Обструктивна сънна апнея: симптоми и лечение

Обструктивна сънна апнея е сериозен вид заболяване, при което има забавено дишане. В този момент дихателните процеси спират за кратко време. След това спящият човек хърка силно и продължава да диша нормално. В този случай самият човек най-често не усеща нищо и не си спомня проблема сутринта.

В зависимост от тежестта на заболяването, дихателната пауза може да продължи доста дълго време. В резултат на това в човешкото тяло възникват сериозни нарушения. Своевременното третиране може драстично да коригира ситуацията.

За съжаление, хората, които хъркат през нощта, не се смятат за болни. Много често те обясняват такива прояви на забавена вентилация от неудобно положение и силно претоварване.

Симптомите на проявата на заболяването

Сънна апнея може да причини сериозни проблеми на пациента и хората около него. В периода на продължително хъркане увеличава риска от пълно спиране на дихателните процеси. По време на сън човек може да не усети наличието на проблеми с дишането. Съществува списък от симптоми, които показват тежестта на това заболяване. Те включват:

• наличието на постоянен хъркане;
• чувство на задушаване за кратък период от време;
• постоянна сънливост;
• наличието на силно главоболие сутрин;
• раздразнителност и липса на координация;
• сухота на лигавицата на устата след събуждане.

При първоначалните прояви на това заболяване се препоръчва да потърсите помощ от квалифицирани специалисти.

Сортове за апнея

Лекарите разграничават няколко вида сънна апнея, всяка от които има свои специфични прояви:

• Централно отсъствие на дихателен процес. Този тип заболяване е рядко срещано при пациентите. В процеса на продължително хъркане мозъчният център престава да контролира стимулирането на дишането в тялото. Респираторните мускули престават да поддържат нормална активност, в резултат на което е налице пълна липса на дишане за доста дълъг период от време. На следващата сутрин пациентът изпитва силна сънливост и главоболие. Този вид апнея води до сериозни нарушения на сърдечния ритъм, както и до най-силните мозъчна хипоксия.

• Обструктивна сънна апнея. При този вид заболяване се наблюдава стесняване на лумените на дихателните пътища. В процеса на дишане мускулният корсет на ларинкса напълно се отпуска, което води до нарушаване на дихателния ритъм. В този момент пациентът може да се почувства липса на кислород води до пълно пробуждане. На сутринта пациентът не може да си спомни проява на нощни проблеми. Дихателният ритъм може да бъде спрян до 6 пъти на вечер. Липсата на кислород води до силна умора. Постоянно прекъснатият сън допринася за проявата на изключителна агресивност и раздразнителност. Ако откриете тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

• Сложно дишане. В този случай има проявление на няколко разновидности на това заболяване. Човек по време на сън може да изпита както централен дихателен арест, така и пристъпи на обструкция. Те могат постоянно да се появяват редуващи се един с друг. При наличие на комплексна сънна апнея се наблюдават значителни промени в сърдечно-съдовата система.

Сънна апнея

В медицинската практика сънна апнея се появява главно при хора, чиято възраст е достигнала границата от 40 години. В редки случаи болестта се проявява в ранна възраст. Много често рискът от това заболяване се появява в недоносени бебета както и при наличие на патологии в областта на слабата имунна защита. Апнея се проявява в присъствието на:

• слаба нервна система;
• уголемени сливици;
• аденоиден;
• слаби мускули на ларинкса;
• генетична мутация;
• Синдром на Даун.

Може да причини синдром на сънна апнея при лечение на кърмещи майки с определени лекарства.

Какво да правим

По време на сън родителите трябва да обърнат специално внимание на появата на хриптене и кашлица, както и продължително дишане и временно спиране на дихателния процес. На следващата сутрин бебето изглежда бавно и раздразнително. Често се забелязват прекомерно изпотяване и умора.

