Какво и как да се лекува ставите у дома

Болката в ставите смущава много хора. И добрата новина е, че в момента са разработени много техники, които позволяват ефективно да се въздействат върху заболяванията на ставните тъкани. В някои случаи можете дори да получите с домашно лечение.

Какво е необходимо за здрави стави

Много заболявания, свързани със ставите, се развиват поради растежа на броя на мъртвите клетки. За да се върне засегнатото място към нормалното, е необходимо да се почисти от клетки, които не функционират и да се насити с ресурси за процеса на регенерация. Ако мъртвите частици на епитела не бъдат отстранени, тогава е възможно тяхното прекомерно натрупване, както и други токсични вещества, в резултат на което болестта, развивана на тази основа, ще се превърне в хронична форма.

Освен това, според лекарите, над 200 патологии могат да засегнат ставите. Освен това влиянието може да бъде както пряко, така и непряко.

Важно е да се обърне внимание на методите на възстановяване преди лечението на ставите. Факт е, че употребата на лекарства не винаги води до пълно възстановяване. В допълнение, активното използване на химията може изключително негативно да повлияе на бъбреците, черния дроб и стомаха. В тази връзка, нарастващ брой хора със съвместни проблеми, обръщат внимание на лечението, което използва добре подбрани народни техники. Но каквато и да е пътят към ставата, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Използване на компреси

Разбирайки как да лекувате ставите у дома, трябва да обръщате внимание на компресите. Има няколко популярни вида, които могат значително да помогнат.

1. Медът и настърганата репичка се смесват в равни пропорции. Към тях се добавят сол и червено вино (съотношение 1: 1). Медът трябва да се стопи на водна баня и след това да се добавят всички посочени съставки. Получената смес се охлажда и се прилага за приготвяне на компрес. Срокът на такова лечение е един месец.

2. Тези, които възнамеряват да се научат как да се лекуват ставите, има смисъл да се обърне внимание на използването на листа от прясно зеле с мед. Същността на метода е сведена до факта, че медът се нанася на коляното, след което се прилага листа от зеле (прясно) към тази част на крака. Всичко това се фиксира с марля, а коляното се увива с нещо топло. Компресирането остава за една нощ. Тази техника помага за облекчаване на болки и болки.

3. Ако трябва бързо да премахнете симптомите на болката, трябва да обърнете внимание на прост и ефективен мехлем: вазелинът се смесва еднакво с настърган корен от хрян и се втрива в засегнатата става. За по-лесно приготвяне се препоръчва всеки път да се използва прясна маз.

4. Има и друг състав, който трябва да се втрива за една нощ. Трябва да вземете 200 г морска сол, 100 г горчица на прах, разбъркайте ги и изсипете пречистен керосин (30 г). Продължителността на лечението е 14 дни. Тази техника е добър отговор на въпроса: „Как да лекуваме ставите на краката?”

Какво помага при болки в раменната става

Артрозата е една от най-честите причини за рамото. Това е бавна хронична болест, която води до постепенно износване на ставите.

За да разберете как да лекувате раменната става у дома, трябва да обърнете внимание на популярните народни техники.

1. Ефективна е техниката на масажиране на кожата в областта на раменната става чрез използване на масло. Движението в същото време трябва да бъде широко.

2. Пчелният прополис се смята за един от най-популярните начини за преодоляване на болката в рамото. Рецептата в този случай е доста проста: трябва да вземете 3 грама прополис и да направите топка от него. След това трябва да добавите свинска мазнина и да я смесите отново. Резултатът е мехлем, който има болкоуспокояващо и затоплящо действие, което е много важно за артроза. Разтрийте в кожата трябва внимателно. Такава терапия обикновено се комбинира с терапевтични упражнения.

3. Разбирайки как да се лекува ставите, трябва да обърнете внимание на вливането на кора от зърнастец. За неговото приготвяне се използват 3 супени лъжици кора и 2 супени лъжици корен от глухарче. Всичко това се смесва с 3 ч. Л. листа от мента и 2 ч.л. семена от глухарче. След това се добавя 0,5 литра вода и се разбърква. Получената смес се оставя да заври, но остава на огън за дълго. Готов отвара трябва да се поставя през нощта на тъмно място. Вземете го по-добре преди закуска за 2 супени лъжици. л.

