Варен ориз: калоричен (100 грама)
Оризът е една от най-старите култури, в които хората растат за храна. Днес вече не можем да си представим нашата диета без този продукт, въпреки че дойде в Русия едва през 19 век. Като се имат предвид всички полезни качества на ориза и неговата хранителна...
Прочетете още