Постоянна сънливост и умора: основните причини

Защо винаги искаш да спиш?

Постоянната сънливост и умора са симптом на нарушение във функционирането на централната нервна система. Депресията на ЦНС може да бъде причинена както от неблагоприятни външни фактори, така и от заболяването. Ако причината за това състояние не е в органични мозъчни увреждания, то най-често това е симптом на кислородно гладуване или претоварване. Няма лек за патологична сънливост, необходимо е да се намери и отстрани основната причина за проблема. Нека погледнем по-отблизо основните фактори, които причиняват сънливост през деня.

Липса на сън

Една от най-честите причини, поради която човек се измъчва от постоянна сънливост и умора, е липсата на почивка през нощта. Пренебрегването на пълноценен сън или хронично безсъние води до намаляване на ефективността и появата на невнимание, което постепенно се развива в различни заболявания и патологии на нервната система. Невъзможно е да се измами "биологичният часовник", всеки от нас се нуждае от определено време за сън. Разбира се, човешкото тяло по време на стрес може да остане за известно време без почивка, но системно „липса на сън” със сигурност ще се почувства. Постоянна слабост и сънливост - това е първият сигнал за събуждане, на който трябва да се вслушвате и да вземете спешни мерки.

Вегетативна дистония

Усещането за слабост сутрин, летаргия и замайване преследват онези, които знаят от собствения си опит, как се декодира съкращението на IRR. Постоянната сънливост и умората с невроциркулаторна дистония, особено при понижено налягане, е свързана с недостатъчно снабдяване с кислород на мозъка. За лечението на IRR е необходимо да се консултирате със специалист.

Хормонална недостатъчност

Нарушения в ендокринната система често са придружени от загуба на сила и сънливост. Понякога неизправността се свързва с недостиг в храната на храни, съдържащи йод. Ако има съмнение за заболяване на щитовидната жлеза, тогава не трябва да отлагате посещението на ендокринолог, тъй като състоянието може да се влоши. Началото на менопаузата или тежкият предменструален синдром също може да бъде причина за летаргия и слабости през деня.

депресия

Ако постоянната сънливост и умора се проявят на фона на депресия, апатия и постоянен спад в емоционалния фон без видими соматични отклонения, то най-вероятната причина за това състояние е депресия, включително и скритата. В този случай, психотерапевтични методи ще помогне, заедно с приема на антидепресанти, предписани от лекаря, както и общи мерки за укрепване: като витамини, минерални комплекси, физически упражнения и промяна на пейзажа.

Церебрална хипоксия

състояние кислородно гладуване мозъчната кора може да бъде причинена от редица заболявания като атеросклероза, анемия, левкемия и отравяне с въглероден оксид. Нашият мозък, оставен без власт, преминава в режим на спестяване на ресурси, а това изисква забавяне на процеса на неговата работа. Ето защо човек с хронична или остра хипоксия на мозъка се чувства много сънлив. Ако причината за остър кислороден глад не се елиминира, човек ще падне в кома, която ще завърши със смърт. Обичайната хипоксия с течение на времето води до деменция. Както във всички предишни случаи, лечението ще зависи от диагноза, която само един лекар може да достави.