Мога ли да ям диня за захарен диабет тип 1 и 2?

В края на лятото и началото на есента започва сезонът. култури от пъпеши. По това време много хора обичат да пируват със сочната розова плът на динята. Това е вкусен и здравословен продукт, който съдържа много витамини и минерали. Но възможно ли е да се яде диня с диабет? В края на краищата, месото му има сладък вкус.

Видове диабет

Инсулинът е отговорен за преработката на захарта в организма. Това е едно от хормони на панкреаса. Ако това вещество напълно отсъства, тогава може да настъпи смърт от хипергликемия.

При захарен диабет нивата на кръвната захар са повишени. Има 2 форми на това заболяване:

1. Диабет тип 1. При тази патология инсулинът или не се произвежда изобщо, или се произвежда в незначителни количества. Заместващата терапия е от жизненоважно значение за такъв пациент. Човек може да живее само като приема инсулин чрез инжектиране.
2. Диабет тип 2. При тази форма на заболяването при хората, производството на инсулин не се нарушава, но често се наблюдава затлъстяване. Поради възрастови промени, начин на живот и наднормено тегло, тялото спира преработката на въглехидрати.

За да се отговори на въпроса дали има диня за диабет, е необходимо да се помисли за вида на заболяването и необходимостта от инсулинова терапия.

В допълнение, в медицината отделят гестационен диабет. Тази патология се среща при някои жени по време на бременност. Поради хормонални промени в организма, панкреасът не се справя с обмяната на глюкозата. В повечето случаи такова нарушение изчезва след раждането, но може да повлияе неблагоприятно на състоянието на нероденото дете.

Характеристики на диета при диабет

За да разберете въпроса дали можете да ядете диня за диабет, трябва да разберете принципите на терапевтичното хранене. Когато предписва диета, лекарят взема предвид следните показатели:

1. Гликемичен индекс (GI). Той се определя за всеки хранителен продукт. Тази стойност показва колко бързо въглехидратите от храната влизат в кръвта. GI на чиста глюкоза се приема за 100 единици.
2. Хлебна единица (Хе). Тази стойност показва колко захар постъпва в кръвта от храната. За 1 единица вземете парче хляб, с тегло 20 гр. Той съдържа 12 г въглехидрати. За пълната им обработка ще са необходими 2 g инсулин.

Тези показатели трябва да бъдат взети под внимание, за да се отговори на въпроса на пациентите дали е възможно да се яде диня и други сладки плодове и плодове при захарен диабет. Трябва да се помни, че дневната ставка за диабетиците трябва да бъде не повече от 15 XE.

Ползите и вредите от динята

Диня често се нарича "захар". Той наистина има много сладък вкус, но продуктът често се използва в диетата. Съдържанието на захар в динята е 10%, главно фруктоза. Обработката на такъв монозахарид не изисква активно участие на инсулин.

Динята може да бъде полезна при диабет. Ако това зрънце е периодично в малки количества, то ще помогне на организма да получи витамини и минерали. Трябва първо да се консултирате с Вашия лекар, така че той да коригира диетата така, че да подхожда на Гай и XE на този продукт.

По въпроса дали има диня за диабет, отговорът е да. Но това не означава, че продуктът може да се консумира в неограничени количества. Необходимо е да се спази мярката. Прекомерната консумация на дини все още може да доведе до увеличаване на кръвната захар, докато все още съществува риск от натрупване на излишно тегло. Излишъкът от фруктоза ще се депонира в мастните резерви.

Парче от диня с тегло 135 g съдържа 1 XE и 40 Kcal. Гликемичният му индекс е доста висок - 75 единици. Допустимото количество на продукта зависи от вида на заболяването.

Дини с диабет тип 1

Възможно ли е диня рядко да се използва за захарен диабет тип 1? Ако човек трябва непрекъснато да приема инсулин, тогава той може да яде 800 грама продукт на ден. Като се има предвид факта, че ГИ плодове са доста високи, по-добре е да се използва диня на малки порции от 200 г в 4 разделени дози с паузи. Лекарите позволяват такова значително количество продукт на ден само за диабетици тип 1, тъй като тези пациенти получават инсулин и обработването им със захар е по-бързо.