4. Акупунктурата също може да има забележим ефект. Като част от темата “Как да се лекува артроза на ставите”, заслужава да се обърне внимание на това, защото тази техника подобрява тъканния трофизъм. Нейната същност е намалена до масажиране на кожата под акромиалната област на лопатката и в същата област, но от другата страна на ставата. Рефлексното въздействие в тези точки ще бъде максимално, тъй като капсулата на ставата на това място не е покрита с дебел слой меки тъкани.

храна

Продължаваме да разбираме как се лекуват ставите. Специално внимание трябва да се обърне на храните, които имат значително влияние върху състоянието на различните тъкани в човешкото тяло. И в процеса на въздействие върху болест като артроза, оптимизирането на храненето е повече от уместно.

В този случай, има смисъл да се съсредоточи върху витамин Е, който се съдържа в яйца и покълнали пшеница. Важен компонент на клиничното хранене са храни, които съдържат витамини от група Б. Те включват пълнозърнести тестени изделия и хляб. Не забравяйте за мастните киселини, съдържащи се в бадеми. Но солта трябва да се използва в минимални количества.

Зеленчуците от своя страна трябва да преминат кратка топлинна обработка.

Разтвор на колянната става

Ако кракът започне да боли в областта на коляното, не пренебрегвайте тези симптоми. Необходимо е да се консултирате с лекар и да получите експертен съвет. Разбирайки как да се лекува колянната става, трябва да обърнете внимание на техники, които ви позволяват да повлияете на този проблем у дома.

1. Мокрица. Помага за подобряване на метаболизма, което допринася за регенеративните процеси. Възможно е просто да се използват мокрици - да се добавят към салати. Възможно е подготовката на тинктури. Същността на рецептата се свежда до гъсто сгъване на сухите мокрици в 3-литров буркан и последващо разреждане на 0,5 литра водка. Останалата част от пространството е пълна с охладена преварена вода. След това банката се затваря с капак и се оставя да настоява за 10 дни.

2. Репей. Компресите с това растение са отлични за лечение артроза на коляното. Процесът на приготвяне е както следва: листата от репей (измити и изсушени) са сгънати кадифена страна нагоре. Полученият стак е напоен преварена вода и се прилага към възпалено място. Коляното трябва да се увива в целофан (така че течността да не се разпространява) и топъл шал.

3. Друг отговор на въпроса: „Как да се лекува колянната става?” Е употребата на слънчогледово масло. Тя трябва да се втрива ежедневно в областта на крака, която е засегната от специфично заболяване. Но преди да пристъпите директно към процеса, трябва да загреете няколко супени лъжици масло. Използването на тази техника след петия път премахва усещането за дискомфорт.

Желатинови инфузии

Първоначално си струва да се отбележи, че ефектът на желатина води до възстановяване на хрущялната тъкан на ставата, прекратяване на деструктивните промени в хрущялните влакна, укрепване на мускулите и костите, повишена еластичност и възстановяване на подвижността.

Ето защо, тези, които търсят средства за лечение на ставите трябва да обърнат внимание на различни инфузии на този продукт.

1. Две супени лъжици желатин се изсипват върху 125 ml преварена вода и се оставят да набъбнат за една нощ. На следващия ден добавете 0,5 чаши гореща вода към този състав. За да се използва в резултат инфузия е необходимо преди вечеря за един месец.

2. Можете леко да промените рецептата. За да направите това, сутрин след добавяне на вода, съставът трябва да се постави на слаб огън и да се разбърква постоянно. Процесът може да се счита за завършен, когато желатинът се разтвори напълно, след което сместа трябва да се охлади. Вместо вода, можете да добавите плодов сок. Мед или захар също могат да бъдат добавени. През месеца инфузията трябва да се пие преди хранене вечер.

