Астенично състояние: симптоми, лечение. Астенично състояние - какво е това?

Почти всеки поне веднъж в живота си е преживял такова състояние, в което всичко излиза от ръцете му, той не иска да прави нищо, настъпва общо изчерпване на тялото. Такива прояви са възможни след продължително физическо или психическо натоварване, промяна на часовата зона, неправилно ежедневие.

Ако има такива признаци като постоянна умора, апатия, раздразнителност, тогава трябва да посетите лекар, особено ако проявленията напредват. Така астеничното състояние може да се прояви. Ако се постави такава диагноза, се изисква специално лечение. Независимо се справят с проблема често не работи.

Астенично състояние - какво е това?

Като правило много заболявания започват с общо неразположение, летаргия и апатия. Заболяването минава и признаците изчезват. При много пациенти прекомерната умора, слабост и раздразнителност са единствените оплаквания, поради което не може да бъде установен подробен преглед на всякакви заболявания.

Всичко това може да е проява на описаната болест. Астеничното състояние е синдром, характеризиращ се с повишена умора, раздразнителност и нервна раздразнителност, промени в настроението, силна умора дори при обичайна работа. По правило тези признаци се увеличават, особено вечер. Нощен сън и почивка не носят облекчение на човека.

Астеничният синдром в момента е най-честата форма на невроза. Никой не е имунизиран от такава болест, особено като се има предвид съвременният ритъм на живота. Астеничните реакции и състояния се наблюдават най-често при ученици, студенти и работници с познания.

Видове астенични състояния

Възможно е астенията да се класифицира по различни критерии. Ако вземем предвид фактора на неговото развитие, тогава има следните видове:

• Органична астения. Тази форма обикновено съпътства много соматични заболявания или органични патологии, които се развиват бързо. Те включват: увреждане на мозъка, болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер.
• Функционални астенични състояния. Такава реакция се случва при стресови ситуации, инфекциозно заболяване, тежка умора. Това явление е временно и бързо преминава.

Астенията също се проявява по различни начини, следователно, те отделят:

• Хиперстенична астения, която се проявява с повишена възбудимост, непоносимост към силни звуци, ярка светлина. Тази форма, постепенно влошаваща се, може да премине към следващия етап.
• Хипостенична астения. Тя се характеризира с: сънливост, летаргия, безразличие към външния свят, проблеми с паметта и вниманието.

Продължителността на астеничното състояние при всички е неравномерна - за някои тя може да бъде остра форма, която преминава след лечение, и има случаи на преход към хроничния стадий. В този случай, човек за дълго време не може да се измъкне от това състояние. По правило няма да можете да се справите без помощта на лекар.

Астеничното емоционално състояние не е същото като обикновената умора, човек трябва да може да ги различава. Когато се наблюдава умора от астения извън допир с физически труд и не е възможно да се отървете от нея дори и след дълга почивка.

Разнообразие от условия, които могат да се проявят като астения

Съвременната медицина идентифицира няколко условия, при които ще се появят астенични прояви:

1. Изчерпване. Това се отнася до реакцията на психиката към изтощението на нервната система. Това може да се случи в резултат на продължителен стрес, емоционално и физическо натоварване, хронична липса на сън.
2. Астенодепресивен синдром. Астеничното състояние може да бъде първата стъпка към образуването на “изтощени депресии” (или “невротични депресии”). Това се случва, когато са изложени на стресови фактори на фона на нервното пренапрежение. Една от проявите на това състояние е нарушаването на ритъма на сън и будност.
3. Соматогенна астения. Такива прояви обикновено започват и прекратяват много инфекциозни, сърдечно-съдови, онкологични и ендокринни заболявания.
4. Органични астенични състояния. Свръхсегментните автономни разстройства водят до това. Те се появяват особено ярко с увреждане на мозъка, нарушения на мозъчното кръвообращение. Чести спътници на това състояние: главоболие, проблеми с паметта и вниманието, неспособност да се концентрирате върху нещо, замаяност.
5. Ендогенна жизнена астения. Това е най-често младо астенично състояние, което е по-типично за момчетата. Проявява силна умора при всякакъв вид интелектуална дейност, главоболие, нарушения на съня. Пикът на обостряне обикновено пада на 14-15 години.
6. Астения при използване на психоактивни вещества. Характерно за хората, които са в психологическа зависимост от наркотични вещества. В този случай вече има не само умора, но и изтощение и болка в тялото, невъзможност да заспиш с непоносимо желание да спиш. Човек става емоционално небалансиран, огорчен.

