Beck Depression Scale. Тест за определяне на тежестта на депресивното разстройство

Въпреки видимия напредък в нашето време, много хора, както и в близкото минало, страдат от депресиращо състояние, апатия и обикновена депресия. Според последните проучвания 15% от мъжете и около 30% от жените страдат от последния проблем всяка година. В същото време, както тези, така и други имат различни прояви на това заболяване. Така наречената Beck Depression Scale помага да се определи степента и външния му вид. Какво е това? И как работи?

Двойки думи за депресия

Депресията е модерна болест, която може да бъде безопасно приравнена на сърдечно-съдови и други заболявания на тялото. Милиони хора на нашата планета, които изпитват определени проблеми в живота си, страдат от това днес. Въпреки психологическите оттенъци, това е доста сериозно заболяване.

Той разрушава естествените условия на имунната система, намалява работата и сексуалното желание, води до реални здравословни проблеми. Но най-важното е, че депресивното състояние носи невероятни страдания не само на самия пациент, но и на хората около него, неговите близки.

За съжаление, много хора не приемат сериозно депресията, като я сравняват с обичайната мигрена, която е краткотрайна в природата. По същата причина не е възможно да се разгледа заплахата навреме и да се вземат мерки за предотвратяването му. Често е възможно да се разпознаят признаците на най-тежкото психологическо отклонение много късно, когато трагедията вече е настъпила. Затова се препоръчва да се тестват и интервюират потенциални пациенти на определен етап от депресивното състояние. Как да направим това, нека поговорим по-нататък.

Обща информация за скалата

Скалата на депресията е вид тест или въпросник, който ви позволява да определите етапа на депресираното състояние на вашия опонент. Той се счита за един от най-простите и най-надеждни методи за идентифициране на истинското психологическо състояние на човека. И всичко това, защото мащабът на депресията на Бек е изпълнен от самия субект. Той отговаря на въпросите, като избира един от трите отговора, които той счита за подходящ и подходящ за него.

Кой и кога е изобретен?

Този удобен и, с определени мерки, универсален тест за депресия (скалата на Бек) е разработен в началото на 1961 година. Неговият създател е Аарон Бек, който от много години се занимава с клинични наблюдения на състоянието на хората с депресия.

Списъкът на тези въпроси прикриваше най-честите признаци на психологически разстройства. В същото време те съответстват на една или друга степен и разновидности на потиснатото състояние. Това означава, че скалата на Бек се използва за оценка на депресията, независимо от пола и възрастта.

Няколко подробности за характеристиките на скалата

Тестът за депресия (скала на Бек) предполага отговор на въпрос 21. Според експертите е в тях и, разбира се, отговорите съдържат 21 признака на депресивно състояние на човек. Общо, тази скала може да бъде разделена на две субшкали: едната е отговорна за соматичната проява на психичното разочарование (разстройство хранене, спане, сексуален живот), а второто - за афективно-познавателни (маниакално-депресивна психоза). В този случай първият от тях се намира между параграфи 14-21, а вторият - 1-13.

Според резултатите от теста, специалистът обобщава точките и прави предварителна присъда, последвана от назначаване на лечение. Трябва да се отбележи, че размерът на точките може да варира от 0 до 63. И колкото по-голяма е общата сума, толкова по-тежка е степента на депресия в субекта. По този начин нивото на депресия се определя от скалата на Бек.

Примерни въпроси и отговори

Повечето от въпросите са представени под формата на изявление като „Аз правя това и онова“ или, напротив, „не правя това и онова“. Например: "Мога да работя толкова дълго, колкото преди." В отговор на това твърдение трябва да изберете един от отговорите. Например: "Не мога да работя и не правя нищо" или "За да запазя себе си на работа, трябва да положа сериозни усилия" и т.н. С отговора на този въпрос получавате 0, 1, 2 и 3 точки. Скалата на Бек изглежда така. За самооценка на тежестта на депресията можете да използвате и този въпросник, но специалистът, в допълнение към диагнозата, също ще предпише лечение, ако е необходимо, а средният човек не е в състояние да направи това, уви.

Кой е подходящ и за кого е предназначен?