Желатин компрес

Този метод на съвместно лечение може да се нарече доста ефективен. Компресът се приготвя по следния начин: марля се намокря в топла вода и се изцежда. След това тъканта трябва да се отвори и да се излее в средата на 1 чаена лъжичка желатин. Полученият компрес се нанася върху коляното и се покрива с полиетилен. Препоръчително е засегнатото място да се увие с топла кърпа и да се остави за една нощ.

Чесново масло

Засяването на чесъна може да има значително възстановителен ефект върху ставата. Използването му за терапевтични цели позволява да се облекчи болката, да се предотврати развитието на усложнения, да се възстанови подвижността, да се премахнат токсините, да се намали рискът от инфекция и да се подобри кръвообращението в района, в който се прилага.

Най-разпространено чесново масло. Предлагаме ви няколко рецепти:

1. Главата от чесън се смила в хаван или се натрива на ренде. След това трябва да добавите към ступа равен на обема слънчогледово масло и да оставите за един ден. На следващия ден добавете лимонов сок и разбъркайте добре с други съставки. Полученото масло трябва да се постави на тъмно място в продължение на 7 дни. След този период тя ще трябва да бъде изцяло филтрирана. Чесновото масло се използва просто: половин чаена лъжичка се добавя към млякото и се приема преди хранене три пъти на ден. В същото време е по-добре да се извършва такова лечение с курсове - месец на приемане, месец на прекъсване.

2. Чесънът (300-400 g) се обелва и старателно смляно (мелничка или блендер). След това, получената маса чесън се разпространява в стъклен буркан и се излива слънчогледово масло. Тази смес се оставя на тъмно място в продължение на 15 дни. В същото време трябва да се смесва всеки ден. Полученото масло се филтрира, след което е готово за употреба.

3. Сокът от две скилидки чесън се изцежда и маслото се разтопява. Тези съставки се загряват при непрекъснато разбъркване. Сместа се прецежда, за да се охлади. Завършеното масло от чесън се втрива в зоната около засегнатата става.

Използване на куркума

Използването на тези корени помага за облекчаване на болката. За съвместно лечение, трябва да смесите джинджифил и куркума в съотношение 2: 1 и да добавите масло, докато сместа придобие консистенцията на заквасена сметана. Полученият състав трябва да се нанесе върху възпалената става, да се покрие с пергамент или полиетилен и да се обвие с кърпа. Препоръчително е да се приложи леко затоплен компрес - това спомага за засилване на свойствата на куркумата.

Към горната рецепта понякога се добавя лимон или мед (в равни части).

Рецепти с дафинов лист

Това растение е в състояние да има много силен ефект върху човешкото тяло, затова се използва в ниски концентрации.

Инфузия с рецепта дафинов лист Изглежда така: 300 мл вода се изсипва в емайлирания контейнер и се добавя лист - 5 гр. Водата се оставя да заври и се държи на огъня в продължение на 5 минути. Полученият терапевтичен състав трябва да се настоява за 3-4 часа, но дори можете да си тръгнете през нощта. За тези цели, перфектен термос. Напрегнатата инфузия трябва да се пие 2-3 пъти на час. Практикувайте това лечение за 3 дни веднъж на всеки три седмици.

За да приготвите мазта, нарязайте листата и разбъркайте с предварително омекотеното масло (съотношение 1: 2). Получената смес се загрява в продължение на 30 минути на водна баня. Когато мехлемът се охлади, той може да се използва.

Къде за лечение на ставите

В допълнение към традиционните методи и компетентно домашно лечение, можете и дори трябва да прибягвате до медикаментозни ефекти върху възпалени стави. За това, разбира се, трябва да отидете в клиниката. Игнорирайте професионалната диагноза и експертното мнение не си струва. В този случай лекарят, който лекува ставите, може да има различна специализация. По-добре е да се свържете с ревматолог с възпалителни заболявания, ортопедът лекува дистрофични патологични процеси, а специалист по инфекциозни заболявания работи с пациенти с диагноза бактериално възпаление.

В резултат на това си струва да се отбележи, че в случай на заболявания на ставите не е полезно да се отлага лечението, тъй като заболяването може да стане хронично или да доведе до сериозни усложнения.