По този начин астеничното състояние е сигнал за установяване на причината за неговото възникване. Преди всичко е необходимо да се изключат соматичните и ендокринни заболявания, както и органичните лезии на мозъка. Каквато и да е причината за това състояние, лечението все още е необходимо.

Причини за астенични състояния

Много фактори могат да провокират невроза и астенични състояния, особено ако има такова умствено предразположение. Следните фактори могат да допринесат за развитието на астения:

• Лоши хигиенни условия на труд.
• Дълъг престой в условия на физическо, психическо или психическо напрежение.
• Липса на сън и почивка, често лишаване от сън.
• Кардинални промени в начина на живот, като пенсиониране, развод и др.
• Наднорменото тегло.
• Пристрастяване към алкохол.
• Консумация на големи количества силно кафе, шоколад.
• Спазване на строги ограничения в храните.
• Липса на течност в тялото.
• Въздействие върху организма на токсични и токсични вещества.
• Употребата на наркотици.

Всеки един от тези фактори може да предизвика развитието на астения и ако има няколко от тях, рискът се увеличава.

Лекарства, които най-често причиняват астенични нарушения

Понякога по различни причини сме принудени да приемаме лекарства, които засягат нервната и ендокринната системи. Приемането им може да доведе до появата на астенични и тревожно-невротични състояния. Голям риск в това отношение е прилагането на лекарства от такива групи като:

• бета-блокери;
• хапчета за сън;
• антихипертензивни средства;
• успокоителни;
• успокоителни;
• антиалергични лекарства;
• стероиди;
• хормонални контрацептиви.

Тъй като астенията често се развива на фона на други заболявания, много е важно правилно да се установи причината за такива прояви. Това е особено необходимо, когато човек попадне в трудна житейска ситуация. Много е важно да получавате препоръки от компетентен специалист в следните случаи:

• Началото на менопаузата при жените.
• Бременност.
• Дългосрочна загуба на апетит.
• Остра загуба на тегло.
• Ясни промени в настроението.
• Появата на астенични признаци след нараняване.
• Ако астенията се провали дълго време.

Ако на човек бъде предоставена подходяща помощ навреме, той ще влезе в обичайната здрава пътека много по-бързо.

Прояви на астения

Необходимо е да се разбере, че това е цял комплекс от знаци, затова не е изненадващо симптоми на астенично състояние Тя е доста разнообразна:

• Повишена умора и обща слабост.
• Постоянно недоволство от другите.
• Раздразнителност.
• Появата на сексуални разстройства.
• Неспособност за концентрация.
• Сълзливост.
• Нарушение на съня
• Нетолерантност към силни звуци и ярка светлина.
• Чести главоболия.
• Загуба на апетит
• Постоянно безпокойство.
• Повишено изпотяване.
• Треперене в тялото и усещане за недостиг на въздух.

За да се направи правилна и точна диагноза, е необходимо да се разбере какво астенично състояние при възрастни не преминава след дълга почивка и може да бъде свързано с определен психофизичен стрес. Всеки човек по принцип може самостоятелно да диагностицира този синдром в себе си, но точната диагноза е прерогатив на лекаря.

Астения при деца

Ако възрастните имат астенично емоционално състояние - това най-често е проблем поради трудности у дома и на работното място, психическо и физическо натоварване, тогава болестта на децата се формира по различен начин. Лекарите определят две възможности за развитие на астенични състояния при деца.

1. В първия случай децата с астенични състояния са много развълнувани. Това обикновено се наблюдава, ако родителите силно натоварят детето. След училище, той веднага отива в една секция или чаша, а вечер можете да наблюдавате прекомерна възбуда, която не позволява на детето да заспи. Налице е свръх-стимулация на нервната система, необходима е помощ от специалист. Ако намалите натоварването, коригирате дневния режим и прибягвате до използване на лекарства за поддържане на нервната система, тогава това състояние минава достатъчно бързо.
2. Във втория сценарий всичко се случва обратното. Детето става летаргично, апатично, слабо асимилира учебния материал, иска да спи през деня. Също така трябва да коригирате натоварването и да изпиете курс от лекарства, които поддържат нервната система.