Дини с диабет тип 2

Ако пациентът е диагностициран диабет тип 2, Възможно ли е в диетата понякога да включваме диня? Това е допустимо, но в много малки количества. Можете да консумирате не повече от 200 мг диня на ден. Това ограничение се дължи на факта, че диабетиците тип 2 обикновено са с наднормено тегло и те трябва да следят теглото си.

Динята има висок гликемичен индекс. Продуктът се абсорбира бързо, но след това много бързо идва силно чувство на глад. Това принуждава човек да яде силно. В резултат на това телесното тегло се увеличава. За да се избегне чувството на глад, лекарите препоръчват изземване на каша от диня с парче хляб.

Понякога диабетиците от тип 2 питат: "Можете ли да консумирате големи количества диня при диабет, защото зърната съдържат само фруктоза?". На този въпрос може да се отговори отрицателно. Фруктозата не е безопасна за хора с наднормено тегло, прекомерната му употреба може да изостри затлъстяването. Трябва да се помни, че диетата "диня" е невъзможно да отслабнете.

Гестационен диабет

Възможно ли е да се използват дини за бременни жени с гестационен диабет? На този въпрос ще трябва да се отговори отрицателно. Това зрънце е по-добре да се премахне напълно от диетата преди раждането и нормализиране на нивата на захарта.

Антигликемичните лекарства са противопоказани за бременни жени с гестационен диабет. То може да навреди на плода. Ако питейната диня предизвика повишаване на нивото на глюкозата, тогава ще бъде много трудно да се осигури медицинска помощ на пациента. Постоянните захарни скокове влияят неблагоприятно върху развитието на детето. Затова е по-добре да не поемате рискове и да следвате стриктна диета.

Това се отнася само за тези случаи на диабет, когато е възникнал като усложнение по време на бременност. Ако една жена страда от заболяване от тип 1 и получава инсулинова терапия, тя трябва да следва същите правила като другите диабетици.

Продукти от диня

Сега знаете дали можете да ядете диня с диабет. От тази зрънце се произвеждат и други продукти. Те включват сок от диня, мед (nardek) и масло. Не са ли противопоказани за диабетици?

Сокът от диня не се препоръчва за всеки тип диабет. Този продукт съдържа много концентриран състав на захарите. Противопоказан при пациенти и диня мед (Nardek). Можете да добавите само диня масло в храната като превръзка. Тя се произвежда не от пулпа, а от семената и ще донесе само полза.

Как да ядем диня за диабет?

За използването на диня се е възползвал и не вреди, лекарите препоръчват да се придържат към следните правила:

1. В никакъв случай диабетиците не трябва да ядат дини на празен стомах. Това се отнася особено за заболяване от тип 2. t Това ще доведе до рязко покачване на кръвната захар, последвано от чувство на глад.
2. Не можете да ядете някои дини с цел да намалите теглото си. При диабет, диети с еднакъв състав на продуктите са противопоказани. В допълнение, тази храна е неефективна, прекомерната консумация на фруктоза само ще увеличи телесното тегло.
3. Преди употреба, цяла необрязана диня е полезна за поставяне във вода за 2-3 часа. Това ще помогне да се отстранят нитритите от плодовете.

Яденето на диня е по-добро по време на основното хранене. Понякога пациентите се чудят дали диабетиците могат да ядат дини едновременно с други продукти. Можете да отговорите, че лекарите препоръчват да използвате зърната по време на обяд или вечеря.

Въпреки това, не всички хора изглежда да вкуси вкусна комбинация от вкус на култура на пъпеш с хляб, както съветват лекарите. Парчета от диня могат да се добавят към месото или рибното ястие, като закуска. Можете да ги поставите като съставка в зеленчукова салата или да ги украсите с извара от извара. През лятото е полезно да приготвите освежаващи коктейли от каша с добавка на лимонов или лимонов сок, мента. Можете да опитате различни комбинации, докато динята се добавя към храната, с много протеини и фибри. Той помага за намаляване на гликемичния индекс на продукта.