Тази скала е подходяща за всеки, който иска да вземе теста. Най-често той е предназначен да повиши самочувствието. В този случай тестването трябва да се извършва в присъствието на специалист или външен човек, например роднина на лицето, което се тества. В този случай ще имате възможност да се погледнете.

Beck Depression Scale за тийнейджъри би било идеално, защото Именно тази категория хора са най-засегнати от депресия. Именно това показва и скорошният шум около скандалните затворени групи в социалните мрежи, които с известно въздействие доведоха юношите до самоубийство. В същото време децата, учениците и учениците стават жертви на такива общности, по една или друга причина не са доволни от живота си и са лишени от вниманието на родителите си. И самото участие в групите беше представено под формата на игра.

Както показва практиката, много от тези проблеми, често свързани със смъртта, могат да бъдат предотвратени. За тази цел е предназначена скалата на Бек. Да се ​​оцени депресията тийнейджър, ученик и дори възрастен - това е нещото. Това ще позволи да се идентифицират нарушенията в психологическото състояние на човека и да се предприемат стъпки за нормализиране.

Beck Depression Scale: Интерпретация от 0 до 9 точки

Резултатите от теста се интерпретират според дадена авторска схема. Така че, ако по време на проучването сте отбелязали от 0 до 9 точки, това показва, че имате първите депресивни симптоми. В по-голямата си част те са незначителни и преходни. Според експертите най-важното не е да им се даде основа за по-нататъшно развитие и развитие.

Когато вкараш 10-15 точки

Ако вашата Beck Depression Scale показва резултат от 10-15 точки, това може да посочи и симптомите на малка депресия, наречена subdepression. Обикновено това не се проявява като специално нарушение на социалния план и не води до промяна в жизнените приоритети. Но, както и в предишния случай, този симптом трябва да бъде наблюдаван. Както казват експерти, най-важното е да се предотврати по-нататъшното му развитие и да се премахнат всички промени в поведението в основата.

Вкара 16-19 точки: какво означава това?

Ако по време на теста сте отбелязали 16-19 точки, това показва, че имате умерен стадий на депресивно състояние. Симптомите на този тип проблеми имат много общо с по-леките форми на депресия. Но за разлика от нея, те се появяват доста често. Например, такива хора са тъжни, склонни към меланхолия, губят интерес към обикновените неща, включително работата и семейните ценности.

Като правило те мислят само за ниско самочувствие и страдат от предизвикващо чувство за вина. Такива хора са в състояние да разкрият мащаба на депресията Бек.

Какво означават точките от 20 до 29?

Резултат от 20 до 29 точки показва, че анкетираните са имали тежка депресия. Това е умерена тежест на заболяването, характеризиращо се с рязко намаляване на апетита и поява на апатия. Според експерти, такива пациенти претърпяват пълно преструктуриране не само на емоционално и психическо, но и на физическо състояние. Те казват за такива хора, че ходят, работят и извършват различни действия на автопилот. Нищо не ги харесва. Но най-важното е, че те престават да се произвеждат хормон на щастието.

Това състояние, което се наблюдава при изследваните хора, се нуждае от спешно лечение. Според разказите на специалистите, при ненавременна помощ, около 80% от пациентите със сходни симптоми спират да се борят за живот и се опитват да се самоубият.

Критични индикатори: когато отбележите 30-63 точки

30-63 точки показват признаци на тежка депресия. Хората със сходни умствени увреждания имат следните симптоми на заболяването:

• Постоянно репресивно състояние.
• Избледняващото чувство на огромна тъга.
• Ниско самочувствие и чувство за малоценност (безполезност).
• Промени в настроението (редовен емоционален неуспех).
• Повишена умора.
• Намален апетит и интерес към света.
• Остра загуба на тегло.
• Insomnia.
• Изричен песимизъм и др.

Такива хора не виждат бъдещето си, те често попадат в истерия, склонни към насилие и самоубийство. Те се нуждаят от спешно лечение.

Накратко, при първите симптоми на депресия е необходимо да се привлече подкрепата на роднини и да се подложи на подходящо лечение. Вие не можете да се колебаете. В противен случай негативните последици не могат да бъдат избегнати.