Причината за астеничните състояния при деца често е увреждане на мозъка. За съжаление в момента такива деца се раждат доста. Всичко се случва както в първия случай. Родителите и бабите и дядовците очакват твърде много от децата си и се опитват да го дадат на различни секции. Освен това те също изискват добра академична ефективност.

Идва момент, когато детето просто престава да се ориентира в това, което вече е направил и какво не. Не трябва да изисквате високи постижения от децата си, всяко дете е индивидуално, научава материала със свое собствено темпо. Ако сте започнали да забелязвате, че бебето започва да хапе ноктите си, мига често, появяват се тикове, тогава това е сериозна причина за безпокойство.

Децата също преживяват много различни конфликтни ситуации в семейството: развод на родителите, кавги. Те често не показват това, но вътре има постоянно нервно напрежение. В такива ситуации е важно помощта на специалист да изведе детето от неговото астенично състояние.

Диагностика на астения

Най-често компетентният специалист винаги правилно диагностицира астенично състояние. Симптомите се проявяват ярко на фона на пренапрежението, стреса и общата умора. Но в случаите, когато признаците на астения са леко скрити зад симптомите на основното заболяване, могат да възникнат проблеми с диагнозата. Само подробен разговор с пациента може да изясни ситуацията.

Специалистите са в арсенала на астеничната държавна скала, създадена от Малкова Л. Д. Тя вече е била адаптирана на базата на клинични и психологически наблюдения. Има 30 твърдения в мащаба, които характеризират такова състояние.

Всеки пациент трябва внимателно да прочете всички твърдения и да постави необходимия брой точки. Ако той категорично "не е съгласен", тогава 1 точка, "може би така" - 2 точки, 3 точки - това е "вярно" и 4 - "абсолютно вярно".

За точността на резултатите, всеки трябва да отговори сам, не е позволено някой да го направи за вас. След всички отговори точките се сумират, цялата скала може да бъде разделена на 4 диапазона:

• 1-ви - от 30 до 50 точки - липсва астения.
• 2-ро - започва с 51 и завършва с 75 точки - слаба проява на астенични състояния.
• 3 - от 76 до 100 точки - умерена астения.
• 4-ти - повече от 101 точки - ясно изразено състояние.

По този начин мащабът на астеничното състояние (ШАС) дава достоверни резултати, които улесняват диагнозата.

Терапия на астеничния синдром

Лечението на астения трябва да се подходи изчерпателно. Използвайки само един метод, не е възможно да се постигне положителен резултат. Ако е налице диагноза астенично състояние, лечението трябва да включва:

1. Регулиране на работата и почивката.
2. Подготовка на правилната диета.
3. Премахването на лошите навици.
4. Въвеждане на измервано упражнение.
5. Лечение с лекарства.
6. Използването на физиотерапия.
7. Създаване и поддържане на нормален психологически климат в семейството.

Тъй като пациентите са изчерпали нервната система, транквилантите и хапчета за сън, за нормализиране на съня и облекчаване на стреса. Най-добре е за тези цели да се използват лекарства за лекарствени билки, които имат такива ефекти. Например добър резултат дава приемането на такива средства.

• Медицина "Валериан Р". Той има положителен ефект върху работата на вегетативната и централната нервна система.
• Инструментът "Motherwort P". Нормализира кръвното налягане, успокоява и нормализира съня.
• Комплекс "Нерво-Вит". Премахва раздразнителност, сълзене, увеличава защитните функции на организма.
• Комплексът "Leveton P" е направен на базата на левзей и ви позволява да премахнете сънливостта през деня, намалява умората от умствена и физическа работа.

За бързото възстановяване е важно да се вземат подсилващи витамини и минерали. Кое е по-добре да изберете, посъветвайте се с лекаря, като вземете предвид състоянието на пациента.

Само цяла гама от лекарства, които се приемат по препоръка на лекар, може да облекчи състоянието на човека и да нормализира работата на нервната му система.

По време на лечението трябва да обърнете внимание на вашата диета, да включите повече храни, богати на протеини, като месо, бобови растения. Полезно е да се яде сирене, банани, пуешко месо (тези продукти съдържат триптофан), като се използват пресни плодове и зеленчуци, можете да попълните снабдяването с витамини и минерали в организма.

