога е трудно да се откаже от обичайния начин на живот, в името на младостта и красотата, може би си струва да се пожертва. Най-малко три елемента от списъка с негативни фактори трябва да бъдат премахнати от живота ви. В този случай ефектът от козметичните процедури ще бъде очевиден и ще продължи дълго време.

Какво да направим първо?

Отказвайки от алкохол и цигари, попълвайки диетата си с маса от здравословни храни и витамини, позволявайки си по-малко нервна и по-голяма сън, добавяйки висококачествена грижа за кожата и повече активност на открито, ще бъдете приятно изненадани как се е променило лицето ви.

Пийте повече вода. Лекарите и козметолозите не се уморяват да повтарят, но по някаква причина много хора все още пренебрегват това правило. В деня, в който трябва да пиете най-малко 1,5 литра. Моля, обърнете внимание, че това не е за чай, кафе или сокове, а за чиста вода. Грижата за лицето след 30 г. задължително включва консумацията на достатъчно количество течност.

Веднъж и за всички забрани себе си стиснете акне. Първо, това е изпълнено с факта, че възпалението може да се разпространи още повече. Второ, разтягате кожата си и я страдаете. Тези от тези, които никога не са имали навика да смазват акне, изглеждат по-гладки, по-млади и по-добре поддържани.

Избягвайте прекомерния тен на слънце, винаги използвайте продукти с UV филтри. През лятото за лицето след 30 години трябва да се използва мощен слънцезащитен крем. За съжаление, независимо колко красив е тенът, ултравиолетовите лъчи са един от най-силните катализатори за появата на ранни бръчки и стареене на дермата.

Лицето след 30 години. Съвети и трикове

Ако е с лоши навици и храненето е повече или по-малко ясно, изборът на продукти за грижа все още носи много жени в ступор. Въпреки факта, че по-голямата част от дамите с козметични рафтове "спукват" с огромен брой кремове и маски, много от тях са все още в търсене на "своите" средства.

Всъщност, единствената възможност за успешно избор за себе си козметика - да го изпробвате. В крайна сметка, това е чисто индивидуална материя и това, което е подходящо за една жена, може да има напълно противоположен ефект върху друга. За да избегнете разочарования и ненужни разходи, опитайте се да намерите сонди на козметиката, която ви интересува, като избягвате закупуването на големи обеми непознати и обещаващи продукти.

След 30 години кожата изисква допълнителна хидратация и хранене. Дневните и нощните кремове трябва да отговарят на тези изисквания. Опитайте различни продукти и се ръководите от собствените си чувства. На лицето не трябва да има усещане за сухота и стегнатост. В допълнение към кремовете на тази възраст си струва свързването на серум. В действителност, това са леки флуиди, обогатени с вещества, подходящи за кожата, и трябва да се прилагат преди крема. Не забравяйте да вземете няколко маски за лице, които са точно за вас, и ги замествайте. След 30 години трябва да правите поне 2 дълбоки хидратиращи маски на седмица.

Също така на тази възраст не бива да се пренебрегва термалната вода. Освежени няколко пъти на ден, ще дадете на кожата си подхранваща с животворна влага. Кожата ще бъде по-гладка, порите ще се стеснят, а фините бръчки леко ще се изгладят. Особено добре е да се използва термална вода в края на работния ден, за да се изтрият, като гума, признаци на умора.

И не забравяйте: тя не трябва да бъде много скъпа добре позната или професионална козметика. Често можете да намерите в продажба отлични и много евтини продукти за грижа за кожата, които ще дадат шансове на много луксозни продукти.

Търсете, научете, проявете интерес, прочетете коментарите - и със сигурност ще намерите това, което ви подхожда.

Вземи гладка нова кожа, като се отървеш от старото

Грижа за лицето след 30 трябва задължително да включва висококачествено ексфолиране на мъртви кожни клетки. Можете да се справите с тази задача у дома, сами. За това има огромен избор от ексфолианти, пилинг и ролки. Но все пак домашните грижи са по-склонни да поддържат резултата, защото нито един скраб не може да се справи с тази задача като професионален ексфолиращ лицето на козметик. В зависимост от това тип кожа и желаният резултат специалист може да ви препоръча химически пилинг или микродермабразио. Ако след дълбок пилинг кожата изисква период на възстановяване, микродермабразията е безболезнена и след процедурата можете веднага да се върнете към нормалния си живот. Такива събития се провеждат чрез курсове, от 4 до 10 сесии. В резултат на това кожата се обновява, стимулира се производството на колаген, подобрява се кръвообращението и се забавя процеса на стареене.

Дори при избора на скраб за домашна употреба, най-добре е първо да се консултирате с козметик. При прекомерна травма на кожата ефектът може да бъде обърнат. Пилингът и обновяването трябва да са умерени.

С помощта на търкане внимателно почистете лицето по линиите за масаж и не дръпнете кожата. След такава процедура за подновяване е крайно време да се използва добра маска. Ако в салона козметик избере професионален продукт за вас, тогава у дома можете да използвате както закупената, така и натурална козметика.

Грижа за лицето след 30 години народни средства

Преди много години повечето жени заключават, че перфектната грижа за кожата и косата трябва да включва:

• Получаване на тялото всички необходими вещества.
• Използването на професионална козметика и помощта на специалисти.
• Задължително използване на естествени средства.

Само в комплекс от тези манипулации ще ви зарадва с ненадминати резултати.

При избора на естествени продукти за кожата, първо трябва да изключите възможността за алергична реакция. Що се отнася до всичко останало, много продукти имат подмладяващи, овлажняващи и регенериращи свойства. Можете да използвате масло от ший, кокосово масло, различни етерични масла, маслени екстракти от различни семена, пресен сок от алое. Широко се използват и пчелни продукти: тинктура от прополис, мед, пчелно млечице. Фармацевтичните препарати могат да бъдат допълнени с домашно приготвена против стареене крем и регенериращ солкосерил, капка йод, няколко капки глицерин, течни витамини А и Е. Барсуч и мечки мазнини се характеризират с чудотворни изглаждащи свойства, но такива съставки не са подходящи за вегетарианци. По принцип списъкът на най-естествените продукти против стареене може да бъде посочен безкрайно.

Как да се готви домашно крем за лице?

И така, какво е естественото грижа за лицето след 30? Изобщо не е трудно да се приготви крема вкъщи: всички твърди маси се стопяват на водна баня до хомогенност, след което се добавят течни вещества. Тъй като витамините и пчелните продукти са чувствителни към високи температури, ние ги добавяме към сместа като последна инстанция. След това съставът се смесва добре, изсипва се в буркани и се съхранява в хладилника. Тъй като домашно приготвеният крем не съдържа консерванти, по-добре е да го приготвите на малки порции, тъй като такъв инструмент може да се съхранява не повече от месец. Най-удобно е да се използват мазни домашно приготвени кремове като нощни кремове, а на сутринта да се нанесе по-лека маса.

Грижата за лице след 30 години у дома може да включва естествен пилинг. Каша от кисели плодове и плодове (например киви, фейхоа или ягоди), дължаща се на плодови киселини, ще актуализира горния слой на епидермиса. Избърсването на кожата с кубчета лед, направени от отвара от билки, също ще допринесе за добър тен, тон и свеж вид.

Масаж и Facebook сграда - залог на младежка кожа

Известно е, че за да се поддържа красива форма на тялото, хората спортуват и усилват ефекта на масажа. Защо тогава лицето ни се влошава? Хиляди мускули се използват в изражението на лицето, така че защо да не извършвате специални упражнения? Днес можете да намерите много майсторски класове и книги по т.нар.

Само с един масаж можете да постигнете отлични резултати дори и на кожата със силни възрастови промени. Редовен, правилно изпълнен масаж осигурява младост и красота на лицето. За да разберете и почувствате как се прави анти-стареещ тонизиращ масаж, трябва да отидете на професионалист няколко пъти. След това можете да извършите процедурата сами по всяко време. Компетентно проведеният масаж след изграждане на лицето многократно ще засили ефекта. Но не забравяйте, че тя се извършва строго по масаж линии, кожата трябва да се обработват внимателно, като че ли с най-фината коприна. Препоръчително е да се масажира областта под очите с върховете на пръстите и само с леки движения.

Инжекции за красота

За съжаление се случва, че при 30 „с опашка” жената има много очевидни възрастови промени. Това може да се дължи на упорита работа или дори на генетиката. В този случай след 30 години е необходима специална грижа. В салони козметици ще предложи такива дами "тежка артилерия". Ботокс инжекциите отпускат мускулите в тези области на лицето, където е необходимо. Поради това за шест месеца мимичните бръчки не се появяват и не стават по-дълбоки. Биоревитализация хиалуронова киселина е по-малко радикален метод от инжектирането на ботулинов токсин. В този случай проблемните зони се пълнят с пълнител, чийто състав е полезен за кожата и спомага за по-нататъшното задържане на влагата. Претеглете плюсовете и минусите и решете дали сте готови да започнете такова инжекционно лечение след 30 години. Съвети косметолог в този случай ще бъде полезно.

Много е важно една жена да се грижи за външния си вид и дори в суматохата на ежедневието да не забравя за грижа за лицето. След 30 години кожата започва да изисква специално внимание. И, разбира се, си струва да си припомним, че външният вид на жената зависи до голяма степен от нейното настроение и благополучие. Бъдете позитивни, се наслаждавайте на живота, живейте за собственото си удоволствие - и тогава със сигурност ще изглеждате по-млади от вашата възраст!