Устойчивостта е един от основните морали човешки качества които могат да се формират чрез постоянство при преодоляване на трудности. Само поради силата на духа човек има възможност да постигне целите си, да преодолее най-трудните препятствия.
Много е казано за това, което е сила на духа. Често това качество се сравнява с със сила на волята или казват, че тези две качества вървят ръка за ръка. Волята на човека е способността да се вземат решения и да се следват стриктно. Силата на духа е пряко свързана с волята, но е по-скоро идеологическа концепция.
Между славянските магове на древността има молитва. В него един от цитиранията е за силата на духа: "Моето тяло е обвивка за острието на духа ми." В много религиозни, както и езотерични трактати, една и съща идея може да бъде проследена: духът е надарен с природата на огъня, или етера - това е мястото на вселената където живеят боговете. Независимо от понятията, тази част от лицето се счита за предоставена му отгоре.
Някои психолози смятат, че алкохолиците и наркоманите не знаят каква е силата на духа. Ето защо най-скъпите лечения са безсилни пред тези зависимости. Оттук и добре известният принцип, че зависимостта не може да бъде излекувана - тя се движи само от една форма в друга. Следователно човек може да се промени като човек само чрез укрепване на духа си. Волята е само един от инструментите на пътя към личната промяна.
Фразата "сила на духа" има няколко определения. Първо, това е качество, което прави човека по-смел. Състои се от няколко компонента: постоянство, воля, издръжливост. Хората с това качество са метафорично казано, че са направени от желязо. Във връзка с това е възможно да се цитира силата на духа на поета Н. Тихонов: „За да направим ноктите от тези хора - няма да има по-силни нокти в света”. Поетът говори за моряците, които са готови да умрат. Развитието на вътрешната сила обаче е възможно за всеки човек, този процес не е задължително да се извършва в условията на военна служба.
Има и друга дефиниция на силата на духа: способността на човек да издържа дискомфорт и неприятни условия, за да постигне бъдеща цел. От тази гледна точка силата на духа може да се развие, когато човек знае как да каже на себе си: „Днес ще изпитам дискомфорт, така че утре желаната ми цел ще бъде постигната”.
Първо, силният човек е по-бързо в състояние да обезоръжи вътрешния си критик. В крайна сметка, по пътя към всяка цел не се избягват препятствията. И в един момент има риск да се откажем, след като решихме, че силата да стигнем до края не е достатъчна. Само този, чийто дух е силен, ще има шанс да завладее този отрицателен вътрешен глас и да продължи да се движи към целта.
Също така, това качество ви позволява да направите правилните изводи от направените грешки, а не да се затворите в самообвинение. Силен човек няма да си губи жизнената енергия в ненужно покаяние. Той няма да пренебрегне грешките си. Неговата стратегия е отговорност за предприетите действия. Следователно силата на духа позволява всяка стъпка да се разглежда като придобиване на нов опит.
В допълнение, това качество позволява на човек да се изправи пред своите страхове честно. Излизането от "комфортната зона" винаги е трудно. Въпреки това, ако човек е силен, той знае, че ще успее да се справи със стреса и да продължи напред, без значение какво.
Един пример за силата на ума е Паша Пасинков от едноименното произведение на К. Чуковски. С цената на собствения си живот, той решава да вземе огъня на всички вражески противовъздушни пушки в себе си. Самолетът на Пасинков гори и става неконтролируем, но все пак успява да се приземи на Нева. Така героят успя да запази непокътнати не само къщи и няколко моста, но и много човешки животи. Всичко това се дължи на силата на волята на главния герой.
В текстовете на Л. Овчинникова може да се намери и пример за твърдостта на сила. Те говорят за децата на обсадения Ленинград. Много от тях бяха оставени без родители, пред очите им хората се срутваха у дома, хората падаха от глад. Децата при първия разговор се събраха в Двореца на пионерите, въпреки глада, студа и лишенията. Там се занимаваха с плетене, шиене, рисуване, танци и пеене. Тогава те не знаеха за силата, която изкуството притежава. Децата пристигнаха с представление на военен крайцер. Възрастните, които трябваше да се сблъскват със смъртта всеки ден, бяха изумени от силата на духа на децата.
