Повечето от нашите съвременници възприемат нишестето единствено като стабилизатор, използван за кулинарни цели. Много жени оценяват свойствата на веществото от гледна точка на козметологията и почти всеки е чувал, поне веднъж, за предполагаемата непоправима вреда, причинена от този полизахарид на човешкото тяло. Но наистина ли е така и какво е нишесте, как не го знаем?
Какво е нишесте от гледна точка на химичната формула? Един от най-простите полизахариди, представен под формата на фин хомогенен прах, без изразен вкус и мирис. Най-елементарната форма на веществото е линейният полимер на амилоза, разклонението на което е представено от амилопектин. (сложен въглехидрат).
Взаимодействието на нишесте с течни разтворители е двусмислено, дори по отношение на самия основен катализатор - вода. За да се трансформира нишестето в резултат на хидролиза в паста, водата за сместа трябва да се загрее, а изключително ниската температура на желатинизация ще съответства на различни видове зърна от нишесте:
Крайният резултат от хидролизата на скорбялата е захарите, познати на всички, необходими за нормалното функциониране на всеки организъм. Полизахаридът се разцепва до състоянието на крайния продукт по същия алгоритъм, както в изкуствени, така и в естествени среди - когато в контакт с вода и ензими, молекулярният компонент на скорбялата се разпада на малтоза и глюкоза.
Приносът на нишестето за нехранителната промишленост е почти двойно по-голям от този на всички негови употреби като стабилизатор на храните. Формула за нишесте Той е основа за залепване, всички етапи на производството и довършителните работи на хартията (от хартия с покритие и довършване с гофриране), както и при боядисване и структуриране на различни тъкани. Към пластичната маса за детско творчество се добавя скорбяла, боя за рисуване. Използва се за декориране на смеси в интериорния дизайн.
Основното свойство на нишестето като сгъстител и уплътнител на различни сладкарски и кулинарни маси е включено в приготвянето на храната. Без тази субстанция, наденицата и дори много продукти от сирене няма да имат обичайния си вид, а различни сосове, майонеза, желе и сладкарски кремове няма да запълнят рафтовете на магазините в такова изобилие.
За присъствието в храната модифицирано нишесте, отговорен за повишената еднородност и плътността на готовото вещество, ще бъдете подканени с маркировка E1400, E1420, E1422.
Първичното превръщане на нишестето става веднага след като веществото влезе в контакт с ензими, открити в човешката слюнна течност. Тоест, дори преди да влезе в тънките черва, структурата на веществото се променя на най-простото съединение, малтоза. На този етап от трансформацията веществото не трае дълго, тъй като вече е в тънките черва, разделя се на още по-прост компонент - глюкоза. Само в това състояние нишестето започва активно да се абсорбира от тялото, в неизползвана форма, като се установява в мускулите и чернодробните клетки. Тук веществото, съхранено в гликоген, се съхранява доста дълго време, като действа като резервен източник на енергия, когато тялото има енергийна криза.
В резултат на усвояването на нишестето от човешкото тяло се случват процеси, чието значение е трудно да се надценява. Достатъчно е да се каже, че повечето от функциите на храносмилането и метаболизма без участието на този елемент биха били невъзможни. В крайна сметка, какво е нишесте, ако абстрахираме тази концепция от всичко, което идва от различни източници? Това е чисто въглехидратно съединение, което на практика не образува странични продукти и участва във всички жизнени процеси без изключение: във функциите на мозъчната дейност, в работата на сърдечно-съдовата, пикочната, храносмилателната и репродуктивната системи.
Какво е устойчиво на нишесте? Това е частта от веществото от общото количество нишесте, което, преминавайки през хранопровода, не се превръща в най-простите елементи, т.е. не се усвоява, а действа като разтворимо влакно, ферментиращо под формата на подути влакна в дебелото черво. Основната част от употребата на нишесте се дължи на устойчивия вид, който има следните положителни ефекти върху организма:
Несмилаемите нишестета се разделят на 4 типа и присъстват в повечето продукти като непостоянен променлив фактор. По този начин, като зреене или топлинна обработка, някои плодове и зеленчуци губят или, напротив, придобиват устойчиви свойства.
Последните данни за изследването на нишестето в областта на влиянието му върху състоянието на диабетиците или хората, склонни към диабет, потвърдиха, че заболяването от втория тип заплашва само онези хора, в чиято диета не е достатъчно нишесте. На фона на диети без въглехидрати, с изключение на използването на брашно и други скорбялни съдове, чувствителността на организма към хормоналния инсулин е рязко намалена.
В същото време, в хода на експеримента, хората, които консумират 20 г нишесте на ден, показват висока (40% по-висока спрямо предишното ниво) инсулинова индексация в кръвта за един месец.
Използването на нишесте за лицето като повдигащо подмладяване се дължи на действието на пантотенова киселина, която е включена в почти всички съвременни средства за изглаждане на бръчките. В противен случай този елемент се нарича витамин В5. Разбира се, ботокс от нишесте е малко вероятно да се получи, а продължителността на ефекта на красотата не е толкова дълъг, колкото в оригиналната процедура, но с редовна употреба на скорбялата лифтът може да върне няколко години визуална младост.
В допълнение към често използваните нишестени свойства против бръчки, прахът често се добавя към анти-акне маски и пилинг. Тук идва друг важен витамин от групата Б - тиамин. Маската от нишесте с тиамин намалява възпалението и благодарение на най-малките частици, проникващи в по-дълбоките слоеве на епидермиса, порите се почистват добре и стават по-малко забележими.
Разбира се, този продукт не може да има някои предимства, и не е за нищо, че диетолозите се стремят да изтрият от диетата на пациентите с наднормено тегло голяма част от съвременните деликатеси, включително дори такова полезно нишесте. Става дума само за технологията на производство на полуготовия продукт - брашно и зърнени храни от незабавно готвене, от които след това те получават готово ястие под формата на топилна торта или ронлива и красива, но напълно безполезна каша в енергийния план.
В резултат на повтарящи се термични ефекти, неправилно раздробяване и пресяване на ценни частици в полза на външната привлекателност, екстри, които са лишени от пълна формула за нишесте, стигат до рафтовете на магазините. Те имат ясно изразена помпа, красив външен вид и само една ненарушена собственост на всички нишестета - екстремни калории. Това е основната вреда на веществото от коригираната форма - при въздействието върху тялото с шокова доза на тежки калории, без да се компенсира обогатяването на клетките с енергия.
Как да си направим нишесте у дома? Само за 170 г скорбяла (средна опаковка), трябва да преработите до 4 кг картофи. Това ще изисква известно усилие, но полученото сухо вещество ще бъде гарантирано цялостно и без допълнителни примеси.
Процес на готвене:
Когато се суши, прахът ще образува твърди бучки, които трябва незабавно да се счупят. Ако някои големи зърна изсъхнат и се превърнат в плътни кристали, цялата получена скорбяла ще трябва да се превърне в кафемелачка.
Оризът е запис сред зърната в съдържанието на нишесте. В 1 кг най-простото рязане на ориз се скриват 780 г сухо вещество, но тъй като не може да се отстрани напълно у дома, се допуска грешка до 600 г нишесте, което също е много важно.
Алгоритъмът за извличане на нишесте от ориз е: t
Готовият домашен прах може да се използва в същите рецепти с нишесте, към което сте свикнали да купувате сух продукт в магазина, но ще имате повече доверие като съставка на собственото си готвене.