Защо се задавям в сън?

Задушаване в сън (апнея) се счита за много често срещана патология. Според статистиката повече от 60% от по-възрастните хора страдат от това заболяване и по-често от мъжете. Страдат от апнея и хора на възраст 35-54 години. Често се задушават по време на мечтае деца И в повечето случаи болестта не може да бъде диагностицирана.

В сън, задушаващ: защо това се случва?

В повечето случаи сънна апнея е последица от състоянието на тялото, което може да причини кратки спирания на дишането. Има два вида това състояние на OSA (обструктивен синдром сънна апнея).

В сън, задушаващ: каква е причината?

Първо, това може да се случи поради силната релаксация на мускулите и меките тъкани на гърлото. Те падат толкова много, че затварят дихателните пътища. Ако дишането не се възстанови в рамките на 10 секунди, състоянието може да се нарече апнея. Следващата причина, поради която човек има оплакване: "Задушавам се в съня", е хипопнея. Механизъм, който действа като апнея, само в този случай дихателните пътища затварят меката тъкан. Ако потокът на вдишан въздух е затворен при 50% или за 10 секунди или повече - това е хипопноя.

Задушаване през нощта

В допълнение към OSA, подобен феномен може да се появи поради централната нощна апнея. Това може да се случи поради нарушения на мозъка, които изглежда забравят да изпращат сигнали и причиняват свиване на мускулите, които осигуряват дишане. Просто казано, мозъкът просто "забравя да диша".

Какво е сън?

Сънят е необходимо състояние на човешкото тяло, поради нормалната дейност на мозъка. Ако лекарят чуе от пациента: "Задушавам се в съня. Какво се случва с тялото, почива ли се?" - Можете да отговорите на следния въпрос: „Пациентите, страдащи от апнея, могат да изпитат дефицит на въздуха повече от веднъж през нощта. Епизоди до три пъти в минута За пълно възстановяване трябва да преминете през определен брой епизоди на “дълбок сън”. Колкото по-малко са такива епизоди, толкова по-лошо се възстановява тялото. Смята се, че спи най-малко 8 часа на ден, а до 25% от това време трябва да се изразходва дълбоко фази на сън. "

Задушаване през нощта: каква е причината?

В повечето случаи, хората с апнея хъркат в съня си. Дишането им е доста шумно, с често избледняване. Човекът не спи достатъчно, чувства се уморен, но в повечето случаи дори не си спомня, че се е задавил през нощта.

причини

Ако човек се оплаква: „Задушвам се в съня“, ето някои от причините за това:

• Прекомерната пълнота се счита за най-важния фактор. Особено вредни мастни натрупвания в шията, те увеличават натоварването на мускулите на гърлото.
• Възраст. Според статистиката, хората на възраст над 40 години страдат от апнея.
• Мъжете страдат от сънна апнея по-често от жените два пъти. Това се дължи на леките различия в анатомичната гръдни структури и друг вид разпределение на мазнините.
• Употреба на успокоителни със седативно действие.
• Употреба на алкохол и пушене.
• Менопаузата.
• Захарен диабет.
• Наследственост.

Наслаждавайте се на мечтите си!