Кефир с канела за отслабване - проста рецепта за отлични резултати.

Различни методи за отслабване винаги са притеснявали онези хора, които искат да направят тялото си перфектно. Например, интересен инструмент е кефир с канела за отслабване, който ще ви позволи да загубите излишни килограми и в същото време няма да стане твърде тежък. Говорейки директно за канелата, си струва да се отбележи, че тази подправка има отлично свойство да разгражда мазнините, освен това подправка намалява апетита и в същото време има благоприятен ефект върху състоянието на нервната система. В комбинация с ферментирал млечен продукт - кефир - канела може да направи чудеса. В същото време кефирът насища тялото, премахвайки от него токсини и шлаки.

Удивителен коктейл

Тези два продукта, канела и кефир за отслабване, са отличен хранителен коктейл, който може значително да намали апетита, нормализира храносмилането, да се отърве от проблемите със стола и да загуби няколко килограма. По принцип, има много възможности за рецептите на тази напитка и можете да я използвате като отделно ястие или да го замените с всяко ястие, за предпочитане вечеря. Ако използвате кефир канела за отслабване вместо вечеря можете да постигнете невероятни резултати. В допълнение, това е напълно възможно да се използва този коктейл като основно ястие по време на гладно ден, който ще ви позволи да се справят с чувството на глад и няма да позволи слабост да надделее над тялото. Въпреки това, преди да започнете да създавате чудо питие, трябва правилно да изберете компонентите, които го правят. На първо място, трябва да се обърне внимание на канела, която трябва да е свежа и да има приятен аромат. Но не трябва да използвате кефир с канела за загуба на тегло повече от един месец, за предпочитане след първия курс на лечение, за да направите кратка почивка. В същото време, подправка може да се използва както под формата на чук, така и под формата на пръчици, които ще се различават по най-подчертания аромат. Не забравяйте за лимита на количеството продукт на ден. Подправки могат да се използват не повече от една чаена лъжичка чаена лъжичка, а кефирът не повече от един и половина литра.

Някои рецептурни опции

Яжте кефир с канела за отслабване, прегледи, които ви карат да вярвате в чудеса, можете просто под формата на смес от два продукта, но в същото време никой не ви забранява да добавите някои по-здравословни съставки към тази напитка. Например, за да получите смес, която стимулира метаболизма, трябва да добавите смачкан към кефир и канела корен на джинджифил, супена лъжица вода и лимон. Полученият коктейл се разрежда, за да се намали теглото с вряща вода. В допълнение, кефир с канела за загуба на тегло може да бъде разнообразна настъргана ябълка, което значително ще намали апетита. Необходимо е да се смила плода на фин ренде, докато в същото време можете да вземете не повече от пет средни ябълки на литър кефир. Зелените кисели сортове са най-предпочитани. Кефирът е по-добре да избере съдържание на мазнини от 1%.