Абдоминално затлъстяване: причини и лечение

Патологията, при която излишната мастна тъкан е концентрирана в корема се нарича абдоминално затлъстяване. Има мнение, че основната причина за натрупването на излишната мазнина е преяждането. Това не е така: причините за абдоминалното затлъстяване са различни. Това се случва, че човек яде изключително лошо, а ципа на панталоните упорито не се сближава.

Причини за затлъстяване при жени и мъже

Приблизително 65% от случаите на затлъстяване при мъжете възникват в резултат на неумереност в храната. При жените този брой е малко по-малък, тъй като по-често наемат наднорменото тегло поради дисфункция на ендокринната система. Коремното затлъстяване при мъжете е по-рядко, отколкото при жените. Факт е, че женските полови хормони, по-специално естроген, допринасят за натрупването на излишна мастна тъкан в корема.

Други често срещани причини за абдоминално затлъстяване при жени и мъже освен неправилно хранене:

• хормонален дисбаланс;
• панкреатит;
• захарен диабет;
• заседнал, заседнал начин на живот;
• приемане на невролептици и хормонални лекарства;
• генетична предразположеност.

Независимо от това, какво точно е причината за затлъстяването, с правилното лечение и собствените усилия на пациента, е възможно да се получи тънка фигура.

Какви са степента на затлъстяване?

Всички те са три:

• Първо: излишното телесно тегло варира от пет до петнадесет килограма. Това състояние не носи здравословни проблеми, но от естетическа гледна точка такава пълнота е неприлична за мнозина.
• Второто: над петнайсет до четиридесет килограма. На този етап излишната мазнина се разгръща не само в областта на корема, но и на ръцете, краката, шията, които растат по вътрешните органи. Паралелно с това се развива множество свързани хронични заболявания.
• Третата степен на затлъстяване се поставя на пациента в присъствието на четиридесет и повече излишни килограма. Това е много сериозна патология, при която здравословният живот е просто невъзможен.

Как да различим този тип затлъстяване от другите

Коремното затлъстяване при жените се характеризира с натрупване на мастни натрупвания главно в талията, бедрата, задните части (т.нар. носят уши). Естетически, това е грозно, но основният проблем е в евентуални здравословни проблеми, когато мазнината започне да расте на повърхността на вътрешните органи. Следователно, това е най-опасният вид наднормено тегло.

Коремното затлъстяване при мъжете се характеризира главно с растежа на корема. Страните и бедрата могат да останат със същия размер. Външно изглежда доста грозно. При хората абдоминалното затлъстяване при мъжете се нарича "бирен корем". В допълнение към наднорменото тегло, има бърза умора, недостиг на въздух, намаляване на сексуалното желание и дори стерилност.

Аноректични лекарства за затлъстяване

Това са строго предписани лекарства. Рецептата за закупуването им може да бъде получена от ендокринолога. Препоръчва се за употреба от хора с ИТМ над 35 единици.

Лечението на абдоминалното затлъстяване с аноректика е, че пациентът губи апетита си след приемане на хапчето. В допълнение, сибутрамин (основната активна съставка на тези лекарства) е в състояние да преведе тялото в състояние на термогенеза, а самото тяло ще изгори собствените си мастни депа.

Най-популярната и ефективна аноректика за абдоминално затлъстяване:

• Reduxin в един момент произведе ефекта на бомба сред затлъстелите хора. В продължение на няколко месеца пациентите губят от него половината от масата си. Ефектът от това лекарство е наистина прекрасен. Но той има много странични ефекти, така че Министерството на здравеопазването правилно аргументира, че Reduxin трябва да бъдат включени в списъка на мощни вещества и забранени за свободна продажба.
• Meridia е аноректично лекарство, произведено в Германия. В руските аптеки е много рядко достъпна. Въпреки това, нашите предприемчиви съграждани не загубиха главите си и транспортираха годишни запаси от това лекарство от Германия, за да отслабнат.

Странични ефекти на аноректични лекарства

И Редуксин, и Меридия са много ефективни при абдоминално затлъстяване. Всеки, който някога е наблюдавал ефектите на тези лекарства в реалния живот, ще потвърди: корема мазнини листа много бързо, човек буквално "издухан" за три или четири месеца, като пробита топка.

Но за всичко има цена. Готови за лечение на абдоминално затлъстяване. Жените и мъжете трябва да са наясно със страничните ефекти на аноректиката:

• Безсъние се развива при 55% от пациентите, които са започнали да приемат анорексия, още през първата седмица от приемането и не напускат до пълно оттегляне от хапчета;
• поради пълна загуба на апетит се развива дефицит на витамини и минерали, в резултат на което се нарушава функционирането на вътрешните органи, косата пада, кожата се влошава, ноктите се ексфолират
• пациентът чувства слабост и апатия по време на приема, който рязко се заменя с кратка еуфория (в психиатрията това състояние се нарича биполярна невроза);
• Страничните ефекти от психиатричната природа започват да смущават пациента от втория ден на приемане, това е безпокойство, хипохондрия, подозрителност, неразумно вълнение;
• Всички таблетки със сибутрамин в състава имат токсичен ефект върху сърдечно-съдовата система и са строго забранени за хора със сърдечни заболявания.

Антидепресанти за затлъстяване: добро или лошо?

През последните години жените станаха модерни за борба с абдоминалното затлъстяване с помощта на лекарства от групата SSRI (селективни инхибитори на обратното поемане на серотонина). Въпреки факта, че този клас лекарства е предназначен за лечение на психични заболявания, десетки хиляди хора успяват да постигнат плосък корем.

