Какво ще се случи, ако не ядете дълго време: последствията и препоръките на специалистите

Какъв е смисълът на човешкия живот? Защо живеем в този свят? За да ядете или да ядете, за да живеете? Отговорът е в начина на живот на всеки от нас. Някой може да не яде седмици и да се чувства чудесно, но за някой няколко часа без храна вече е катастрофа. И какво ще стане, ако изобщо не ядете? Ще умрем? Съвсем не, казват експерти. Но резултатът зависи от целите на гладното, състоянието на човешкото здраве и много други фактори.

Колко дълго не можем да ядем

След издаването на книгата „Чудото на гладното” от известния диетолог и натуропат Пол Брега, медицинското гладуване става особено популярно. Използва се като краткотрайно гладуване за 2-3 дни и за по-дълъг период. Смята се, че за възрастен здрав човек от тях само полза. Целият организъм се почиства, метаболизмът се нормализира, теглото се намалява, имунитетът се засилва и животът се увеличава. И какво ще стане, ако не ядете дълго време, опасно ли е? Доказано е, че човек може да живее без храна до 40 дни. Това е медицински пост. Трябва да се извършва само под наблюдението на лекар и само ако има сериозни медицински показания. В този случай, освен че отказват да приемат каквато и да е храна, е задължително да се спазват режимите за пиене и ежедневните процедури за почистване. Постенето не е в името на красотата и баналната загуба на тегло, а за да се подобри здравето. Както показва опитът от много години, терапевтичното гладно наистина помага да се излекуват много сериозни заболявания. Но гладът за толкова дълго време е опасен за човешкото здраве и живот. По въпроса какво ще се случи, ако не ядете дълго време, можете спокойно да кажете: нищо добро. Изключително опасно е да се гладува неподготвен човек - различни болести могат да се влошат на фона на глада.

Влиянието на глада върху тялото

Ако човешкото тяло спре да приема храна, а с него и хранителните вещества, необходими за нормалното функциониране на всички системи, то се възстановява и започва да използва вътрешни ресурси. За да направите това, черният дроб е известен запас от гликоген, който ще се превърне в "гориво" на първия ден от гладуването. Но неговият запас е малък, а на следващия ден в курса ще отидат мазнини. Но проблемът е, че при липса на храна организмът не получава въглехидрати, необходими за разграждането на мазнините. Според експерти, поради непълно окисляване на мазнините в организма се натрупват токсични продукти (кетони), нарушава се киселинно-алкалния баланс: той се измества към киселинната страна. Налице е така наречената ацидоза, основните признаци на която са мускулна слабост, главоболие и силен мирис на ацетон от устата. И какво следва, какво ще стане, ако нямате седмица? Може ли човек да умре? Не. След 5-7 дни на гладно, състоянието може да се влоши рязко, настъпва ацидотична криза. Тя кара тялото напълно да възстанови и организира работата си. Хората започват да се чувстват много по-добре, гладът им изчезва напълно. Храносмилателната система почива и тялото използва вътрешни ресурси. Първите ядат болни и увредени клетки. Тялото, което е наситено, се обновява. Тялото е изчистено от много заболявания. Това е една от възможностите за това какво ще се случи, ако не ядете дълго време. В тази позиция може да сте около 30-40 дни. След това идва втората ацидотична криза. Това служи като сигнал към тялото, че е време да спрете гладуването и внимателно да се върнете към яденето. Това трябва да се прави постепенно, придържайки се към основните правила за терапевтично гладуване.

Малко за ползите от гладното

Според експертите, гладно е полезно за тези хора, които искат да бъдат почистени от токсини, подмладяване на тялото, поражение на болестта. Ако всичко е направено правилно, тогава идва усещане за изключителна лекота, човек усеща нови сили, изглежда обновен, промени радикално. Сред болестите, при които е полезно и често е необходимо да се гладуват, са следните:

- наднормено тегло и затлъстяване;

- заболявания на храносмилателния тракт;

- кожни заболявания;

- алергия;

- разширени вени;

- високо кръвно налягане.

Медицински гладно помага за почистване на кръвта от токсини, червата облекчават паразитите, подобрява черния дроб и бъбреците, укрепва сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното налягане, метаболизма, подмладява цялото тяло и увеличава дълголетието.

Пиенето е полезно

Както показва практиката, въздържането от храна е от полза за тялото само когато пият достатъчно вода. По въпроса какво ще се случи, ако нямате седмица, а само напитка, може да се каже със сигурност: само полза. Гладни, не трябва да забравяме, че в тялото се натрупват токсини, от които трябва да се отървете. Ежедневни клизми и тежко пиене помагат да се справят с проблема и да се отърват от интоксикацията. В противен случай, от глад само ще навреди.

главоболие

Постенето е голям стрес за организма. За да се преструктурира, той се нуждае от време и огромни ресурси. Много системи могат да се сринат. Необходимо е да се вземат предвид много фактори, на първо място, възрастта и състоянието на тялото като цяло. И какво ще се случи, ако не ядете дълго време, какви ще бъдат последствията за организма от отказа от храна? Често гладните хора се оплакват упорито главоболие. Главоболието може да предизвика ниско налягане, интоксикация на тялото, понижаване на нивата на кръвната захар.

Постенето е противопоказано

Постенето е противопоказано при деца и юноши, бременни и кърмещи, възрастни хора, пациенти с диабет. Противопоказания са различни заболявания на кръвта, психиката, метаболизма, сърдечно-съдовата система. Заболяванията в остра форма само се влошават, а натоварването върху сърцето по време на гладно се увеличава няколко пъти. Следователно, гладуването трябва да бъде изоставено, в противен случай тъжните последствия не могат да бъдат избегнати.

Всеки бизнес е добър, ако знаете мярката и измисляте ума. Медицинският гладно трябва да лекува, да не разрушава тялото. И ако не знаете какво ще се случи, ако не ядете дълго време, по-добре е да не рискувате. Можете да намалите теглото си по други начини. Здравословният начин на живот, спортът и правилното хранене могат да създадат чудеса. С тяхна помощ можете не само да отслабнете, но и да подобрите качеството на живот, да създадете нови приятели, да придобиете интересно хоби и да повишите самочувствието. Но това, разбирате ли, си заслужава.