Също така, пример за силата на духа на човек може да се намери в текста на журналиста Г. К. Сапронов, който е и член на Асоциацията на издателите на Русия. Авторът разкрива тази тема на примера с биографията на Виктор Петрович Астафьев. Той успява да преживее много живот - сиропиталище, бездомност, военни години, както и следвоенна бедност и опустошение. Въпреки това, той успя да се справи с всички проблеми, да остане сам. В същото време Астафиев работи неуморно. Всеки ден той седеше на бюрото си и записваше историите, които бе създал, за да нахрани роднините си. Въпреки всички проблеми, той не се отказа, той продължи да работи за себе си и семейството си. Авторът е убеден, че само волевият човек е в състояние да издържи всички изпитания на живота, да преодолее препятствията по пътя и в същото време да запази най-добрите си лични качества. Човек не може да не се съгласи с тази позиция.
Историята на пилота Алексей Маресиев също разказва историята на сила. Самолетът му се разби в задната част на врага. След това той се промъкна до собствените си за 18 дни, тъй като краката му бяха ранени. След като ампутираха крайниците на пилота, той започна да се учи да ходи по протези и след това отново да лети на самолета. Преодоляването на Maresiev на всички трудности говори за неговата негъвкава воля и смелост. Това е истински пример за постоянство и твърдост, които са се появили в историята.
Най-добре е да разберете каква е силата на духа от цитатите на великите хора. Ето какво каза Лукреций за това: „Духът е силен в радост“. С това изявление не можем да се съгласим. В крайна сметка, благодарение на вътрешните психологически ресурси човек може да бъде силен. Жизнената сила, любовта и енергийните запаси ви позволяват да продължите напред, без значение какви са пречките. Радостните събития от миналото могат да бъдат забравени, но те продължават да съществуват в несъзнателната памет, давайки сила за преодоляване на препятствия и нови постижения. Когато душата стане тъжна, няма вяра в собствената си сила, тревога или умора, важно е да се помнят думите на Лукреция. Размишлявайки върху добрите събития, човек има възможност да укрепи духа си.
Ето какво каза по този повод френският писател и ентомолог Дж. Фабре: „Щастливи, три пъти щастливи е човекът, когото трудностите на живота са смекчени”. Смята се, че преминаването през житейски трудности, човек става по-силен. В крайна сметка, такава повратна точка се нарича криза, когато предишните действия са неефективни, и човек все още не е изобретил нови начини на поведение.
Силно волевият човек е този, който е способен да измисли тези методи за справяне с трудната житейска ситуация. Тези, които не знаят каква е силата на духа, имат всяка възможност да го намерят в трудни обстоятелства. Тя втвърдява човека точно положителния опит от срещи с трудни ситуации. В крайна сметка, това знание ще му даде увереност в бъдещето. Ако по-рано успееше да се справи с проблемите, той ще знае, че е способен да разреши тези проблеми.
Понякога се случва, че една трудна ситуация в живота на човека не намира решение за дълго време. В този случай духът на човека не става по-силен. Човек не губи надежда, че нещата могат да се променят към по-добро. Другият просто се адаптира към новите условия на живот. В последния случай човекът не става по-силен, духът му остава слаб. В крайна сметка, избягването на трудна ситуация не е начин да се преодолеят пречките на живота.
Например, човек може да напусне работа, където има проблеми. И на следващото работно място ще се очаква подобна ситуация. Или не може да изгради добри отношения, като се стреми да намери нов съпруг или съпруга. В този случай той също ще се сблъска с подобни проблеми. Наистина, в предишната ситуация той не е взел ценен урок, което означава, че животът ще продължи да му се сблъсква със сходни обстоятелства, докато не се научи да укрепва духа си, да преодолява препятствията пред него.