коремен тип затлъстяване при жените това разваля външния вид, което води до развитие на депресивни състояния. Препаратите на групата SSRI обезкуражават апетита, подобряват настроението и допринасят за повишаване на социалната активност на пациента. Чрез действието си те силно приличат на препарати на основата на сибутрамин, които са описани малко по-високо. А страничните ефекти на антидепресантите са още по-големи. Много често те предизвикват зависимост от наркотици.

В никакъв случай не може да се вземат самостоятелно антидепресанти за намаляване на теглото на корема и да се отървем от затлъстяването. Това са много сериозни лекарства, чието използване може да „нарани” останалата част от живота ви.

Мастни и въглехидратни блокери при абдоминално затлъстяване

Тези хапчета много обичат да предписват ендокринолози. Какъв е принципът на тяхното действие при абдоминално затлъстяване?

Блокерите на мазнините (Orsoten и Xenical) блокират усвояването на мазнините от организма. Те отиват несмляни с изпражнения. Поради този процес, общият калориен прием на дневната дажба на пациента се намалява с една трета, а мастните натрупвания се топят пред очите ни.

Блокерите на въглехидрати имат подобен ефект, те само инхибират усвояването на въглехидрати, а не мазнини, от храната. Тези таблетки ще помогнат на любителите на сладкиши, сладкиши, сладкиши, бисквити. Също така трябва да се приемат блокери на въглехидрати при пациенти с диабет.

Физическо възпитание за затлъстяване

Хората с абдоминално затлъстяване често водят заседнал начин на живот. Това отчасти е причина за диагнозата им.

Ако излишното тегло е повече от 40 кг, е забранено незабавното започване на активни упражнения. Трябва да започнете с ежедневно просто зареждане: завои, люлеещи се крака и ръце, упражнения, лежащи на пода (усукване, лицеви опори, "ножици"). Паралелно с упражненията, трябва да се опитате да намалите общия калориен прием на дневната диета.

Пациентите с тегло над двадесет килограма ще бъдат посрещнати в ръцете на всяка фитнес зала. На техните услуги - обучение по елипсоид, бягаща пътека, плуване в басейна, обучение с гири и мряна. За да се отървете от наднорменото тегло в корема (10-15 кг) ще са необходими около шест месеца постоянно трениране три или четири пъти седмично. Предпоставка - класовете трябва да са интензивни.

Липосукция - радикален метод за премахване на мастната тъкан

Това е радикален метод за лечение на затлъстяване. В стационарни условия, като се използва специална игла, лекарят изпомпва мазнините от корема и страните на пациента. В особено трудни случаи изпомпвайте десет или повече килограма мазнини.

Разбира се, истинската хирургична липосукция е много болезнена и се извършва под обща анестезия. Всички видове заместители (лазерна липосукция и др.), Които се извършват без анестезия - просто маркетингов ход и, най-вероятно, няма да дадат никакъв резултат.

Съвети за правилното хранене: как да се изгради диета, така че коремът ви да не расте?

Храни, които трябва да бъдат веднъж и завинаги изключени от диетата за тези, които искат да имат плосък корем:

• продукти от пшенично брашно (допустимо е да се консумират само храни от цялото зърно);
• грозде и банани;
• млечни продукти със съдържание на мазнини по-високо от 5%;
• картофи, цвекло;
• бързо хранене;
• Газирани напитки;
• пакетирани сладки сокове (можете да пиете само прясно изцедено собствено готвене);
• алкохолни напитки.

Много спортисти спокойно си позволяват парче пица на вечеря. Но не бъдете на тях. Ако пациентът има анамнеза за абдоминално затлъстяване, тогава тенденцията към него ще остане за цял живот. И пациентът ще трябва да наблюдава тяхното хранене във всеки случай.

Възможно ли е да се провеждат курсове за терапевтично гладуване за затлъстяване?

Днес много последователи на терапевтичния глад (методът на Браг) съветват пълноценните хора да гладуват за седмица или месец. Твърди се, че това е най-доброто лечение за абдоминално затлъстяване при жените. Не е необходимо да се провежда провокация.

За хора с абдоминално затлъстяване, гладуването е сигурно извинение за „завършване“ на тяхното вече лошо здраве. Лабораторните изследвания показват, че само напълно здрав човек може да издържи пълна липса на храна и вода без последствия. Ендокринолозите и специалистите по хранене (както и всички хора с висше медицинско образование) никога няма да съветват такива съмнителни системи за лечение на тялото като терапевтично гладно.

Вегетарианство, веганизъм и сурови храни за абдоминално затлъстяване

Има мнение, че специфичните хранителни системи напълно лекуват много заболявания и за кратко време позволяват напълно да се отърват от абдоминалното затлъстяване. Това са енергийните системи:

• вегетарианство означава отхвърляне на месо, риба, хайвер;
• Веганството предполага пълно отхвърляне на храни от животински произход и консумация само на зеленчуци, плодове, ядки - продукти, които природата дава на хората;
• сурови храни означава да се консумират само сурови храни, без топлинна обработка.

Всяка от тези енергийни системи има стотици хиляди адепти по целия свят. На техните снимки можете да видите умни, спортни и щастливи хора. Но не трябва да бързате в басейна с глава: много хора, в резултат на практиката на радикално хранене, имат големи здравословни проблеми. Това са нарушения на въглехидратния метаболизъм, диабет, панкреатит, различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Определено трябва да се консултирате с ендокринолог и да преминете тестове, преди да преминете към веганство или сурови храни.