Опасна проява за деца са атаките на обструктивна сънна апнея. Лечението трябва да бъде бързо. През този период кожата на лицето става бледа. Повърхността на устните и върховете на пръстите започва бързо да става синя. Сърдечният ритъм става по-малко интензивен. Детето има слаб мускулен тонус.

В този случай, спешно трябва да се консултирате с лекар. Той ще помогне на детето. Липсата на медицинска помощ може да бъде фатална.

Основните причини за сънна апнея

Повечето хора често се чудят какво причинява болестта. От медицинска гледна точка проява на това заболяване може да предизвика няколко фактора:

• Излишните мастни натрупвания в корема, гърдите и шията.
• Неврологична проява, която се състои в краткотрайно прекъсване на дишането.
• Вродена патология на носната преграда или механичната кривина. В резултат на това човек започва да диша тежко през носа, създавайки силно хъркане.
• Наличието на лоши навици (алкохол, пушене), които допринасят за обструктивна сънна апнея. Факт е, че токсичните съединения, които са част от тютюнопушенето и алкохолните смеси, оказват отрицателно въздействие върху състоянието на организма. По време на сън ларингеалните мускули са максимално отпуснати, което води до появата на краткотрайно задушаване.
• Неприятно положение по време на сън. Ако човек се намира на гърба, е възможно да се чуе периодично хъркане, което бързо преминава след промяна на позицията на тялото.
• Възрастната патология се дължи на значително намаляване на мускулния тонус.

Често болестта се проявява след продължително заболяване на горните дихателни пътища. Възпалителният процес е придружен от наличието на бактериална и вирусна флора, която, когато лечението започне в неподходящо време, започва своята енергична активност в цялото тяло. Много често човек има усложнения в областта на сърдечно-съдовата система, което също може да предизвика появата на апнея.

Каква е опасността от апнея?

Обструктивната сънна апнея води до редица здравословни проблеми. Най-опасно от тях е хипоксията. По време на отсъствието на дихателния процес спира нормалното снабдяване с кислород. По това време кръвта не получава правилния поток от кислород и следователно обменът на газ, който осигурява подхранване на всички органи, се забавя.

По време на липсата на дишане кожата става синя в областта на устните, пръстите, ръцете и краката. Тялото се чувства студено на допир, но след като се възстанови снабдяването с кислород, всички процеси се нормализират. През този период мозъчният център изпраща нервни импулси, които помагат да се събудят или да си поемат дъх.

С всеки пристъп на хъркане този интервал започва да се увеличава. В този момент трябва да преминете пълно изследване на тялото. Ако не предприемете подходящи мерки, това увеличава възможността за пълно задушаване по време на сън. По-просто казано, човек не може повече да се събуди. Това е опасно за обструктивна сънна апнея.

Неадекватната почивка през нощта води до сериозни проблеми в емоционалното състояние на човека. В обикновения живот това се проявява под формата на постоянен нервен стрес и раздразнителност. Заболяването има значителен ефект върху кръвоносната система, която подхранва цялото тяло.

При наличие на апнея повечето хора изпитват внезапен скок на налягането сутрин. Този симптом показва появата на исхемия или атеросклероза. Белодробните алвеоли поради недостатъчно пълнене с въздух постепенно се провалят. В този случай, пациентът се чувства постоянно хриптене в гърдите.

Апнея е временно спиране на дишането по време на сън. Лечението на заболяването ще бъде описано по-долу.

диагностика

За да се определи тежестта на заболяването може да се използва методът на И. В. Ровински. Роднините или роднините трябва да записват продължителността и броя на дишащите паузи с хронометър. По време на прегледа опитен лекар сравнява динамиката на спиранията на дихателния процес и телесното тегло на пациента. С наднормено тегло от втора степен увеличава риска от комплексна апнея.

Диаметърът на шийните прешлени при мъжете не трябва да надвишава прага от 42 см. Що се отнася до жените, тези цифри са 46 см. Ако тези цифри надвишават допустимата скорост, на пациента се препоръчва да следва диета, за да загуби ненужни килограми. Не забравяйте показателите за налягане. Тя не трябва да надвишава границите от 140/100. В случай на отклонение от нормата, пациентът трябва да се консултира с професионален кардиолог за нормализиране на състоянието.

