Какъв е Международният ден на щастието?

И вие знаете какво е щастие? Бягай на лятна сутрин на прясно окосената трева или лежиш на брега на лазурното море? Имате неограничено здраве и вечно млади родители? Щастие за всички. Но поздравленията за Международния ден на щастието трябва да бъдат всички, защото тя присъства в живота на всеки, което означава, че е универсален празник.

Ваканционна история

Международният ден на щастието беше създаден от ООН на 28 юни 2012 г. по инициатива на малка азиатска планинска страна, наречена Бутан. Всички представители Общото събрание на ООН гласува единодушно за одобрение на празника.

Отбелязва Международния ден на щастието на 20 март. Дата не е избрана случайно: 20 март в ден на пролетното равноденствие, Почти навсякъде по света денят е равен на нощта. Представителите на ООН смятат, че това може да бъде символ на равенството на всички жители на Земята и равноправното им право да бъдат щастливи.

задачи

За какво е този празник? Според представители на ООН той трябва да изпълнява следните задачи:

• Подчертайте, че всеки човек се стреми към щастие и това е чувство, което обединява хората от различни краища на света.
• За да покаже, че щастието е една от универсалните цели на човечеството, държавите трябва да положат всички възможни усилия, за да подобрят живота на всеки човек.
• Да привлече вниманието на всички страни върху факта, че икономическото развитие трябва да бъде хармонично и приобщаващо. Ако стигнем до такъв модел на световно развитие, тогава няма да има нито една държава, чийто основен проблем е високото ниво на бедност.
• Насърчаване на необходимостта от икономически растеж чрез екологични и социални програми.

Държава на щастие

Защо Бутан излезе с предложението да одобри Международния ден на щастието? Да, защото това е най-щастливата страна!

Едва в средата на ХХ век държавата успява да получи независимост. От този момент той не може да се измъкне от списъка на най-бедните страни в света, но това не пречи на Бутан да бъде щастлив.

Няколко интересни факти за Бутан могат да ви помогнат да разберете как това може да бъде:

• Бутанците са много отворени и гостоприемни хора.
• Почти цялото население на страната - вегетарианци. Убиването на животни тук е забранено на законодателно ниво. Също така е невъзможно да се изсече гората.
• Основната религия на Бутан е будизъм, проповядване на щастие и просветление.
• Вносът и използването на химически торове в кралството е строго забранено, следователно всички продукти тук са екологично чисти.
• Улиците на Бутан са безупречно чисти. Отпадъците се сортират от самите жители в отделни контейнери.
• Туризмът в Бутан не е толкова широко развит, колкото в съседните държави. Курсът на елитни туристи се усеща. 1 ден престой в кралството струва средно 250-300 долара.
• Телевизията и интернет "проникват" в страната едва през 1999 година.
• През 2004 г. в Бутан започна да се прилага забрана върху употребата и продажбата на тютюневи изделия.
• Кралят на Бутан, най-младият владетел в света (на 31 години), се оженил за обикновен 21-годишен ученик.
• В Бутан има Министерство на щастието, предназначено да направи всеки гражданин щастлив.
• Официалният показател за развитието на страната е брутното национално щастие. Според него Бутан е на 8-о място в света (според собствените му изчисления).

Световното щастие

Международният индекс за щастие се изчислява от експертите на Института по Земята. Те вземат за база нивото на БВП, продължителността на живота, наличието на социални гаранции, липсата на корупция и оценяват по тези показатели повече от 150 страни.

По данни от 2017 г. най-щастливата страна е Норвегия (индексът й е 7.537 пункта). На второ място е Дания. Трите най-близки Исландия. Русия зае само 49-то място (5.663 точки), разположено между Белиз и Италия.

Как да станем щастливи?

„Щастието не може да бъде измерено” - изразът „очукан” и познат на всички. Мнозина се опитват да го опровергаят и от това произтичат.

Някои учени твърдят, че източникът на щастие са хормоните серотонин, допамин и ендорфин.

Човек може да „изкопае собственото си щастие“, ако знае как да стимулира производството на тези хормони в тялото.

