Защо малкият пръст на лявата ми ръка е вцепенен? Какво да направя, ако ръката се втвърди?

Проблемът с изтръпването на ръцете и пръстите на ръцете се сблъсква с много хора и с напълно различни възрасти. Но, за съжаление, повечето не придават значение на тези прояви. Въпреки че този симптом може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми. Струва си да се обърне специално внимание, когато се проявява в лявата част на тялото, и по-специално малкият пръст на лявата ръка или цялата ръка се изтръпва.

Преди да се идентифицират причините за този проблем, е необходимо да се изясни какво се има предвид под думата "изтръпване". Омалечението е намаление на чувствителността на нервните окончания, което се проявява във външния вид на "гъсениците", докато това състояние може да възникне без влияние на външни фактори или под влияние на механични фактори (налягане на съда или нерв).

Защо изтръпна малкия пръст на лявата му ръка

Основни причини:

• Кратко притиснат нерв с дълги ръце, намиращи се в неудобно положение по време на сън, докато държат перилата по време на пътуване за транспортиране, носят тежести. Ако изтръпването минава бързо, няма причина да се притеснявате.
• Когато авитаминоза често се случва нарушение на чувствителността на пръстите. Особено ако в организма липсват витамини А и В, включително В ₁₂ .
• Подупчиво на малкия пръст на лявата ръка при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (коронарна болест, преди инсулт).
• Това явление се наблюдава при тунелни синдроми когато нерв е притиснат в канала на херния на Уин. Това се дължи на пренапрежението на сухожилно-лигаментния апарат на ръката, което може да възникне при продължително използване на компютър, при плетене, боядисване, шиене и др.
• При компресия на клоните на язвения нерв настъпва: синдром на язвения нерв, неврит, ишиас, цервикална остеохондроза и др.

Лявата ръка изтръпва: причини

Причината за проявлението на този симптом може да послужи:

• Стегнати или неудобни дрехи, които са силно затегнати.
• Носенето на тежести, дългосрочното заемане на работа, което изисква изпълнението на същите движения, като например ръкоделие.
• Неправилно положение в съня, в резултат на което се нарушава кръвообращението на крайниците.
• Дълга позиция на ръката над сърцето.
• Неправилна възглавница.
• ако пръстите онемяват лява ръка: малък пръст, безименен, както и част от четката или изцяло на цялата ръка - най-често това е остеохондроза на шийката на матката, с изтръпване, когато главата се обръща или рязко се движи по тялото.

• Тромбоза.
• Синдром на гръбначния стълб - нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.
• Херния междупрешленните дискове.
• Интеркостална невралгия.
• Преинфарктно състояние - специално внимание трябва да се обърне на този симптом, ако малкият пръст се изтръгне от лявата ръка и има болка в сърцето. В този случай, спешно трябва да се обадите на линейка.
• Стрес и нервно напрежение.
• Хипотермията.
• Нарушаване на метаболитните процеси, причинени от липсата на витамини А и В.

Какво да правим, когато ръката е вцепенена

Преди започване на лечението е необходимо да се признаят причините, поради които лявата ръка е вцепенена. За да направите това, първо трябва да се свържете с лекаря, който ще назначи изследване, за да изясни диагнозата. Лечението от своя страна ще зависи от диагнозата. Например, в случаите, когато изтръпването е причинено от изместване на прешлените, образуването на остеофити или компресия на нерв на напрегнат мускул, физиотерапия, масаж, мануална терапия, акупунктура, превръзки на гръбнака или шини на гръбначния стълб нормализират метаболитните процеси в костната и хрущялната тъкан.

Струва си да се подчертае, че тези методи на лечение трябва да се правят само по препоръка на лекуващия лекар.

За да се отървете от това състояние, можете да изпълните серия от упражнения:

1. Всяка сутрин след сън разтегнете ръцете си, докато стискате и разкопчавате пръстите си.
2. След това спуснете ръцете по тялото, без да преставате да стискате и разтваряте пръстите.
3. След това застанете на чорапи, вдигнете ръце нагоре. Фиксирайте тази позиция на тялото за 1 минута.
4. След като изтече времето, слезте на крака, върнете изпънатите ръце обратно в ключалката. Достатъчно е да стоите в това положение за 1 минута.

Ако причината за изтръпването е радикулит, невралгия, след това фино натъркани свежи корени от хрян могат да се нанесат върху засегнатия участък на тялото и се препоръчват терапевтични вани от кората на млада трепетлика. Включете прах от джинджифил в диетата си - той подпомага укрепването на кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението.

Задължителни изпити

В случаите, когато малкият пръст на лявата ръка изчезва или цялата ръка е напълно, и това състояние става хронично и възпалено, преди да се предпише лечението, лекарят поставя диагноза. Тя ще помогне да се идентифицират причините, които водят до скованост на крайниците. Сред методите за изследване на пациента могат да бъдат следните:

• Рентгенография на гръбначния стълб - разкрива остеофити или подвижни прешлени.
• Електроневромиография - дава възможност за поставяне на диагноза на нервно-мускулната система.
• Компютърна томография и съдов ултразвук - идентифицират възможни нарушения на кръвообращението и развитието на кръвоизлив в мозъка.
• Магнитно-ядрен резонанс - определя движението на кръвта през мозъчната тъкан.
• Кръвен тест за биохимия - показва нивото на холестерола.

Кой лекар да се свърже?

Ако малкият пръст на лявата ръка е вцепенен, част от ръката, напълно цялата ръка, може да се говори за скрити болести на вътрешните органи. В тази връзка не е необходимо да се отлага посещението при лекаря. На първо място, препоръчва се да се свържете с кардиолог за изследване за наличие на коронарна болест на сърцето и да предотвратите инсулт или инфаркт. Също така не забравяйте да посетите невролог. Лекарят ще определи дали изтръпването на пръстите и ръцете се дължи на проблеми с гръбначния стълб.

Предотвратяване на изтръпването на крайниците

предотвратяване изтръпване на крайниците е да поддържат собственото си здраве.

1. Достатъчно е системно да се изпълняват прости гимнастически упражнения.
2. Необходимо е да се избягва продължителна работа без прекъсване на едно място. Препоръчително е да организирате кратки прекъсвания, в които трябва да направите загряване за крайниците и цялото тяло.
3. Полезно е също така периодично да посещавате курсове за мануална терапия.

Но трябва да се отбележи, че ако изтръпването на крайниците и пръстите стане хронично или придружено от болка, то в такива случаи е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро.