Много хора се сблъскаха с проблема на болката в храмовете. И често тя продължава с часове. Следователно, това, което е храм, познава доста голям брой хора. Но защо там се появяват болки и как да ги елиминираме? Къде са уискито? За това - по-нататък в статията.
Темпоралната кост е част от костите, съставляващи човешкия череп, предназначени главно за надеждна защита на мозъка, който е основен център за контрол на жизнената дейност на индивида, както и изпълнява функциите на мислене и запазване на паметта.
Нека да видим какво е храм. Темпорална кост е парна баня, има дясна и лява части, разположени от двете страни на черепа. Започва от върха на кръстовището с челните и теменни кости, а отзад се свързва с тилната. Прикрепя се към предната част на очния канал и се свързва с дъното на основата на черепа, където е свързана долната челюст. Така той представлява страничната повърхност на черепа и в неговата централна вдлъбнатина образува слуховия канал, където се намира тимпаничната част на слуховия апарат, както и органът на баланса. Цялата тази област е покрита от темпоралния мускул.
Болката в слепоочията може да бъде и с една или с двете страни. Някои лекари смятат, че причината за тези болки е липсата на чист въздух, дехидратация, дълготраен стрес. При жените това е свързано с менструалния цикъл, менопаузата, бременността. В допълнение, има причина да се смята, че причината може да бъде хипер- или хипотония, спастични състояния на мозъчни съдове, мигрена и инфекциозни заболявания като настинки, грип, синузит, хранително отравяне. Психични разстройства причиняването на лишаване от сън, лошия сън с прекъсвания, истерията, неврозата и др. също допринасят за появата на болка. Има доказателства, че съвременната храна, която има в състава си консерванти, нитрити и нитрати, причинява болка в храмовете.
Така че причината за болката е установена. Какво е храм? Това е само част от главата. А болката може да се движи вътре в черепа. Но ако все още е концентриран в храмовете, първото нещо, което някои експерти предлагат, е да изпиете чаша вода или да излезете на чист въздух. Ако болката е свързана с болестта на други органи, е необходима консултация с подходящите лекари.
И на второ място, можете да го направите лесно акупресура, нанесете топъл или хладен компрес.
Ако болката се появи от напрежението в очите, което често се случва при хора, които прекарват много време зад монитора, тогава е необходимо да се даде почивка на тази двойка органи, ходене на чист въздух и наслаждение на небето, природата.
Ако причината за неразположение е хипертония, трябва да се отпуснете, да пиете чай с лимон. С намалено налягане трябва да изпиете чаша кафе, да ядете шоколад. Пийте сок с високо съдържание на витамин С. Ако можете, можете да направите няколко асани на хатха йога и след това да започнете редовни упражнения, за да елиминирате физическите причини за болка.
И само като последна инстанция, ако всички горепосочени препоръки не дават резултати, приемайте лекарства, след консултация с лекар или невропатолог.