Защо триглицеридите са повишени?

Триглицеридите са най-често срещаните мазнини, които доставят човешкото тяло с енергия. Тези мазнини влизат в тялото чрез храната или ги произвежда самостоятелно, под формата на продукти от обменни реакции. Основният източник на триглицериди са растителни и животински мазнини. Всеки знае, че мазнините не са разтворими във вода, така че винаги е заобиколен от протеини и фосфолипиди, а името на такъв комплекс е както следва - липопротеин.

Кръвни триглицериди

Липсата на триглицериди в кръвта може да покаже наличието на заболявания в човешкото тяло. Триглицеридите са редуцирани при заболявания като мозъчен инфаркт, хронично белодробно заболяване, хипертиреоидизъм, бъбречно заболяване и др.

Триглицеридите са повишени

За нормално функциониране мазнините са просто необходими за нашето тяло. Но когато триглицеридите се повишат, може да се развие хипертония, атеросклероза, захарен диабет, затлъстяване и това е далеч. не е пълна списък. Обикновено триглицеридите в кръвта трябва да бъдат около 160 mg / dL, а не по-високи. Но повишеното ниво може да достигне 200 - 500 mg / dL - това вече е началото метаболитен синдром.

симптоми

Ако триглицеридите се повишат, човек усеща следните симптоми: нивото на кръвната захар се повишава, но липсва добър холестерол, напротив, липсва, освен това, артериалното налягане постоянно се повишава. Затова, заедно с холестерола и захарта, те също анализират кръвните триглицериди.

причини

Когато триглицеридите в кръвта са повишени, трябва да потърсите причината за инцидента и най-вероятно пациентът ще трябва да промени радикално своите житейски навици. Основните причини за повишеното съдържание са: редовно прекомерно преяждане, ниска физическа активност, обич към алкохолни напитки, и заболяване на щитовидната жлеза и бъбрек. Има случаи, когато след приемане на бета-блокери, орални контрацептиви диуретици, лекарства със стероиди и естрогени променят нивото на триглицеридите в човешката кръв. Също така се наблюдава повишено ниво при жените по време на бременност поради хормонална корекция в организма, но в този случай се счита за норма.

Какво да правим

Всъщност поддържането на нивата на триглицеридите не е толкова трудно. За да направите това, просто трябва да се хранят правилно. Ако ядете нормално, нивото на мазнините е 40%, а триглицеридите все още са повишени, след това следвайте диета, при която нивото на мазнините ще бъде 30%. Опитайте се да ядете по този начин за един месец и предайте анализа. Ако очакваният ефект не се появи, намалете съдържанието на мазнини до 25% и по-малко. В крайна сметка, нивото на триглицеридите ще продължи да пада. Диетата на ориза е много популярна, което включва консумация само на ориз и плодове. Но не трябва да приемате никаква диета самостоятелно, задължително трябва да се консултирате с диетолог. Само лекар може да ви предпише правилно лечение и да изберете диета, подходяща за вашата ситуация.