Готвене на домашна диня прясна. Вкусно, просто, полезно!

Говорейки на глас "пресни диня", веднага представяме чаша с ярко розово пенливо питие. Днес е станало модерно да се готви пресни сокове. Работата е там, че тя е не само вкусна, здрава, но и проста. Основното условие за приготвяне на пресен сок е наличието на храна, блендер или сокоизстисквачка. Но ако не разполагат с необходимите домакински уреди, можете да използвате популярния метод - вземете ренде, марля и сито. В нашата статия ще научите как да направите диня прясна.

Струва си да припомним, че такава освежаваща напитка се приготвя без различни добавки като захар, подправки, сол и т.н. Fresh не изисква топлинна обработка, а след това е прясна (т.е. прясна)!

Голяма диня

Време е да направите прясна диня - това е края на лятото и началото на есента. Това е периодът, когато дините узряват на пъпеш по естествен начин. Разбира се, такава напитка може да се приготвя през цялата година. Но през есента, когато рафтовете са пълни с изобилието от зрели и евтини плодове, направете го едно удоволствие! В крайна сметка, динята е съчетана с голям брой други плодове и плодове. Ще разгледаме няколко рецепти, но за тях малко по-късно. Преди да споделим с вас тайните на приготвянето на напитка, ще отбележим какви са витамините и минералите, в които е богата тази ягода.

Състав на минерали и витамини

Диня ще бъде полезна за всички, тъй като включва голям брой:

• калций;
• мед;
• желязо;
• магнезий;
• манган;
• цинк.

Повечето плодове съдържат витамини:

• В9;
• PP;
• B5;
• В6;
• В1;
• А;
• E.

Учените са доказали, че динята има диуретичен ефект, понижава кръвното налягане, предпазва човек в горещ климат от топлинен удар. Бери помага на хората, които имат диабет, защото тялото им се нуждае от много витамини и минерали, съдържащи се в динята! Също така, кардиолозите съветват яденето на диня на онези, които имат определени проблеми със сърцето. Бери почиства кръвоносните съдове на холестерола, осигурява нормалното функциониране на сърцето, а също така предотвратява развитието на заболявания като инфаркт, атеросклероза, хипертония, инсулт. Офталмолозите препоръчват също така да се консумират дини колкото се може по-често през лятото. В крайна сметка те съдържат бета-каротин и ликопен. Тези вещества предпазват очите ни от дегенеративни промени. Ние няма да изброяваме всички полезни свойства на динята, тъй като нашата статия е посветена на приготвянето на прясна диня.

Съвети за пиене

Първо, динята напитка трябва да се пие 20-30 минути преди хранене. Второ, максималната част за консумация е 200 грама. Трето, пиенето на сок след хранене е строго забранено, тъй като те разреждат стомашния сок, предизвиквайки ферментация, което води до забавяне на храносмилателните процеси. Четвърто, добавете захар към тази напитка не си струва, защото по своята същност, зрънце е достатъчно сладък. Но ако искате да го направите още по-сладък, тогава ще бъде много по-полезно да добавите една чаена лъжичка мед към стъклото. Пето, биенето на зрънце в блендер се очаква да бъде не повече от минута. Представяме на Вашето внимание няколко рецепти за пиене!

Смесител за пресни дини. Класическа рецепта

Необходими съставки:

• диня - 300 грама;
• пресни листа от мента - 5 броя;
• кубчета лед 5-6 броя (по избор).

Как да готвя

Отстранете костите от месото на динята. Сложете го в блендер. Смелете до гладко. Наливане на прясна диня от купата в красиви очила. Украсете с листа или клончета от мента, ако желаете, добавете кубчета лед.

Диня прясна. Рецепта с цитрус

Необходими съставки:

• диня - 400 грама;
• цитрусов сок (всякакви плодове) - 1 супена лъжица;
• кубчета лед - 5-6 броя (по избор).

Как да се готви: действия, подобни на класическата рецепта. По същия начин, костите се отстраняват от плодовете, месото се полага в блендер и се комбинира със сок от липа, лимон или портокал. Разтривайте в продължение на 30-60 секунди. За да запазите светлината, зърнестата структура на напитката, можете да добавите кубчета лед към смесителя по време на смилането.

Диня пие със сладолед

Ако ви очакват гости в горещ летен ден, те ще ви бъдат много благодарни за хладен и вкусен пресен сок, приготвен от месото на зряла диня с добавянето на естествен сладолед. Тайната за приготвянето на напитка е, че пулпата трябва да бъде охладена или дори замразена предварително. Това е още по-добре.

Необходими съставки:

• диня - 500 грама;
• сладолед - 100 грама.

Как да готвя?

Първо, нарязани на диня пулпа на 3 до 3 см кубчета, след отстраняване на всички семена. Поставете нарязаната диня за половин час във фризера. Ако вашето зърно не се е охлаждало, но замръзнало, тогава не бива да се разстройвате, защото парчетата от плодовия лед ще направят за нас!

Второ, поставете охладените парчета диня в блендер, добавете 100 грама сладолед. Beat за една минута, докато еднородна маса и появата на гъста пяна.

Трето, изливаме напитката в красиви очила. Не забравяйте, че лед и захар не са необходими за такова питие, тъй като зърната вече са били охладени предварително, а сладоледът ще даде на напитката сладък и кремав вкус!

В заключение

Нашата статия за готвене на прясна диня е приключила. Споделихме не само класически, но и други рецепти за приготвяне на прясна напитка. Не се страхувайте да експериментирате и добавете свои собствени съставки към рецептите. Приятно апетит!