Зареждане за деца - източник на положително

Всеки ден сутрин, преди закуска, всички предучилищни заведения се таксуват за деца. Тя е един от компонентите на режима в детската градина. За да могат децата най-накрая да се събудят, се настройвайте за продуктивно взаимодействие и получавате заряд на енергия и енергия, и това упражнение се провежда.

Обезщетения за такси

Зареждането на децата е насочено към решаването на основната задача - рехабилитацията на деца в предучилищна възраст. Упражненията в нея са специално подбрани, като се вземат предвид възрастовите характеристики на децата и могат да се извършват както от физически силни и трайни деца, така и от определени ограничения за спортуване. Такива упражнения насърчават здравето, опорно-двигателния апарат, развиват се дихателната система. Гимнастиката формира опора и включва децата в редовни спортове.

Откъде да започнем?

Таксуването за деца, както и за възрастни, започва с ходене. Тя може да бъде както ходене на място, така и в стаята. Сутрешна гимнастика провеждани в музиката или гимназията, често упражненията се изпълняват под музикалния съпровод. Изборът се извършва от преподавателския състав, като за целта се използва марш или детски песни. Натоварването се разпределя равномерно: с течение на времето постепенно се увеличава, приближава се до кулминацията и отново се намалява в края.

Алгоритъм за изграждане на сложни упражнения

продължава сутрешно упражнение за деца в рамките на 10 минути. Тя започва с обичайното ходене, което след това се редува с ходене по петите и краката, от външната и вътрешната страна на стъпалото, докато учителят следи коректността на движенията. Такива упражнения помагат за предотвратяване на плоски стъпала. След ходене е време за бавен ход. След няколко обиколки децата започват общи упражнения за развитие, насочени към укрепване на всички мускулни групи. Комплексът трябва да бъде избран по такъв начин, че началните позиции да се редуват. Добавете малко фантазия

Зареждането на децата ще бъде по-вълнуващо, ако парцелът е построен. Например, можете да предложите на децата да играят "силни мъже", които вдигат тежка мряна или си представят, че играят ролята на спортисти и се подготвят за важни състезания. По-възрастните деца в предучилищна възраст могат да бъдат поканени сами да представят упражненията и да ги демонстрират на връстниците си. В гимнастиката за деца е препоръчително да се включат елементите за скокове: през препятствие, да скачате последователно по един или друг крак, да прескачате по въображаеми натъртвания. Скоковете се редуват с "гъска" и ходене. Зареждането се извършва по същия начин, както започва - ходене. Децата постепенно се успокояват, дишането им се нормализира, изравнява. По същия начин сутрешните упражнения се провеждат в групи от деца, чиято възраст надвишава три години.

За най-малките

Зареждането на бебета, посещаващи детска група, има няколко разлики. Нейното поведение се препоръчва, ако детето е подготвено за урока и е здравословно. В периода на адаптация гимнастиката за бебета е нежелана. Друга особеност при работа с група деца под тригодишна възраст е, че зареждането се извършва изключително под формата на игра, към музиката, по време на която се казва какво действие трябва да изпълнява детето (скочи като зайче, лети, като самолет и т.н.). ), или по поемата.