• Ендофин е хормон на спокойствие и удовлетворение. Синтезира се чрез контакт с любим човек, носещ чувство на топлина и мир. Наличието в организма на достатъчно количество ендорфини прави човек енергичен и целенасочен.
• Спортът стимулира производството на допамин - известен като "хормон на удоволствието".
• Ултравиолетовите лъчи увеличават концентрацията на серотонин в тялото, поради което човек изпитва радост и удоволствие.

Как да празнуваме Деня на щастието

В Русия Международният ден на щастието се празнува от 2013 г. насам.

Досега традициите на празника са лошо очертани и започват да се оформят, защото щастието е многостранно понятие.

Според световното проучване от 2013 г. руснаците вярват, че щастието е в:

• здравеопазване;
• материална сигурност;
• силно семейство и деца;
• чувство за сигурност и увереност в бъдещето.

Най-често планът за дейности за Международния ден на щастието включва провеждането на различни образователни и социални събития:

• Правителството и обществените организации полагат всички усилия, за да помогнат и обърнат внимание на тези, които имат най-голяма нужда от него на почивка;
• благотворителни фондации провеждат кампании за набиране на средства или излизат на улиците с образователна мисия;
• библиотеките организират презентации на литература за щастие;
• в детски градини, училища и други учебни заведения се провеждат лекции, учебни часове и други тематични събития;
• готвачи и готвачи на сладкиши говорят за ястия, които съдържат хормони на щастие;
• Членовете на социалните движения организират флашмоби и промоции.

Поздравления за Международния ден на щастието

Роднините и приятелите просто са задължени да дадат част от щастието си на почивка.

Как да поздравя един скъп човек?

• Пощенски картички. Ръчно изработени или дори „Честит международен ден на щастието“, закупени в магазина, ще накарат всеки получател да се усмихне и да се чувства необходим и обичан. Не забравяйте, че има музикални карти: можете да напишете поздрав или да изберете откъс от песен, която съответства на значението.
• GIFCA. Тя е още по-лесна за потребителите на социалните мрежи, защото им се предлагат различни емотикони, картини и картинки „Честит международен ден на щастието”. Изберете и дайте всичко!
• Подаръци. Подаръците за Деня на щастието няма да оставят никого безразличен. Те не само ще издигнат настроението за целия ден, но определено няма да позволят на притежателя си да забрави кога Международният ден на щастието се празнува по целия свят. Като такъв сувенир, можете да изберете златна рибка, усмивка във всякаква форма (на дръжката, рефлектор, кърпа и т.н.), подкова - основният символ на късмет и щастие, шоколад - източник на серотонин.

Интересно е

И накрая, научете някои интересни факти за щастието, може би те ще ви помогнат да станете дори малко по-щастливи.

1. Който е щастлив е здрав. Учените казват, че щастливите хора се разболяват по-рядко.
2. Бумерангов ефект Като правим друг човек щастлив, ние сами получаваме щастие.
3. Наследствено щастие. Щастието се крие в гените, така че някои изследователи вярват.
4. Миризмата на цветя повдига. Ароматът на свежи рози, слънчеви маргаритки или други цветя, които обичате, може да ви направи почти три пъти по-щастлив.
5. Почасово щастие. Служителите на фирми, в които заплатата зависи от отработените часове, са по-щастливи от тези, чийто доход е фиксиран.
6. Цветът на щастието. Избледнели и тъпи цветове влошават настроението, но жълто - цветът на щастието, напротив, го подобрява.
7. Най-доброто място за щастие. Най-големият прилив на положителни емоции се наблюдава при хора, които са близо до язовира на топъл слънчев ден.
8. Заразете се от щастие. Оказва се, че щастието може да бъде споделено. Да бъдеш в кръг от щастливи хора кара дори и най-скучния човек да се зарази с положително отношение.

На Международния ден на щастието си струва да помислим, че около нас има хора, които се нуждаят от грижа и внимание. Дайте им топлина, привързаност и може би нещо друго. И вие ще спечелите много повече, отколкото давате.