Какво да правите, когато започва токсикоза?
Терминът "токсикоза" е познат на почти всички майки. Те знаят от първа ръка, че този период е най-труден във всички бременности. Но ако просто планирате дете или наскоро сте видели тези дългоочаквани ивици на тест, тогава вероятно се чудите какво да правите, когато започва токсемия? Опитайте се да го разберете.
Кога трябва да е токсикоза?
Тялото на жената е толкова индивидуално, че е трудно да се определят определени термини. 
Това е особено вярно за бременността, в период на силни промени в хормоналните нива. Но ако говорим за началото на токсемия, тогава един изключително важен момент не може да бъде пропуснат. Може да е рано и късно. А появата на сутрешното гадене може да бъде и в първия и в третия триместър. Ако говорим за ранна токсикоза, тогава началото му трябва да се очаква след 4-6 седмици. Късно - след 30 седмици.
симптоми
Пропускане на токсикоза не може. Той има толкова изразени симптоми, че жената определено разбира своето начало. Това е тежко гадене, предимно сутрин, повръщане, замаяност, слабост. Може да има апатия и непостоянство в настроението. Всичко това е нормално и не се счита за отклонение. Но когато токсикоза започва с непоколебимо повръщане, в резултат на което бременната губи тегло, тя се нуждае от експертна помощ.
Ако няма токсикоза
Случило се така, че токсикозата се счита не само за естествен и нормален процес по време на бременност, но и като задължително явление. И ако не се спазва, тогава жената започва да мисли, че нещо не е наред с нея. Всъщност, ако няма токсикоза, това е нормално и дори добро. Бъдещата майка е в добро настроение и здравословно състояние, а ядената храна не се връща. Подобен ход на бременността ще повлияе благоприятно върху развитието на плода. А токсикоза, когато тя започва, напротив, влошава положението, като прави жената раздразнителна, сънлива и измъчвана.
Токсикозата не е заболяване
За да получите възможно най-лесно токсикоза, трябва да следвате няколко основни 
правилата.
Когато се появи токсикоза, бременна жена Важно е да се следи храненето. Всички пикантни и пържени храни трябва да бъдат изключени от диетата. За да ги замени, е по-добре да си купите пресни зеленчуци. В тази позиция витамините са много необходими.
На сутринта, преди да станете от леглото, трябва да ядете бисквити. Това ще позволи на стомаха леко да се напълни, така че да не предизвиква гадене.
Не можете да ходите с празен стомах. Гладът е първият причина за гадене. Когато започва токсикоза, бременната жена трябва да вземе под внимание, че в нея трябва винаги да има ябълка и бисквитка. Ако имате и най-малкото чувство на глад, закуската ще спаси от подвижното гадене.
Ако страдате от повръщане, не забравяйте да пиете колкото е възможно повече. Трябва да имате предвид, че дехидратацията на бременна жена няма да позволи провеждането на здраво бебе.
И накрая, не забравяйте, че винаги можете да отидете на Вашия лекар и да кажете за тревожните симптоми. Токсикозата може да се превърне в болест, която е много опасна за два живота.