Терапевтична гимнастика, физиотерапия, масаж, външни разходки ще станат незаменими помощници в лечението на астенични състояния.

Народни рецепти от астенично състояние

За да помогнете в борбата с астенията, можете да наречете традиционната медицина, в нейните контейнери има рецепти за намаляване на симптомите на болестта. Можете да използвате следното, те вече са били тествани на практика от повече от един пациент.

1. Пригответе смес от равен брой цветя от глог, лайка и хиперикум. Вземете 1 чаена лъжичка. смес и се налива чаша вряща вода, настояват 15 минути. Щам и пие преди лягане в малки глътки. Курсът трябва да продължи 2 месеца. Този инструмент повишава жизнеността и връща интереса към живота.
2. За да се енергизира човек, е необходимо да се смеси с еднаква сума цветя от лавандула липи, хмелови шишарки и жълт кантарион. След това 1 чаена лъжичка. Изсипете вряла вода и пийте като обикновен чай (2-3 пъти на ден).
3. Ако изобщо няма сила, тогава това лекарство ще помогне. Вземете е необходимо за 1 чаена лъжичка. Глог цветя, невен, репей, листа от розмарин и се смесват с малко количество смляно кафе. Налейте 0,5 литра гореща вода и настоявайте няколко часа. Необходимо е да се пие сутрин след хранене и вечер.

Тези прости рецепти ще ви помогнат да се справите с астенията.

Особености на лечението на астения при деца

Детското тяло е много по-податливо на различни влияния отвън, така че терапията трябва да се предписва само от лекар. Родителите могат да съветват следното.

1. Върнете се към нормалния режим на обучение и почивка на детето. Необходимо е да се коригират класовете в кръговете, секциите, може би си струва да се откажеш от нещо поне за известно време.
2. Не купувайте лекарства без съвет от лекар. В тази ситуация дори напълно безвредните средства могат само да влошат състоянието.
3. След поставянето на диагнозата лекарят предписва лекарства, които не само отчитат симптомите, но и възрастта на детето.
4. Основната задача на родителите е да следват всички препоръки.

Ако всички желания са изпълнени, то като правило лечението е успешно и нервната система на бебето се връща към нормалното.

Препоръки за пациенти с астенични състояния

След посещение при лекаря диагностицирано като астенично състояние? Това, че това е достатъчно сериозно, трябва да стане ясно след разговор с лекаря, така че е необходимо лечението да се лекува с пълна сериозност и отговорност. Препоръчително е да се спазват следните препоръки:

• Включете физическа активност в живота си - бягане през вечерите, плуване, колоездене.
• Оптимизирайте начина на работа и почивка.
• Ако е възможно, избягвайте контакт с опасни химикали. Ако това е свързано с естеството на вашата дейност, тогава ще трябва да го промените.
• Включете в храната си храни, богати на протеини.
• Яжте повече пресни зеленчуци и плодове.
• Обърнете внимание на яйцата и черния дроб - тези храни подобряват паметта.
• През зимата си струва да се помисли за приемането на витаминни комплекси.
• Поддържайте нормален микроклимат в семейството и в работния екип.

Ако всичко това се добави към лечението с наркотици, тогава се отървете от астеничното състояние ще се окаже много по-бързо.

Профилактика на астеничен синдром

Много се чудят, възможно ли е да се предотврати развитието на астения? Тук идва отговорът: необходимо ли е? В края на краищата, астеничното състояние е вид защитна реакция на тялото, която предпазва нервната система от унищожаване. Ако броят и силата на външните стимули достигнат критично ниво, тогава се активират защитните рефлекси на "ограничаващото инхибиране", които се проявяват от астенични състояния.

За да се предотврати пренапрежението на нервната система, се препоръчва:

• Редовно спите достатъчно. Ако има проблеми със съня, те трябва да бъдат решени незабавно.
• Водете здравословен начин на живот.
• Не се зареждайте с претоварваща физическа и умствена работа.
• Заменяйте всеки товар с почивка.
• Поддържайте нормални семейни и екипни взаимоотношения.

Дори ако не е било възможно да се избегне пренапрежението, а астеничният синдром ви изпревари, навременното посещение на лекар бързо ще върне всичко на мястото си. Първоначалните етапи на заболяването реагират много добре на лечението. Не се лекувайте самостоятелно или се надявайте, че постепенно всичко ще премине от само себе си.