В периода на диагностициране на заболяването се препоръчва да се консултирате с отоларинголог. По време на проверката той внимателно проучва носната кухина на всички видове патологии. Ако по време на силен разговор пациентът има недостиг на въздух с хрипове, тогава тези показатели са предшественици на астма.

Методи за лечение

Как за лечение на сънна апнея? Навременното насочване към специалист помага да се избегнат редица здравни проблеми. По време на лечението на хъркането пациентът е силно облекчен. Той става по-спокоен, чувството за сънливост и нервно напрежение постепенно изчезва.

Наличието на сливици и аденоиди може да се елиминира с доста проста хирургична процедура. Този метод се използва и при различни дефекти на носната кухина и преграда. Благодарение на взетите мерки пациентът може да диша напълно.

Прекомерното затлъстяване се лекува с комбинирана диета, която за кратък период от време има значителен ефект. От дневния хранителен режим изключва:

• мазни и солени храни;
• газирани и алкохолни напитки.

Отпадането на 3-4 кг от наднорменото тегло, пациентът усеща светлина. През нощта близките роднини отбелязват минимални атаки на апнея. Респираторната пауза започва постепенно да се свива.

Ако човек има неврологични патологии, тяхното лечение се състои в приемане на лекарства. За да направите това, лекарят предписва "теофилин" или "азетоцеламид".

Млечните мускули на ларинкса могат да бъдат подсилени с помощта на радио вълнова технология. Преди да започнете процеса на лечение, на пациента се дава локална анестезия. Поради своята ефективност, тази техника е придобила всеобща популярност сред пациентите с апнея. В кратък период от време мускулният корсет на ларинкса е добре укрепен, което ефективно предотвратява провисването му по време на сън.

Тежката сънна апнея (симптомите на които са обсъдени по-горе) се лекува със специално устройство с маска, която се носи всеки път преди лягане. Натискът, създаден от лекарството, значително улеснява всеки дъх.

Народен метод за лечение

Традиционната медицина предлага няколко начина да се отървете от апнея:

• Разтвор на солена вода преди лягане. Основният принцип на терапията е да се овлажнява лигавицата на устата и носа. Солевият разтвор се използва за изплакване и промиване на носните проходи.

• Зелен сок. За да направите това, имате нужда от половин чаша сок от зеле, в който можете да добавите малко мед за вкус. Компонентите, които образуват течността, оказват благоприятен ефект върху емоционалното състояние на пациента.

• Топло мляко с мед. Този състав на напитката добре омекотява гърлото. Пиенето намалява нервната раздразнителност.

• Печени моркови. Коренените зеленчуци, които са претърпели топлинна обработка, са много полезни - те съдържат много лесно смилаем витамин D, който е отговорен за качеството на съня. Възрастен се препоръчва да се използват 2-3 моркови вечер.

• Маслото от морски зърнастец има противовъзпалително действие в периода на заболяването на горните дихателни пътища. Маслото обгръща лигавицата, предотвратявайки нейното изсушаване.

• Въздушната гимнастика ви позволява да тренирате мускулите на ларинкса. След няколко седмици тренировки мускулният тонус се увеличава. По време на сън пациентът значително скъсява интервалите на дихателните паузи.

Как да се предотврати хъркане и сънна апнея, ще опишем по-долу.

Превантивни мерки

От медицинска гледна точка е необходимо да се спазва правилното хранене, за да се предотврати прекомерното затлъстяване. Препоръчва се наличието на лоши навици да се сведе до минимум.

Когато се открият първите симптоми, е необходимо да се избере подходящата терапия възможно най-скоро. Не забравяйте, че пренебрегнатата форма на заболяването води до сериозни здравословни проблеми. Съвременното лечение за сънна апнея помага да се избегнат редица проблеми.